ثامر الشهراني | Thamer's banner

ثامر الشهراني | Thamer

@ithamer_7 • 243,836 subscribers

أخصائي علاج طبيعي | ماجستير إدارة رياضية Sport MBA | دائماً في 🏟️⚽️🏀🏈🎾🥊🏎️ | عيادتي هنا @Jointclinic_sa | MSK & Sport Physiotherapis للإعلان : 0552144385

Shorts

🤯 الصدمة في الكيلو 40 كان يجري بسرعة!!!!!! تخيل معي الرقم صادم جداً جداً جداً جداً جداً 😱 بسرعة 2:35 دقيقة/كم 🚀🚀🚀🚀🚀 مستوى نادر جداً .. خارق خارق 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 في نهاية السباق في أقصى مراحل التعب وهو يجري بهذي السرعة ( أسرع من وتيرة عدّائين 10 الاف متر ). 😰🤯 ما شاء الله!

🤯 الصدمة في الكيلو 40 كان يجري بسرعة!!!!!! تخيل معي الرقم صادم جداً جداً جداً جداً جداً 😱 بسرعة 2:35 دقيقة/كم 🚀🚀🚀🚀🚀 مستوى نادر جداً .. خارق خارق 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 في نهاية السباق في أقصى مراحل التعب وهو يجري بهذي السرعة ( أسرع من وتيرة عدّائين 10 الاف متر ). 😰🤯 ما شاء الله!

17,731,351 просмотров

🚨🚨🚨🚨🚨 عااااااااااجل: - تقدم واضح وسريع في علاج جالينو نجم نادي الأهلي وعدم استخدام الجبيرة والعكازات وبداية التأهيل في الصالة الرياضية. - بنسبة كبيرة سيكون جاهز 100% في المعسكر. #إصابة_ملاعب

🚨🚨🚨🚨🚨 عااااااااااجل: - تقدم واضح وسريع في علاج جالينو نجم نادي الأهلي وعدم استخدام الجبيرة والعكازات وبداية التأهيل في الصالة الرياضية. - بنسبة كبيرة سيكون جاهز 100% في المعسكر. #إصابة_ملاعب

1,090,029 просмотров

رقم استثنائي قوي جداً .. 10 كيلو في نص ساعة! 😳 تخيّل معي بعمر 15 سنة هذا الولد النرويجي ( عدّاء بأرقام قوية جداً وعالمية ) أتابعه من بداياته وتطور رهييييييب.! 👏🏼🔥 الآن بعمر 15 سنة يقطع 10 كيلو في 31:35 دقيقة! 😱 موهبة وتحمل قوي جداً وتطور رهيب ما شاء الله

رقم استثنائي قوي جداً .. 10 كيلو في نص ساعة! 😳 تخيّل معي بعمر 15 سنة هذا الولد النرويجي ( عدّاء بأرقام قوية جداً وعالمية ) أتابعه من بداياته وتطور رهييييييب.! 👏🏼🔥 الآن بعمر 15 سنة يقطع 10 كيلو في 31:35 دقيقة! 😱 موهبة وتحمل قوي جداً وتطور رهيب ما شاء الله

1,185,864 просмотров

🟢 ديميرال لا يتوقف .. الضغط بقوة لياقياً! 🔥 - من تمارين نجم نادي للأهلي على جهاز The ski Erg وهو من الأجهزة اللي تستخدم لياقياً للجزء العلوي. - ويستخدم على الصدر جهاز لقياس نبضات القلب أثناء التمرين ، لازم يكون تمرين لياقي عادي الشده. #إصابة_ملاعب

🟢 ديميرال لا يتوقف .. الضغط بقوة لياقياً! 🔥 - من تمارين نجم نادي للأهلي على جهاز The ski Erg وهو من الأجهزة اللي تستخدم لياقياً للجزء العلوي. - ويستخدم على الصدر جهاز لقياس نبضات القلب أثناء التمرين ، لازم يكون تمرين لياقي عادي الشده. #إصابة_ملاعب

720,018 просмотров

خلال 6 سنوات وأرقامه في 10 كيلو ..! 9 سنوات = 36:34 دقيقة 10 سنوات = 36:59 دقيقة 11 سنة = 34:44 دقيقة 12 سنة = 33:17 دقيقة 13 سنة = 32:43 دقيقة 14 سنة = 32:11 دقيقة 15 سنة = 31:35 دقيقة 😱👏🏼 أرقام تُعتبر عالمية وقوية جداً على هذا العمر ، موهبة نرويجية قوية قادمة. 🇳🇴🔥

خلال 6 سنوات وأرقامه في 10 كيلو ..! 9 سنوات = 36:34 دقيقة 10 سنوات = 36:59 دقيقة 11 سنة = 34:44 دقيقة 12 سنة = 33:17 دقيقة 13 سنة = 32:43 دقيقة 14 سنة = 32:11 دقيقة 15 سنة = 31:35 دقيقة 😱👏🏼 أرقام تُعتبر عالمية وقوية جداً على هذا العمر ، موهبة نرويجية قوية قادمة. 🇳🇴🔥

779,792 просмотров

حدث تاريخي .. الحدث الرياضي الأكثر انتشاراً 😳 - تسلق برج تايبيه 101 بطول 508 متر في تايوان بدون معدات حماية وبدون حبال.!!! بس باستخدام اليدين والقدمين 😰 - المتسلق الأمريكي الأسطورة: أليكس هونولد خطف كل الأضواء العالمية والرياضية بسبب هذي المغامرة اللي استغرقت 91 دقيقة ، والحدث تم بثه مباشرة في نيتفليكس قبل يومين. - أكبر تسلق حر على مبنى في التاريخ. 🌍

حدث تاريخي .. الحدث الرياضي الأكثر انتشاراً 😳 - تسلق برج تايبيه 101 بطول 508 متر في تايوان بدون معدات حماية وبدون حبال.!!! بس باستخدام اليدين والقدمين 😰 - المتسلق الأمريكي الأسطورة: أليكس هونولد خطف كل الأضواء العالمية والرياضية بسبب هذي المغامرة اللي استغرقت 91 دقيقة ، والحدث تم بثه مباشرة في نيتفليكس قبل يومين. - أكبر تسلق حر على مبنى في التاريخ. 🌍

990,911 просмотров

اللقطة الأكثر انتشاراً في رالي داكار اليوم 😂 - حاول يبدل الكفر اللي بنشر وللأسف الكفر السبير أخذ مجرى ثاني .. ولكن جابها بطريقته.🏃 #DakarInSaudi #Dakar2026

اللقطة الأكثر انتشاراً في رالي داكار اليوم 😂 - حاول يبدل الكفر اللي بنشر وللأسف الكفر السبير أخذ مجرى ثاني .. ولكن جابها بطريقته.🏃 #DakarInSaudi #Dakar2026

940,764 просмотров

🚨🚨🚨 إصابة نيمار : - هنا لقطة للساق بالبطئ وخروجها من مكانها وعودتها مره أخرى .. وهذي تعني إصابة في الرباط الصليبي للركبة. - إذا تأكدت الإصابة سيغيب من ٧-٩ أشهر. #إصابة_ملاعب

🚨🚨🚨 إصابة نيمار : - هنا لقطة للساق بالبطئ وخروجها من مكانها وعودتها مره أخرى .. وهذي تعني إصابة في الرباط الصليبي للركبة. - إذا تأكدت الإصابة سيغيب من ٧-٩ أشهر. #إصابة_ملاعب

5,188,534 просмотров

🚨🚨🚨🚨 عاااااااااجل .. مؤشر إيجابي ✅ - وصول عبدالله الحمدان للتدريبات وهو يمشي بشكل طبيعي ، بعد التدخل القوي اللي تعرض له في مباراة الأمس. الحمد لله ✅ #إصابة_ملاعب #Worldcup

🚨🚨🚨🚨 عاااااااااجل .. مؤشر إيجابي ✅ - وصول عبدالله الحمدان للتدريبات وهو يمشي بشكل طبيعي ، بعد التدخل القوي اللي تعرض له في مباراة الأمس. الحمد لله ✅ #إصابة_ملاعب #Worldcup

174,073 просмотров

🟢⚪️ الاختبار الأقصى للياقة يا رياض محرز 🔥 - نادي الأهلي يطبق اختبارات لياقية بإشراف المدرب هذي الاختبارات تعطي الجهاز الفني والطبي كل أرقام اللاعبين لتطويرها ومعرفة نقاط الضعف. (لياقياً وبدنياً) - باستخدام ( قناع الأوكسجين ) ، اختبار VO2 MAX وهو اختبار قياس اللياقة والتحمل لأقصى جهد. 🫁 🔴 من تتوقعون الأفضل والاسوأ لياقياً في النادي؟؟ #إصابة_ملاعب

🟢⚪️ الاختبار الأقصى للياقة يا رياض محرز 🔥 - نادي الأهلي يطبق اختبارات لياقية بإشراف المدرب هذي الاختبارات تعطي الجهاز الفني والطبي كل أرقام اللاعبين لتطويرها ومعرفة نقاط الضعف. (لياقياً وبدنياً) - باستخدام ( قناع الأوكسجين ) ، اختبار VO2 MAX وهو اختبار قياس اللياقة والتحمل لأقصى جهد. 🫁 🔴 من تتوقعون الأفضل والاسوأ لياقياً في النادي؟؟ #إصابة_ملاعب

971,684 просмотров

ملك وأسطورة التسارع تاريخياً .. سو بينغتيان 🐐

ملك وأسطورة التسارع تاريخياً .. سو بينغتيان 🐐

902,174 просмотров

احتزم بالسعودي وأبشر بسعدك 🇸🇦💚💚💚💚 شكراً Falcon LLE على الفيديو العفوي اللي أبرز كفاءات سعودية بالعيادة نفتخر فيهم ويكفي إن 90% من الكادر سعوووووووووووودي 🇸🇦🇸🇦 السعودي يدعم السعودي 💚💚 Joint clinic | عيادات جوينت 🇸🇦🇸🇦

احتزم بالسعودي وأبشر بسعدك 🇸🇦💚💚💚💚 شكراً Falcon LLE على الفيديو العفوي اللي أبرز كفاءات سعودية بالعيادة نفتخر فيهم ويكفي إن 90% من الكادر سعوووووووووووودي 🇸🇦🇸🇦 السعودي يدعم السعودي 💚💚 Joint clinic | عيادات جوينت 🇸🇦🇸🇦

1,061,836 просмотров

🧐 لاعبي أتليتكو مدريد ( بدون أحذية ) في الملعب! - سيميوني وطاقمه يطبقون طريقة استشفاء للاعبين وهي المشي بدون لبس الأحذية في الملعب بعد المباراة.! 🔴 الفائدة: ▪️استعادة الإحساس العصبي (باطن القدم) ▪️تخفيف الضغط على القدم بعد المباراة ▪️إراحة مفاصل القدم وزيادة حركتها #إصابة_ملاعب #ثامر_الشهراني

🧐 لاعبي أتليتكو مدريد ( بدون أحذية ) في الملعب! - سيميوني وطاقمه يطبقون طريقة استشفاء للاعبين وهي المشي بدون لبس الأحذية في الملعب بعد المباراة.! 🔴 الفائدة: ▪️استعادة الإحساس العصبي (باطن القدم) ▪️تخفيف الضغط على القدم بعد المباراة ▪️إراحة مفاصل القدم وزيادة حركتها #إصابة_ملاعب #ثامر_الشهراني

709,156 просмотров

﴿ رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا الْبَلَدَ آمِنًا ﴾

﴿ رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا الْبَلَدَ آمِنًا ﴾

384,700 просмотров

🚨🚨🚨🚨🚨 عاااااااااااجل: - كريستيانو يُعاني من ألم في الركبة أثناء الإحماء بعد النزول عليها ، لا يوجد لقطه خطيرة والألم في الركبة ( التي لم يسبق أن أصيب فيها ) .. الأمور بسيطة. 👍🏼 - دخل الأخصائي الخاص فيه وقدّم له العلاج اللازم. ✅ #إصابة_ملاعب

🚨🚨🚨🚨🚨 عاااااااااااجل: - كريستيانو يُعاني من ألم في الركبة أثناء الإحماء بعد النزول عليها ، لا يوجد لقطه خطيرة والألم في الركبة ( التي لم يسبق أن أصيب فيها ) .. الأمور بسيطة. 👍🏼 - دخل الأخصائي الخاص فيه وقدّم له العلاج اللازم. ✅ #إصابة_ملاعب

397,146 просмотров

﴿رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا بَلَدًا آمِنًا﴾

﴿رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا بَلَدًا آمِنًا﴾

265,718 просмотров

Thank you for the kind words .. It was an absolute pleasure meeting you and discussing sports performance and recovery. Wishing you continued success. 🥊 Joint clinic | عيادات جوينت is always here to support professional athletes like you! تشرفت اليوم بزيارة سيرجي باڤلوفيتش لي في العيادة ، واحد من أهم الرياضيين المشاركين في نزالات UFC القادمة في الرياض 1 فبراير .. للاستشفاء ورفع الجاهزية قبل النزال القادم. 💙 أشاد بكل التجهيزات الطبية والرياضية الخاصة بالرياضيين المحترفين ، ومن أفضل العيادات اللي سبق زارها في مسيرته الرياضية .. نؤمن دائماً أن مستقبل الطب الرياضي والعلاج الطبيعي والتأهيل في السعودية سيكون الأفضل. 👏🏼

Thank you for the kind words .. It was an absolute pleasure meeting you and discussing sports performance and recovery. Wishing you continued success. 🥊 Joint clinic | عيادات جوينت is always here to support professional athletes like you! تشرفت اليوم بزيارة سيرجي باڤلوفيتش لي في العيادة ، واحد من أهم الرياضيين المشاركين في نزالات UFC القادمة في الرياض 1 فبراير .. للاستشفاء ورفع الجاهزية قبل النزال القادم. 💙 أشاد بكل التجهيزات الطبية والرياضية الخاصة بالرياضيين المحترفين ، ومن أفضل العيادات اللي سبق زارها في مسيرته الرياضية .. نؤمن دائماً أن مستقبل الطب الرياضي والعلاج الطبيعي والتأهيل في السعودية سيكون الأفضل. 👏🏼

1,061,173 просмотров

أقل من 3% منكم بيعرف الإجابة! 😅 تحدّي هذا اللاعب جالس يتدرب بس لأي رياضة!؟ اللي بيجيب اسمها هذا (موسوعة رياضية عالمية)! #WinterOlympics #MilanoCortina2026 #Olympics

أقل من 3% منكم بيعرف الإجابة! 😅 تحدّي هذا اللاعب جالس يتدرب بس لأي رياضة!؟ اللي بيجيب اسمها هذا (موسوعة رياضية عالمية)! #WinterOlympics #MilanoCortina2026 #Olympics

268,939 просмотров

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

ليه يستخدمون الدراجة مرة ثانية بعد السباق ؟ بعد سباق طويل 179 كيلو !! 😳 #TDF2026

ليه يستخدمون الدراجة مرة ثانية بعد السباق ؟ بعد سباق طويل 179 كيلو !! 😳 #TDF2026

ثامر الشهراني | Thamer

866,102 просмотров • 2 дней назад

🚨🚨🚨🚨 عاااااااااااجل: - كيف تسبب دوران بيدري بإصابة في الرباط الصليبي لـ أوغارتي !! #FIFAWorldCup

🚨🚨🚨🚨 عاااااااااااجل: - كيف تسبب دوران بيدري بإصابة في الرباط الصليبي لـ أوغارتي !! #FIFAWorldCup

ثامر الشهراني | Thamer

1,059,036 просмотров • 23 дней назад

هل يتفوق دفاع كوريا 🇰🇷 على هجوم المكسيك 🇲🇽 ؟ هذا المحتوى الخاص بكأس العالم برعاية ( شركة التعاونية للتأمين ): التعاونية للتأمين #FIFAWorldCup

هل يتفوق دفاع كوريا 🇰🇷 على هجوم المكسيك 🇲🇽 ؟ هذا المحتوى الخاص بكأس العالم برعاية ( شركة التعاونية للتأمين ): التعاونية للتأمين #FIFAWorldCup

ثامر الشهراني | Thamer

1,410,600 просмотров • 1 месяц назад

🇪🇸 وش جالس يستخدم منتخب إسبانيا ‼️ - لاعبين المنتخب الإسباني يستخدمون ( سترة ) Cooling vest تم تطويرها من شركة أديداس للتبريد ، تُلبس على الصدر الهدف : ▪️تقليل درجة حرارة الجسم قبل وبعد التمرين ▪️تقليل أثر الاجهاد الحراري ▪️المساعدة على الاستشفاء ومساعدة اللاعبين على التحمل. #إصابة_ملاعب #FIFAWorldCup هذا المحتوى الخاص بكأس العالم برعاية ( شركة التعاونية للتأمين ): التعاونية للتأمين

🇪🇸 وش جالس يستخدم منتخب إسبانيا ‼️ - لاعبين المنتخب الإسباني يستخدمون ( سترة ) Cooling vest تم تطويرها من شركة أديداس للتبريد ، تُلبس على الصدر الهدف : ▪️تقليل درجة حرارة الجسم قبل وبعد التمرين ▪️تقليل أثر الاجهاد الحراري ▪️المساعدة على الاستشفاء ومساعدة اللاعبين على التحمل. #إصابة_ملاعب #FIFAWorldCup هذا المحتوى الخاص بكأس العالم برعاية ( شركة التعاونية للتأمين ): التعاونية للتأمين

ثامر الشهراني | Thamer

1,255,721 просмотров • 1 месяц назад

🔵⚪️ وش يسوون لاعبين الهلال اليوم ؟؟ - بداية الاختبارات البدنية للاعبي نادي الهلال على أحدث الأجهزة العالمية داخل مقر النادي ، والفائدة منها: - قياس قوة عضلات الفخذ بشكل دقيق - الكشف عن عوامل خطر الإصابات - يكون ملف خاص لكل لاعب وبناءً عليه تدريبه - بناء نتائج وقاعدة أساسية للنادي يبني عليها الموسم - يكون عند الطاقم الطبي والفني بيانات تساعد في القرارات ( المشاركة أو الضغط ) وغيرها #إصابة_ملاعب

🔵⚪️ وش يسوون لاعبين الهلال اليوم ؟؟ - بداية الاختبارات البدنية للاعبي نادي الهلال على أحدث الأجهزة العالمية داخل مقر النادي ، والفائدة منها: - قياس قوة عضلات الفخذ بشكل دقيق - الكشف عن عوامل خطر الإصابات - يكون ملف خاص لكل لاعب وبناءً عليه تدريبه - بناء نتائج وقاعدة أساسية للنادي يبني عليها الموسم - يكون عند الطاقم الطبي والفني بيانات تساعد في القرارات ( المشاركة أو الضغط ) وغيرها #إصابة_ملاعب

ثامر الشهراني | Thamer

295,093 просмотров • 11 дней назад

🔵⚪️ عودة الهلال .. استعداداً للموسم القادم! - لاعبي نادي الهلال وبداية تدريبات ( خفيفة ) الشدّه لاستعادة وبداية بناء اللياقة والمرونة وتدريبات خفيفة بالكرة استعداداً للاختبارات الطبية والرياضية خلال الفترة القادمة. - بناء ما قبل بداية الموسم يُبنى بالتدرج ولا يتوقف فقط ببداية الموسم الرياضي .. برامج الوقاية لابد أن تستمر وتُخصص لكل لاعب. ✅ #إصابة_ملاعب

🔵⚪️ عودة الهلال .. استعداداً للموسم القادم! - لاعبي نادي الهلال وبداية تدريبات ( خفيفة ) الشدّه لاستعادة وبداية بناء اللياقة والمرونة وتدريبات خفيفة بالكرة استعداداً للاختبارات الطبية والرياضية خلال الفترة القادمة. - بناء ما قبل بداية الموسم يُبنى بالتدرج ولا يتوقف فقط ببداية الموسم الرياضي .. برامج الوقاية لابد أن تستمر وتُخصص لكل لاعب. ✅ #إصابة_ملاعب

ثامر الشهراني | Thamer

312,372 просмотров • 15 дней назад

ليه لاعبين نادي الأهلي يأكلون كل هذي الحلويات 🍬🧐

ليه لاعبين نادي الأهلي يأكلون كل هذي الحلويات 🍬🧐

ثامر الشهراني | Thamer

156,202 просмотров • 8 дней назад

قصة الحذاء اللي سبب ضجة على مستوى العالم .. بعد 10 سنوات من البحث والتطوير شركة نايك تُطلق الحذاء الأغرب.!! Nike Mind وش الفكرة؟ 🔎 من خلال مختبر أبحاث نايكي الرياضي (Nike Sport Research Lab – NSRL ، عملت الشركة مع فريق مكوّن من: 👨🏻‍⚕️ أطباء الأعصاب 👨‍💻 مهندسين حوسبة وتحليل بيانات 🏭 مصممين صناعيين للأحذية 🏃 مختصين في الميكانيكا الحيوية والتحليل الحسي-الحركي 📊 تم اختبار الحذاء عدة اختبارات منها: 🧠 مختبرات EEG (تخطيط الدماغ) 🦶🏼 Pressure-mapping (قياس ضغط القدم) 🚶🏾‍♂️ Motion capture (تحليل الحركة) ⚪️ وش الأبحاث والبيانات التي اعتمدت عليها Nike في تطوير الحذاء؟ 🔎 درسوا مستقبلات القدم الحسية mechanoreceptors ( باطن القدم فيه نقاط إحساس كثيرة تستجيب للضغط واللمس ). ✍️ نايك رسمت (خريطة حسّية) لمعرفة وين أكثر المناطق حساسية تحت القدم. ✌🏽 استخدموا اختبار اسمه Two-Point Discrimination ( وهو هل القدم تقدر تميّز بين نقطتين قريبتين أو تحسها نقطة وحده مع اللمس ) ومن هذي القياسات قرروا أماكن وعدد (العقد) الموجودة تحت الحذاء 👀 راقبوا تأثير الحذاء على الدماغ: - جرّبوا الحذاء على الرياضيين وسوو لهم قياسات وتخطيط للدماغ (EEG) - شافوا ارتفاع في موجات Alpha (نوع من الموجات في الدماغ يظهر إذا كان الشخص في حالة هدوء وصفاء ذهني وتركيز). - وشافوا نشاط أكبر في شبكة الحركة-والإحساس في الدماغ (sensory-motor network) وهي شبكة عصبية في الدماغ تتحكم في ( الاستقبال الحسي من القدم | الاحساس الجسدي ) بمعنى إذا الحذاء حفز باطن القدم الدماغ يبدأ يصحصح ويكون في حالة حضور ذهني. 👟 حذاء Nike Mind : - يحتوي على 22 نقطة إحساس (Foam Nodes) تتحرك تحت القدم إذا ضغطت عليها صعوداً ونزولاً كأنك تضغط عليها والهدف تحفيز الإحساس في باطن القدم - العقد اللي تشوفها في باطن الحذاء توزيعها مو عشوائي ، تم توزيعها بناءً على خريطة المستقبلات الحسية في القدم: زيادة في عدد العقد في مقدمة الحذاء بسبب إن مقدمة القدم أكثر حساسية والعكس في كعب القدم. ( شوفوا الفرق في الحذاء ) ✅ أصدروا نوعين من الحذاء: ▪️ Nike Mind 001 ( مثل السليبر ) للاستخدام السريع ومصمم للرياضييين (قبل وبعد المباريات) ▪️ Nike Mind 002 ( جزمة ) للمشي اليومي.

قصة الحذاء اللي سبب ضجة على مستوى العالم .. بعد 10 سنوات من البحث والتطوير شركة نايك تُطلق الحذاء الأغرب.!! Nike Mind وش الفكرة؟ 🔎 من خلال مختبر أبحاث نايكي الرياضي (Nike Sport Research Lab – NSRL ، عملت الشركة مع فريق مكوّن من: 👨🏻‍⚕️ أطباء الأعصاب 👨‍💻 مهندسين حوسبة وتحليل بيانات 🏭 مصممين صناعيين للأحذية 🏃 مختصين في الميكانيكا الحيوية والتحليل الحسي-الحركي 📊 تم اختبار الحذاء عدة اختبارات منها: 🧠 مختبرات EEG (تخطيط الدماغ) 🦶🏼 Pressure-mapping (قياس ضغط القدم) 🚶🏾‍♂️ Motion capture (تحليل الحركة) ⚪️ وش الأبحاث والبيانات التي اعتمدت عليها Nike في تطوير الحذاء؟ 🔎 درسوا مستقبلات القدم الحسية mechanoreceptors ( باطن القدم فيه نقاط إحساس كثيرة تستجيب للضغط واللمس ). ✍️ نايك رسمت (خريطة حسّية) لمعرفة وين أكثر المناطق حساسية تحت القدم. ✌🏽 استخدموا اختبار اسمه Two-Point Discrimination ( وهو هل القدم تقدر تميّز بين نقطتين قريبتين أو تحسها نقطة وحده مع اللمس ) ومن هذي القياسات قرروا أماكن وعدد (العقد) الموجودة تحت الحذاء 👀 راقبوا تأثير الحذاء على الدماغ: - جرّبوا الحذاء على الرياضيين وسوو لهم قياسات وتخطيط للدماغ (EEG) - شافوا ارتفاع في موجات Alpha (نوع من الموجات في الدماغ يظهر إذا كان الشخص في حالة هدوء وصفاء ذهني وتركيز). - وشافوا نشاط أكبر في شبكة الحركة-والإحساس في الدماغ (sensory-motor network) وهي شبكة عصبية في الدماغ تتحكم في ( الاستقبال الحسي من القدم | الاحساس الجسدي ) بمعنى إذا الحذاء حفز باطن القدم الدماغ يبدأ يصحصح ويكون في حالة حضور ذهني. 👟 حذاء Nike Mind : - يحتوي على 22 نقطة إحساس (Foam Nodes) تتحرك تحت القدم إذا ضغطت عليها صعوداً ونزولاً كأنك تضغط عليها والهدف تحفيز الإحساس في باطن القدم - العقد اللي تشوفها في باطن الحذاء توزيعها مو عشوائي ، تم توزيعها بناءً على خريطة المستقبلات الحسية في القدم: زيادة في عدد العقد في مقدمة الحذاء بسبب إن مقدمة القدم أكثر حساسية والعكس في كعب القدم. ( شوفوا الفرق في الحذاء ) ✅ أصدروا نوعين من الحذاء: ▪️ Nike Mind 001 ( مثل السليبر ) للاستخدام السريع ومصمم للرياضييين (قبل وبعد المباريات) ▪️ Nike Mind 002 ( جزمة ) للمشي اليومي.

ثامر الشهراني | Thamer

4,119,636 просмотров • 8 месяцев назад

🦈 بأكثر من 200 مليون ريال .. اوكسجين يستثمر ▪️نادي ( اوكسجين ) فرع الرياض يغير بوصلة الأندية الرياضية في العاصمة باستثمار وصل 225 مليون ريال سعودي لبناء وافتتاح أكبر نادي بمواصفات عالمية. 🇸🇦🌍 ▪️ مساحة 10000 متر ( شمال الرياض ) ومواقف تتسع لأكثر من 250 سيارة. 😥 ▪️أكثر من 800 جهاز ( مقاومة ) حديد من أكثر من 30 شركة حول العالم. ( تم اختيار الأفضل ) 😰 ▪️أكثر من 200 جهاز لياقة ( كارديو ) بأحدث أنواع الأجهزة وأعلاها. 🔥 ▪️خدمات ومرفقات النادي: 🔹عيادات علاج طبيعي ( Joint clinic | عيادات جوينت ) 🔝 🔹مطعم متكامل بجميع الوجبات الصحية والمشروبات. 🥗🥤 🔹قهوة ستاربكس ☕️ 🔹محل متكامل لبيع المكملات الغذائية 🔹منطقة تدريب خارجية 🔹صالة متكاملة بالمدربين لـ ( الكروسفت ) 🔹صالة متكاملة لكلاسات ( اللياقة ) 🔹منطقة تشمس 🔹حلاق 🔹النادي يفتح 24 ساعة طوال الأسبوع ⬇️ وبقية التفاصيل في الفيديو 💰🔥

🦈 بأكثر من 200 مليون ريال .. اوكسجين يستثمر ▪️نادي ( اوكسجين ) فرع الرياض يغير بوصلة الأندية الرياضية في العاصمة باستثمار وصل 225 مليون ريال سعودي لبناء وافتتاح أكبر نادي بمواصفات عالمية. 🇸🇦🌍 ▪️ مساحة 10000 متر ( شمال الرياض ) ومواقف تتسع لأكثر من 250 سيارة. 😥 ▪️أكثر من 800 جهاز ( مقاومة ) حديد من أكثر من 30 شركة حول العالم. ( تم اختيار الأفضل ) 😰 ▪️أكثر من 200 جهاز لياقة ( كارديو ) بأحدث أنواع الأجهزة وأعلاها. 🔥 ▪️خدمات ومرفقات النادي: 🔹عيادات علاج طبيعي ( Joint clinic | عيادات جوينت ) 🔝 🔹مطعم متكامل بجميع الوجبات الصحية والمشروبات. 🥗🥤 🔹قهوة ستاربكس ☕️ 🔹محل متكامل لبيع المكملات الغذائية 🔹منطقة تدريب خارجية 🔹صالة متكاملة بالمدربين لـ ( الكروسفت ) 🔹صالة متكاملة لكلاسات ( اللياقة ) 🔹منطقة تشمس 🔹حلاق 🔹النادي يفتح 24 ساعة طوال الأسبوع ⬇️ وبقية التفاصيل في الفيديو 💰🔥

ثامر الشهراني | Thamer

3,063,628 просмотров • 8 месяцев назад

شخص واحد فقط يقدر يسويها بالكرة الأرضية! 😳 إليا مالينين ⛸️ قفزة Quad axel (أصعب قفزة بالتاريخ) في رياضة التزلج الفني على الجليد ! 🧊 - يقفز ويدور حول نفسه (4 لفّات ونص) 😱 - مواليد 2004 من فريق أمريكا 🇺🇸 #WinterOlympics #MilanoCortina2026 #Olympics

شخص واحد فقط يقدر يسويها بالكرة الأرضية! 😳 إليا مالينين ⛸️ قفزة Quad axel (أصعب قفزة بالتاريخ) في رياضة التزلج الفني على الجليد ! 🧊 - يقفز ويدور حول نفسه (4 لفّات ونص) 😱 - مواليد 2004 من فريق أمريكا 🇺🇸 #WinterOlympics #MilanoCortina2026 #Olympics

ثامر الشهراني | Thamer

1,429,548 просмотров • 5 месяцев назад

❄️ روتين اسلام مخاتشيف في الاستشفاء 💀 طبيعي ما يحس بأي شيء الإحساس عنده صفر! 🐐

❄️ روتين اسلام مخاتشيف في الاستشفاء 💀 طبيعي ما يحس بأي شيء الإحساس عنده صفر! 🐐

ثامر الشهراني | Thamer

2,168,548 просмотров • 8 месяцев назад

🟢 ايبانيز والوقاية مع منتخب البرازيل بالليزر 🇧🇷 - نجم نادي الأهلي واستخدام جهاز الليزر على الركبة من أخصائي العلاج الطبيعي للمنتخب ويستخدم في حالة الإجهاد أو الانزعاج في الركبة. - لا يوجد تاريخ للإصابة بنفس هذا النوع لدى إيبانيز ، الاستخدام هنا للوقاية وتخفيف الإجهاد. ✅ - شركة الليزر ( أحد رعاة منتخب البرازيل ) لذلك يتم نشر فيديوهات لاستخدام الأجهزة على اللاعبين. #إصابة_ملاعب

🟢 ايبانيز والوقاية مع منتخب البرازيل بالليزر 🇧🇷 - نجم نادي الأهلي واستخدام جهاز الليزر على الركبة من أخصائي العلاج الطبيعي للمنتخب ويستخدم في حالة الإجهاد أو الانزعاج في الركبة. - لا يوجد تاريخ للإصابة بنفس هذا النوع لدى إيبانيز ، الاستخدام هنا للوقاية وتخفيف الإجهاد. ✅ - شركة الليزر ( أحد رعاة منتخب البرازيل ) لذلك يتم نشر فيديوهات لاستخدام الأجهزة على اللاعبين. #إصابة_ملاعب

ثامر الشهراني | Thamer

820,503 просмотров • 3 месяцев назад

من المهاجم اللي ودك تهديه هذا الجهاز : ⬇️

من المهاجم اللي ودك تهديه هذا الجهاز : ⬇️

ثامر الشهراني | Thamer

536,486 просмотров • 2 месяцев назад

🏊🏼 يا سلااااااااااام السعودية ذهب ذهب ذهب 🥇 🥇السباح والموهبة السعودي: زيد السراج يُحقق الميدالية الذهبية في سباق سباحة 100 متر ويُهدي السعودية الميدالية الذهبية الأولى في دورة ألعاب التضامن الإسلامي. 😍🔥🇸🇦 صــاحــب 18 عــام يُبدع وينتصر .. بطل 👏🏼💚 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇 #ISG2025 #Riyadh2025 #دورة_ألعاب_التضامن_الإسلامي #الرياض2025 #teamsaudi

🏊🏼 يا سلااااااااااام السعودية ذهب ذهب ذهب 🥇 🥇السباح والموهبة السعودي: زيد السراج يُحقق الميدالية الذهبية في سباق سباحة 100 متر ويُهدي السعودية الميدالية الذهبية الأولى في دورة ألعاب التضامن الإسلامي. 😍🔥🇸🇦 صــاحــب 18 عــام يُبدع وينتصر .. بطل 👏🏼💚 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇 #ISG2025 #Riyadh2025 #دورة_ألعاب_التضامن_الإسلامي #الرياض2025 #teamsaudi

ثامر الشهراني | Thamer

1,860,988 просмотров • 8 месяцев назад

🚨🚨🚨🚨 عااااااااااجل: - إصابة ميسي وخروجه من مباراة انتر ميامي بسبب إنزعاجات في العضلة الخلفية. ❌ - متبقي 3 أسابيع على أول مباريات الأرجنتين ، وتوقعي خروج احترازي وعنده فترة للعلاج وسيكون جاهز لكأس العالم. #إصابة_ملاعب

🚨🚨🚨🚨 عااااااااااجل: - إصابة ميسي وخروجه من مباراة انتر ميامي بسبب إنزعاجات في العضلة الخلفية. ❌ - متبقي 3 أسابيع على أول مباريات الأرجنتين ، وتوقعي خروج احترازي وعنده فترة للعلاج وسيكون جاهز لكأس العالم. #إصابة_ملاعب

ثامر الشهراني | Thamer

374,130 просмотров • 1 месяц назад

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 - كريستيانو رونالدو يطلب من الطاقم الطبي الدخول في فترة التسخين لتسخين عضلة الفخذ باليد وغالباً بعد شعوره بشد في عضلة الفخذ أو إزعاج فيها. #إصابة_ملاعب

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 - كريستيانو رونالدو يطلب من الطاقم الطبي الدخول في فترة التسخين لتسخين عضلة الفخذ باليد وغالباً بعد شعوره بشد في عضلة الفخذ أو إزعاج فيها. #إصابة_ملاعب

ثامر الشهراني | Thamer

1,810,640 просмотров • 9 месяцев назад

🇸🇦🏆 المنتخب السعودي يستعد بـ الاستشفاء - تحية للفريق الطبي في المنتخب بقيادة Dr. JUAN DAVID على تجهيز أحدث أجهزة الاستشفاء الرياضي للاعبين لرفع الجاهزية وتسريع الاستشفاء. 👓 تقنية Red light therapy عن طريق تأثيرها على الخلايا وهو جهاز يُستخدم للاعبين لـ : ▫️تخفيف الألم العضلي بعد المباريات ▫️تسريع عملية الاستشفاء بعد التمارين 🫁 جهاز Hyperbaric oxygen therapy وهي عبارة عن : (كبسولة يدخل فيها اللاعب لمدة محدده ، ويُعطى فيها (اوكسجين) بضغط عالي ومركز) لرفع الاستشفاء. 🔋 أجهزة الضغط على العضلات لتخفيف الألم العضلي وتحسين الاستشفاء. #إصابة_ملاعب

🇸🇦🏆 المنتخب السعودي يستعد بـ الاستشفاء - تحية للفريق الطبي في المنتخب بقيادة Dr. JUAN DAVID على تجهيز أحدث أجهزة الاستشفاء الرياضي للاعبين لرفع الجاهزية وتسريع الاستشفاء. 👓 تقنية Red light therapy عن طريق تأثيرها على الخلايا وهو جهاز يُستخدم للاعبين لـ : ▫️تخفيف الألم العضلي بعد المباريات ▫️تسريع عملية الاستشفاء بعد التمارين 🫁 جهاز Hyperbaric oxygen therapy وهي عبارة عن : (كبسولة يدخل فيها اللاعب لمدة محدده ، ويُعطى فيها (اوكسجين) بضغط عالي ومركز) لرفع الاستشفاء. 🔋 أجهزة الضغط على العضلات لتخفيف الألم العضلي وتحسين الاستشفاء. #إصابة_ملاعب

ثامر الشهراني | Thamer

211,191 просмотров • 1 месяц назад

⚠️ لاعب طبيعي ( وما يستخدم منشطات ) - صور الابره ووجودها في الفيديو هو للتوعية إنك ما تحتاج منشطات وأدوية عشان تحقق هدفك. - خلك ثابت وصحي واستمر .. وراح تصِل ✅

⚠️ لاعب طبيعي ( وما يستخدم منشطات ) - صور الابره ووجودها في الفيديو هو للتوعية إنك ما تحتاج منشطات وأدوية عشان تحقق هدفك. - خلك ثابت وصحي واستمر .. وراح تصِل ✅

ثامر الشهراني | Thamer

994,162 просмотров • 7 месяцев назад

جعلك ما تدرب تحت يد حبيب ..! 🔥 فيديو ويوم طبيعي في تدريبات حبيب نورمحمدوف في داغستان ، من قوة التمرين شوف كيف صارت أرضية النادي من العرق. 😰

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

جعلك ما تدرب تحت يد حبيب ..! 🔥 فيديو ويوم طبيعي في تدريبات حبيب نورمحمدوف في داغستان ، من قوة التمرين شوف كيف صارت أرضية النادي من العرق. 😰

ثامر الشهراني | Thamer

923,848 просмотров • 7 месяцев назад

⚡️ أسرع رجل في التاريخ هُنا في المملكة أرينا 😱 - تواجد يوسين بولت أسطورة جامايكا 🇯🇲 والألعاب الأولمبية وأحد أشهر 3 لاعبين في تاريخ الأولمبياد هنا في الرياض لحضور مباراة الديربي بين الهلال والنصر. 🔥 🥇 8 ميداليات ذهبية أولمبية 🥇11 ميدالية ذهبية ( بطولة العالم ) 🧐 معنى رقم التيشيرت ؟ 9.58 ثانية (أسرع زمن في التاريخ) وهو الرقم اللي أنهى فيه سباق 100 متر.

⚡️ أسرع رجل في التاريخ هُنا في المملكة أرينا 😱 - تواجد يوسين بولت أسطورة جامايكا 🇯🇲 والألعاب الأولمبية وأحد أشهر 3 لاعبين في تاريخ الأولمبياد هنا في الرياض لحضور مباراة الديربي بين الهلال والنصر. 🔥 🥇 8 ميداليات ذهبية أولمبية 🥇11 ميدالية ذهبية ( بطولة العالم ) 🧐 معنى رقم التيشيرت ؟ 9.58 ثانية (أسرع زمن في التاريخ) وهو الرقم اللي أنهى فيه سباق 100 متر.

ثامر الشهراني | Thamer

778,293 просмотров • 6 месяцев назад