مها's banner
مها's profile picture

مها

@itsdrmaha • 4,806 subscribers

تغذية - صحة - لياقة - معلومات طبية

Shorts

ارفعي وشدي أردافك، صغّري خصرك، شدّي بطنك، ونحّفي رجولك.

ارفعي وشدي أردافك، صغّري خصرك، شدّي بطنك، ونحّفي رجولك.

51,577 просмотров

Videos

LIVE
1.2k

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.aiSponsored•Livecam
Streaming Now

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

HD live stream
Exclusive private shows
1.2k viewers online

Free preview available • Premium content

مو لازم تسوين عملية عشان ترفعين صدرك!
0:52
itsdrmaha's profile picture

مو لازم تسوين عملية عشان ترفعين صدرك!

مها

1,586,565 просмотров • 1 месяц назад

دكتور أعصاب من هارفارد يحذّر: الكورتيزول إذا صار مزمن قاعد يذبح نومك، ويعيد برمجة مركز الخوف عندك، ويحبسك بوضعية البقاء. لو أبي أصلّحه طبيعي، بسوي هالثمان أشياء يوميًا: 1. طَنطن بصوت منخفض لمدة دقيقتين.
0:32
itsdrmaha's profile picture

دكتور أعصاب من هارفارد يحذّر: الكورتيزول إذا صار مزمن قاعد يذبح نومك، ويعيد برمجة مركز الخوف عندك، ويحبسك بوضعية البقاء. لو أبي أصلّحه طبيعي، بسوي هالثمان أشياء يوميًا: 1. طَنطن بصوت منخفض لمدة دقيقتين.

مها

420,099 просмотров • 21 дней назад

أكسيد النيتريك هو اللي يتحكم بكم تعيش. بدونه خطر الجلطة القلبية يصير 3 أضعاف، والانتصاب يختفي، وبدايات الزهايمر تجيك بدري. بعمر 40 تكون خسرت 50% منه. هنا 7 حركات ترجعّه طبيعي (وعليها دراسات):🧵 1) وقف تتنفس من فمك
0:39
itsdrmaha's profile picture

أكسيد النيتريك هو اللي يتحكم بكم تعيش. بدونه خطر الجلطة القلبية يصير 3 أضعاف، والانتصاب يختفي، وبدايات الزهايمر تجيك بدري. بعمر 40 تكون خسرت 50% منه. هنا 7 حركات ترجعّه طبيعي (وعليها دراسات):🧵 1) وقف تتنفس من فمك

مها

213,314 просмотров • 17 дней назад

تمرين المؤخرة بالبيت | بدون أي معدات
0:21
itsdrmaha's profile picture

تمرين المؤخرة بالبيت | بدون أي معدات

مها

74,783 просмотров • 1 месяц назад

تابع لين النهاية 👇👇 كرش بعد الولادة!!
0:22
itsdrmaha's profile picture

تابع لين النهاية 👇👇 كرش بعد الولادة!!

د. مها الحضيف

15,761 просмотров • 1 месяц назад

Больше нет контента для загрузки