عنايتي | حياة صحية
@Jmen1212 • 616,072 subscribers
🌿 أسرار الصحة الطبيعية بأسلوب بسيط منتجات طبيعية للعناية بالشعر في متجرنا على الرابط 👇
Shorts
Videos
دجاج صحي كيتو🍗 ـــــــــــــــــــــــــــــــــ الطريقة .. للتتبيلة الدجاج: صدور دجاج صويا صوص مالحه فلفل اسود، ملح ، بابريكا. ، زيت زيتون خردل ، ثوم ، بقدونس ، عسل ، ليمون للسلطة: خس ، خيار ، ذره للصوص السلطه مايونيز ، خردل ، ملح وفلفل اسود ، عسل ،ليمون بالعافية
عنايتي | حياة صحية81,652 просмотров • 1 год назад
#طبخات #مجربة #سهله_وبسيطه #طبخات_سهله #طبخات_رمضانيه
عنايتي | حياة صحية13,989 просмотров • 1 год назад
🥯 فطيره الاجبان 🧀 والثوم 🧄 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ صحية و مناسبه لمرضى #السكري و لــ #نظام_الكيتو 🍽المكونات: نص كوب طحين جوز الهند ملعقتين قشور سيليوم ملعقه كبيره بكنج بودر نص ملعقه صغيره ملح كوب وربع ماء مغلي بتتدرج ربع زبده مذوبه+شبت +فصين ثوم مبشور موزاريلا زيتون اسود واخضر جبن كريمي مربعات 🍴الطريقه: *نضيف مكونات الجافه مع بعض طحين جوز الهند وسيليوم وبكنج بودر وملح ونخلطهم *نضيف ماء بتتدرج ونخلط لحد ماتكون العجينه متماسكه *بعدها بفرد العجينه على ورقتين زبده وادهنها بزبده والثوم وشبت *بعدها بقطعها مربعات وبضيف الزيتون الاسود والاخضر وقطعه من جبن على كل مربع واخر شي نضيف موزاريلا على اطراف كل مربع وندخلها في الفرن مسبق تسخين على درجه حراره متوسطه ونستمتع بألذ فطيره اجبان مع ثوم من جد ريحه تشهي وطعم مره لذيذ 🤍🤤 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #فطيرة #وصفات_صحية #المعجنات_و_المخبوزات ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
طبخات مصورة13,222 просмотров • 1 год назад
Больше нет контента для загрузки