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kei

@kei30432187 • 1,185 subscribers

【Act Athletics Club】 【double threshold 】血中乳酸って奥が深い。 私42歳 娘21歳dancer 18歳runner 【特別な事をせずに 淡々と機械的にやる事をやれる奴が強い】

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11/30 R 60' jog + stride K 80' jog 今日も変わらずいい感じでした。

11/30 R 60' jog + stride K 80' jog 今日も変わらずいい感じでした。

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11/29 今日は駅伝の試走【コース確認】 何もないけど なんかいい
0:34
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11/29 今日は駅伝の試走【コース確認】 何もないけど なんかいい

kei

96,113 次观看 • 6 个月前

3/29 R AM 8×30" r3' jog @ 3:05〜2:50 いい感じにスピードに乗れてた⭕️
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3/29 R AM 8×30" r3' jog @ 3:05〜2:50 いい感じにスピードに乗れてた⭕️

kei

10,366 次观看 • 2 个月前

11/9 1週間の完全オフ また今日から積み重ねる練習スタート 2022年種子骨炎以来の休みでした🤪 さぁ楽しくいきましょう♪ jog 60' stride 4×100m
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11/9 1週間の完全オフ また今日から積み重ねる練習スタート 2022年種子骨炎以来の休みでした🤪 さぁ楽しくいきましょう♪ jog 60' stride 4×100m

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21,089 次观看 • 6 个月前

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