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けんちゃんダイエット

@KenchanDiet • 11,100 subscribers

R4.10.1開始125.8kg（▲40kg減達成中） 167cm／ダイエットは競争ではない🥹／コツコツダイエット&筋トレ／老若男女問わず励まし合いながら仲良くできたら嬉しいです／Youtubeも始めたよー☺️ 【ダイエット 筋トレ エニタイム 自転車旅 スキー 登山】

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【1000日目】85.4kg 前日比-0.2kg 開始日比-40.4kg #皆さんありがとうございます🥹 なんと‼️本日1000日目を迎えました✨ 1000日間続けて思ったのは #ダイエットは競争ではない 体重が減ろうが増えようが、周りに振り回される事なく #慌てず焦らず継続し続けること の大切さを感じました😌 まだまだ、けんちゃんダイエットは続きます😊 皆さん これからもどうぞ宜しくお願いします🙇 #ダイエット #筋トレ初心者 #エニタイム
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【1000日目】85.4kg 前日比-0.2kg 開始日比-40.4kg #皆さんありがとうございます🥹 なんと‼️本日1000日目を迎えました✨ 1000日間続けて思ったのは #ダイエットは競争ではない 体重が減ろうが増えようが、周りに振り回される事なく #慌てず焦らず継続し続けること の大切さを感じました😌 まだまだ、けんちゃんダイエットは続きます😊 皆さん これからもどうぞ宜しくお願いします🙇 #ダイエット #筋トレ初心者 #エニタイム

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