늘보
@leafy__zu • 3,313 subscribers
아무래도 즈하 오또케 생각해도 즈하
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👩🏻어제 자기전에 너 그 스파게티 영상 보고잤어든 👩🏻완전 다르더라 무대에서 끼부리던데? 🐶아아ㅏㅎㅎㅎㅎ 👩🏻내가 아는 카즈하가 아니야 웃기다 아ㅠ
늘보62,002 views • 8 days ago
즈하 장본다고 감자 찾는데 👩🏻여기 감자 쓰여있잖아 아잇 참 진짜 👩🏻야 카즈하 감 자 이렇게 써있는데 🐶저 외국인이에요! 👩🏻ㅋㅋㅋㅋㅋ 카즈하 정말 귀엽다…
늘보40,042 views • 8 days ago
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아 꽃잎즈 못할거 같다니까 은채가 🐥진짜 연습했잖아요 실망이에요 지금 잡도리하고 바로 시작했는데 꽃잎즈 그냥 찢어버려서 🐥무리무리 하는거 존웃
늘보25,349 views • 1 month ago
카즈하 할머니식 폰케끼고 전화받더니 🐶아 성진아~ 어 사업은 잘돼 가니? <<ㅅㅂ 🐶네가 만든 그룹 참! 괜찮더라 진짜 미쳤나봐ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
늘보53,510 views • 7 months ago
#카즈하 의 여름 대비 욕심쟁이 상하체 운동루틴 (동작 당 30초씩) 1. 어깨 안정화 운동 Band pull apart 2. W 스트레칭 W stretch 3. 삼두 스트레칭 Tricep stretch 4. 능형근 스트레칭 Rhomboid stretch 5. 스완 동작 Swan 6. Y W 스완 Y W swan 7. 버터플라이 스완 Butterfly swan 8. 리버스 헌드레드 Reverse hundred 9. 리버스 푸시업 Reverse push-up 10. 사이드 이너타이 레이즈 Side inner thigh raise 11. 사이드 이너타이 컬 Side inner thigh curl 12. 사이드 이너타이 레이즈 Side inner thigh raise 13. 사이드 이너타이 컬 Side inner thigh curl 14. 힙 레이즈 Hip raise 15. 수파인 어덕터 스퀴즈 Supine adductor squeeze 16. 수파인 어브덕션 Supine abduction 17. 수파인 폴리에 스쿼트 Supine plie squat
늘보27,295 views • 4 months ago
