小
@lostyouinmay • 743,518 subscribers
เธอหล่นหายไปในเดือนพฤษภาคม
Shorts
Videos
ไปฟังคลิปหมอเรื่องวิตามินมาฟังจบคือเข้าใจเลยว่าไม่ต้องกินเยอะ เน้นตัวที่งานวิจัยแน่นๆ ถ้างานผิวหลักๆที่หมอแนะนำว่าสำคัญเลยคือ -fish oil : ลดการอักเสบผิว งานวิจัยเยอะมาก -coQ10 : เสริมพลังงานให้เซลล์ / aox ครบๆ -vitamin รวม : เน้น vit c (สำหรับคนไม่มีเวลา) -astaxanthin : ต้านแก่ (ช่วยเรื่องค่าไขมันด้วย)
小1,478,643 Aufrufe • vor 2 Tagen
ให้เอิ้กเลือกระหว่างกินกับนอน เอิ้กเลือก : นอนกิน 55555555555555555555
小601,232 Aufrufe • vor 2 Jahren
-มาสก์ของ skin1004 คือกู้ผิวแบบ 100/10 -ปลอบผิวแดงๆ ลดระคายเคืองดีมาก -มาส์กนุ่มอุ้มน้ำปัง ผิวนุ่มเหมือนได้ผิวใหม่ -ผิวแพ้ง่ายใช้ได้เลย อ่อนโยนมากกก สิ่งนี้คือแมสในฝั่งยุโรปมาก มี centella ที่เน้นเรื่องปลอบผิว เสริม skin barrier ช่วงเป็นสิวเห่อๆคือหยิบมาใช้ผิวสงบทันที
小14,375 Aufrufe • vor 10 Monaten
Keine weiteren Inhalte verfügbar