Marcela
@marcefitnessgt • 41,965 subscribers
Salud integral: mente, cuerpo y corazón. Tu verdadero valor radica en lo que puedes aportar a los demás... 💙
Shorts
Videos
Nadie nos enseñó a manejar los alimentos en casa… solo repetimos lo que vimos siempre 👀 Lavar el pollo “para que esté limpio”. Guardar la papa en la refri. Poner la cebolla junto a todo. Lavar los huevos antes de guardarlos. Dejar el banano con las demás frutas. Parecen detalles pequeños, pero cambian cuánto dura tu comida, su sabor y hasta la higiene de tu cocina Como nutricionista, veo estos errores todos los días y no es por descuido, es por falta de información Aprender esto no es para complicarte, es para cuidarte mejor Guarda este video para volver a verlo Compártelo con quien cocina en tu casa Y dime en los comentarios, ¿cuál de estos hacías sin saberlo? #nutricionreal #educacionalimentaria #tipsdecocina #comidasegura #aprendeencasa
Marcela69,483 görüntüleme • 5 ay önce
Hola! Les comparto un poco de este increíble lugar!!!! A ver si adivinan dónde andamos? Un fuerte abrazo a todos 🙌🏻💙
Marcela48,794 görüntüleme • 2 yıl önce
¡La mejor APP DE GUATE para que alcances tus metas de salud: Espérala este miércoles 15 de mayo! ¿A quiénes veo dentro del app el miércoles? Dejo acá link wujuuuuu Y regalaré 2 cupos por acá dentro de quienes den RT a este post y me cuenten en comentarios porque quieren adquirir hábitos saludables! Anuncio jueves 16 de mayo 🙌🏻
Marcela23,648 görüntüleme • 2 yıl önce
De pequeña soñaba con conocer lugares mágicos... y hoy, esos sueños se están haciendo realidad. Gracias por acompañarme en cada viaje, por estar, por compartir y por llenar cada rincón del mundo de recuerdos que me llevo para siempre. Hoy mi corazón está lleno de gratitud. Por esta oportunidad, por las personas increíbles que me rodean, y por poder descubrir lugares como Leogang, en Salzburgo, Austria —un destino que une la magia de la naturaleza con la riqueza de la cultura, donde cada paisaje parece salido de un cuento. Viajar es un privilegio, pero compartirlo lo convierte en un regalo aún mas especial. Gracias por ser parte de este sueño💙
Marcela15,289 görüntüleme • 1 yıl önce
¡Llegamos a la Toscana!😍 Desde pequeña quise conocer este lugar porque vi muchas películas grabadas ahi, y puedo decirles que mi sueño se hizo realidad y el lugar super mis expectativas!😍😍 Entre algunas de las películas que grabaron ahí están: “La vida es bella” (1997) “Bajo el sol Toscano” (2003) Algunas escenas de “Gladiador” (2000) ¿cuáles otras conocen?
Marcela20,887 görüntüleme • 2 yıl önce
Llegamos a Mauritius (Isla Mauricio)🇲🇺😮🙌🏻 UN PARAÍSO😍 Mauritius es una isla volcánica que queda en el océano Índico, cerquita de África. Y sí, sus playas son hermosas, pero lo que más me impresionó fue su mezcla de culturas: aquí conviven tradiciones hindúes, africanas, europeas y asiáticas. ¿Qué han escuchado de este lugar?
Marcela11,194 görüntüleme • 1 yıl önce
Daha fazla içerik yok.