Marcelo Ramos

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Sou uma pessoa que emagreci naturalmente 36 kgs em dez meses e quero falar sobre isso, ajudar as pessoas a terem saúde

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Passear escutando boa música é terapia também

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Vou fazer um vídeo explicando os treinos de abdômen...comente aí se quer saber 🙂👍

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Qual das duas é melhor pra treinar?

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Viajar duas vezes ao mesmo tempo é possível!

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