56 godina, 110kg, visok 192, obim struka 99. Sa 17 klinički mrtav, sa 38 lomio vrat, sa 54 u urgentnom izneren pritisak 240 sa 130. Imam utisak da sam proveo skoro ceo život na 60% svojih kapaciteta. Sada sam na 105%. Krvna slika 10/10, pritisak 115/80, snaga 10/10, kondicija 10/10, zadovoljstvo zivotom 11/10 Dekodirao sam kako da uklonim sve navike koje mi skraćuju život i povećavaju biološku starost i usvojio dobre navika. Za dve godine biološka starost sa 64 na 42. Work in progress.