大坂貴史💪糖尿病内科医💪筋肉博士's banner

大坂貴史💪糖尿病内科医💪筋肉博士

@muscle_penguin_ • 40,444 subscribers

闘う糖尿病内科医、運動療法の専門家。病院の外で「糖尿病で不幸になる人を減らす」活動をしています。仕事は[email protected] 健康は～筋肉ぅ！！！

Shorts

何かと思ったらこれやん。さすがプロって事やな。

何かと思ったらこれやん。さすがプロって事やな。

9,106,659 views

2-3kgのダンベルを用いて30秒で何回アームカール(動画参照)できるかを測った結果、回数が多いほど２型糖尿病になりにくいという研究。目安は16回でそれ以下だとより糖尿病になりやすい。

2-3kgのダンベルを用いて30秒で何回アームカール(動画参照)できるかを測った結果、回数が多いほど２型糖尿病になりにくいという研究。目安は16回でそれ以下だとより糖尿病になりやすい。

205,522 views

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

今年もコロナワクチン（コスタイベ）を自己注射してきました。昨年、『瓶から出している所から見ないと納得しない！』って言われたので取れたてホヤホヤのワクチンを打ってきました。ちなみに今、全然何も症状ないです。全然、痛くもない。

今年もコロナワクチン（コスタイベ）を自己注射してきました。昨年、『瓶から出している所から見ないと納得しない！』って言われたので取れたてホヤホヤのワクチンを打ってきました。ちなみに今、全然何も症状ないです。全然、痛くもない。

大坂貴史💪糖尿病内科医💪筋肉博士

510,081 views • 9 months ago

No more content to load