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癒

@mzv87xc • 9,589 subscribers

175 天秤 眼鏡 單眼皮 健身➕日常廢文 過沒幾年要40的中年大叔 我的一切關你屁事，過好你自己的人生就好了，不要屁話一堆！

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不管怎樣 反正我是信了 英國研究指出: 男性的體重每增加5公斤，生殖器就會縮短1公分， 另外的對肥胖男性進行恥骨上區域減脂後，陰莖伸展長度平均增加至0.3~0.9公分 ※此屬於「視覺效果提升」，而非組織變大。 對了 我終於17了 爽啦!! 我說的是iphone手機

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不管怎樣 反正我是信了 英國研究指出: 男性的體重每增加5公斤，生殖器就會縮短1公分， 另外的對肥胖男性進行恥骨上區域減脂後，陰莖伸展長度平均增加至0.3~0.9公分 ※此屬於「視覺效果提升」，而非組織變大。 對了 我終於17了 爽啦!! 我說的是iphone手機

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我是覺得啦 男生如果想找女生抱睡 手臂至少要練一下吧 但建議還是別找我 因為我不適合… 我只會讓你落枕.. 最近手臂訓練菜單 就只有背練完後的 三組二頭而已…

我是覺得啦 男生如果想找女生抱睡 手臂至少要練一下吧 但建議還是別找我 因為我不適合… 我只會讓你落枕.. 最近手臂訓練菜單 就只有背練完後的 三組二頭而已…

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今天是一個快樂的肩膀日 肩膀如果不下點苦心 真的不會長🥹

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看膩了胸肌 該看看肩膀了吧 話說肩膀很難長欸 練的時候要習慣 這個酸爽酸爽的感覺

看膩了胸肌 該看看肩膀了吧 話說肩膀很難長欸 練的時候要習慣 這個酸爽酸爽的感覺

31,340 просмотров

健身的人都懂 衣服真的很難穿 穿合身一點 肩膀卡、手臂卡 整件衣服像快炸開 穿寬鬆一點 身體又直接變超大隻 整個像在走嘻哈路線 最無奈的是 我這角色根本手臂天賦點滿 別人練半年才有的手臂 我隨便練都會長.. 現在的問題不是手不夠大 是大得太快 拜託老天 分一點給我的背好嗎 不然每次照鏡子都感覺 手臂很大 但背卻有夠爛

健身的人都懂 衣服真的很難穿 穿合身一點 肩膀卡、手臂卡 整件衣服像快炸開 穿寬鬆一點 身體又直接變超大隻 整個像在走嘻哈路線 最無奈的是 我這角色根本手臂天賦點滿 別人練半年才有的手臂 我隨便練都會長.. 現在的問題不是手不夠大 是大得太快 拜託老天 分一點給我的背好嗎 不然每次照鏡子都感覺 手臂很大 但背卻有夠爛

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如果練腿 一律建議都這樣拍😗 因為可以模糊焦點 讓人忽略你練的很爛的腿😛

如果練腿 一律建議都這樣拍😗 因為可以模糊焦點 讓人忽略你練的很爛的腿😛

13,940 просмотров

如何把洗完澡擦身體的影片剪出「推特感」？ 濾鏡、燈光、過場，加上一點特效。 找一首聽不懂歌詞的音樂，能把氛圍拉到最滿。 卡好斷點，音效漸出漸入，搭配幾個重拍。 整個主題直接就歪了… 你學會了嗎？ #對了沒有續集

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如何把洗完澡擦身體的影片剪出「推特感」？ 濾鏡、燈光、過場，加上一點特效。 找一首聽不懂歌詞的音樂，能把氛圍拉到最滿。 卡好斷點，音效漸出漸入，搭配幾個重拍。 整個主題直接就歪了… 你學會了嗎？ #對了沒有續集

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最近家裡一堆事情 讓人好煩躁 假日 忙裏偷閒一下 今天第一次到新開的健身房 療癒了一下

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找到新角度了 請慢用😛
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癒

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