如果練腿 一律建議都這樣拍😗 因為可以模糊焦點 讓人忽略你練的很爛的腿😛

一個禮拜二練腿真的有差🥵大家都來練腿 有厲害的推友可以教我拍照📷嗎 我真的每次都是謎之角度…..

可以在樓梯口交朋友 不要在樓梯口交朋友 （好ㄙㄜˋ的文案😂 樓梯巧遇就一起練吧 要拍美甲照嗎？ 結果害羞被公主抱深蹲 要練腿才能抱得動我🤣 千萬不能放鳥你的教練 放鳥不可取！... 因為 教練會跟我練😆 謝謝你的陪練🫶 低調就不標你了show more

今天人好多啊 器材一個等一個 可能大家明天都要去跨年 沒時間練這樣 今天練腿 練到現在最有感就是腿 #健身day47

我是覺得啦 男生如果想找女生抱睡 手臂至少要練一下吧 但建議還是別找我 因為我不適合… 我只會讓你落枕.. 最近手臂訓練菜單 就只有背練完後的 三組二頭而已…

情況很可能是這樣：父母在網路上看到了日本人的禮貌，讓自己的孩子也照做，只是為了拍下來當作賺取流量的網路表演。如果她每次都能這樣鞠躬，那才是真的是學到了，否則就是裝模作樣。以我對中國和中國人的了解，幾乎不可能，你在中國什麼時候見過？

每天泡在健身房的人 一天不練都難受那種 都不叫自律 那叫縱慾 純粹癮大 尤其那種一週4練以上 縱諭過度 真正自律是那些根本不想練的人 他們不想動也不要練... 但還是克服惰性踏進健身房 這樣才叫自律show more

其實我這個很早就拍好了⋯我都覺得太羞恥不想放 但今天情人節可以來點不一樣的吧:D

如果你有一個這樣的同事 會多有趣呢？😆 #偽娘 #絲襪美腿 #黑絲 #女裝子

拿去吧 記得別開聲音 只是想讓你們知道我每次練腿是真的很累

兄弟們！ 又是真男人的一天 練腿超爽der 這次蹲160✅ 禁尻buff加成 #臀腿肩日常

今日腿日地獄 好開心啊 一直看到跑馬燈 難得丟一下 影片 一定要丟最痛苦的 差點又掛在分腿蹲上 另外公布我是小細腿的部分🤣 #健身日常... #練腿日 #珍惜生命請蹲分腿蹲 #你可以不蹲但一定要請你朋友蹲show more

很多女生不喜歡幫男生吹 因為嘴巴會很酸 但我相反欸 我嘴巴不會酸可以連續吹一個小時 然後邊看著你的眼睛👀 看著你你的反應 我覺得很好玩欸 這樣算是優點嗎？

第一次去健身房了🙂 澳洲開始變冬天之後， 游泳池真的冷到有點受不了， 所以我決定換一種方式好好管理自己的身體。 畢竟身為一個需要常常出現在鏡頭前的人， 還是希望自己的狀態可以越來越好。 今天是第一次辦健身房會員， 也是第一次真的認真進去練。 對裡面的器材、環境都還很陌生，... 但也覺得很新鮮。 我是健身新手， 所以今天先從練腿開始。 第一組的時候還覺得自己好像撐得住， 結果越做到後面表情越來越失控， 最後直接變成痛苦面具🤣 希望明天起床不要鐵腿。 謝謝你們一直陪我看這些日常。 因為有你們的關注， 我才更有動力去嘗試很多新的事情， 也讓我的生活變得比以前更精彩。 謝謝你們🙂show more

對這次的髮色也是很滿意‼️ 身邊朋友也都覺得挺適合我 希望染完上台率可以更高一點 那你們覺得如何⁉️ #男模日常

這樣的星狗誰會拒絕啊 光是大腿我就可以享受玩一整天了 ₍ ˃ᯅ˂） ( ꪊꪻ⊂)

白色真的很純，但今天的我不太乖 🤍🫦 如果你剛好喜歡這種「裝乖系」的女生，就點個愛心讓我知道～

這個博主說的真好～（王辣key） 被討厭，本來就是自由的代價～因為我有被任何人討厭的勇氣～所以我不迎合任何人～你要我這樣～要我那樣～ 可那樣我不開心～不開心的事，我就不做～你討厭我？那就討厭吧～我又沒打算討好你～我的生活 根本就不需要你～ 剩下都是喜歡我這樣的人～那我就可以做我自己了～