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171cm/66kg 2021.1〜 筋トレ開始🔥 やる時は全力、オフも全力！ トレーニング記録📝
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もしかして、これが動画内で言ってた 譲さんの腹筋を劇的に変えた種目では？ 確かに、見よう見まねでしたら怪我しそう。 #横川尚隆 #石本ファルーク #ALLOUT #腹筋
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