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171cm/66kg 2021.1〜筋トレ開始🔥 やる時は全力、オフも全力！　トレーニング記録📝

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もしかして、これが動画内で言ってた譲さんの腹筋を劇的に変えた種目では？確かに、見よう見まねでしたら怪我しそう。 #横川尚隆 #石本ファルーク #ALLOUT #腹筋

もしかして、これが動画内で言ってた譲さんの腹筋を劇的に変えた種目では？確かに、見よう見まねでしたら怪我しそう。 #横川尚隆 #石本ファルーク #ALLOUT #腹筋

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