生井宏樹(Hiroki Namai)
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株式会社PALLEDO代表/キックボクシングジムPEACE PACE/監修本 https://t.co/A1YHSML2xm (Amazonアソシエイト審査済) 「60代70代からの不調と痛みに効く!キックボクシングエクササイズ」 https://t.co/I5ldF6mEOY
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【募集】高齢者にキックボクシングを勧めて。最高年齢が94歳。幾つになっても出来るスポーツなんだなと。年輩の方々の背中を、少しでも押せたらなと思い。それが発信のひとつの意義になっております。 予防医療の観点からも、そちらを主軸で進めてはいくのですが。それとは別にですね。古くは、先天性脳性麻痺の方や、発達障害の方など。支援法に定義されてる方にも指導させて頂き。 僕自身も、「あぁ、こんなに出来るんだな」と思うことも多々ありました。 動画の この方もですね。「パーキンソン病」という病気を患っており。症状の中に、動きが遅くなっていく(瞬発力の低下)、動きが小さくなっていく(可動域の低下)という進行性のものがあるそうです。 この方は、それを食い止めるため、キックボクシングを始めたということでした。その際に弊ジムを選んでくれたのは、とても嬉しく思うのですが。 始める前には、「自分なんかが出来るだろうか」という思いが、あったそうです。 けど実際。やってみて。ご覧のように。僕は、非常に良く動けていると思います。 勿論、ふらつきなどに耐える、ご本人の頑張りはあると思うのですが。 ですが、ですよ。ここからですよ。 もし、同じ症状を抱えた人や。抱えた人のご家族でも。この映像を見て。「あ、もしかしたら自分にも出来るかも」とか。どこかの誰かの背中を押すことが出来たら、それは僕の中で、物凄い意義のあることなんです。 運動療法自体が、「パーキンソン病の症状改善に期待が出来る」ということは、論文でも報告されているそうです。 やった方が良いことは分かっているけど、「勇気が出ない」とか、「出来ないだろう」とか。 そのように思ってる方も、これを見たら、「やってみようかな」と思うかもしれません。 そして、 そしてなんです。 それと同じようにですね。 パーキンソン病だけでなく。世の中には様々な症状があり。それにより、「あぁ自分には出来ないんじゃないか」とか、「ましてや、キックボクシングなんて」とか。 不安があって、一歩前に踏み出せない方。一歩どころか、三歩前に踏み出せない方。 ご自身にでも、ご家族にでも。もしいらっしゃったら。月に一組を目安に。パーソナルトレーニングに無料でご招待させて頂きたいなと思いました。今まで踏み出せなかった方と直接触れ合い、お話を聞かせて頂くのは、僕にとっても学びがあります。 なので、そのような悩みと、「出来たとしても5分かも」とか。そういうのでも良いんで。DMにて、ご相談ください。
生井宏樹(Hiroki Namai)94,528 views • 1 year ago
