Patrick Savalle
@patricksavalle • 45,985 subscribers
There's a war going on. The battlefield is the mind and the price is the soul. -- Prince
Shorts
Videos
Dit is de prachtige Russische Su-35S. In Syrië vlogen ze wekenlang 3-4 sorties per dag per kist, met turnarounds van 30-40 minuten, dankzij robuuste motoren (AL-41F1S) en minimale onderhoudseisen. Dat zijn metrieken waar je oorlogen mee kunt voeren. De Amerikaanse F-22's stonden in Syrië de grootste tijd aan de grond wegens defecten. Turnarounds van 2 weken waren geen uitzondering. Rapporten uit 2016-2019 melden dat de stealth-coating afbladderde door blootstelling aan hitte, zand en brandstofcontact. Lockheed Martin ontwikkelde een verbeterde coating, maar dit vereiste jarenlange retrofits. Algemene onderhoudsbelasting is zeer hoog: ~30 man-uren per vluchtuur. Vergeleken met 10 uur voor 4th gen jets. Een Sukhoi zet je op een veldje neer en bij panne bel je de lokale fietsenmaker. Shit die werkt. Zonder de Sci-Fi. Heerlijk!
Patrick Savalle85,402 Aufrufe • vor 6 Monaten
Kijk gewoon eens naar sportende mensen, bijvoorbeeld in de sportschool klasjes. Kijk zelfs naar de Hyrox atleten. Of naar al die recreatiewielrenners. Ze sporten voor hun gevoel hard, maar wat zie je ze eigenlijk nooit doen? Explosief, neuromusculair en sprintwerk. Zone 5, 6 en 7. Zie: 90% van alle mensen die ik dag in dag uit zie trainen, traint misschien wel zwaar, maar niet met intensiteit. Zone 7 is de explosie. Neuromusculair. De snatch, de 7 maximale roeihalen. De standing long jump. Dit is moeilijk. Vrijwel niemand kan met maximale kracht en snelheid exploderen. Het is technisch en het zenuwstelsel moet er op getraind zijn. Zone 6 is de sprint. De ATP-fosfaat zone. Je weet dat je in die zone bent als je vanzelf na 9-10 sec. helemaal 'wegpiert'. Heerlijk, probeer het eens. Sta je na 12-14 seconde nog te rammen, dan was het submaximaal. Zone 5 is de verzuring. De anaerobe glycogeen verbranding. De 1-minuut roei of fietssprint of ski-erg. Je weet dat je in die zone bent als je vanzelf na 40-60 sec. moet stoppen vanwege de verzuring in je lichaam, meestal natuurlijk benen en billen maar ook in je abs of lats is het heerlijk. Na afloop ben je KAPOT. Zeker als je weinig tijd hebt, is het belangrijk dat je jouw wekelijkse hoge intensiteitstraining hebt gedaan VOORDAT je aan het mildere werk begint. De bekende zone 2 is zonde van je tijd als je nog energie en herstel hebt voor de hogere zones. Profwielrenners doen het om hun trainingsvolume te vergroten als je ze geen herstelvermogen meer hebben voor de hogere zones en omdat ze toch tijd zat hebben. (Zone-indelingen zijn overigens niet universeel, maar deze indeling past in het biometrische systeem van ) Hoe vaak doe jij dit? Juist. Dat dacht ik al. Hier kun je je trainingsgewoontes optimaliseren: En zal ik je eens wat raars vertellen? Ik train dit met veeeel mensen en zodra ze leren zich in 10 seconde helemaal te geven, veranderen ze. Bij niemand kan dit direct, maar zodra ze ontdekken hoe het moet: andere mensen. Je ziet het in hun gezicht en ogen. Het is bijna spiritueel zou ik zeggen ;) Pro-tip: er zijn twee 'bewegingen' die meer waard zijn dan alle andere: 1. de voluit sprint (60-100m) 2. de maximale kikkersprong (3, 4 in serie achter elkaar, zonder tussendoor stil te staan) Dit zijn beide extreem technische en intensieve oefeningen.
Patrick Savalle12,238 Aufrufe • vor 18 Tagen
De ster van elke vliegshow is de prachtige Su-57. Dit vliegtuig doet dingen die geen enkele Westerse jet hem nadoet. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, heeft dit vliegtuig ook betere stealth dan de F-35 in veel praktische situaties. Dat zit zo. De Su-57 kan grote, zware lange afstandstandwapens in zijn interne ruimen meevoeren. Tot aan de FAB-1500 bommen, de hypersonische R37M air-to-air met 400km range en zelfs hypersone cruise missiles. Hierdoor blijft de stealth volledig intact. De F-35 kan zware of grote wapens alleen maar extern meevoeren waardoor alle stealth als sneeuw voor de zon verdwijnt. Daarnaast heeft de Su-57 superieure radar, superieure stuwkracht, superieure topsnelheid, superieure actieradius, superieur vliegplafond, superieure super cruise, superieure onderhoubaarheid en bovenal superieure looks. De hele Dubai airshow viel stil om naar de demo van Sergei Bogdan te kijken. De demo start met een looping direct vanuit rotate (loskomen van de startbaan). Heb ik de zelfs F-22 nog nooit zien doen. De Su-57 heeft dan ook krachtigere motoren.
Patrick Savalle52,696 Aufrufe • vor 6 Monaten
In Terminator Dark Fate wordt de mensheid uitgeroeid door de autonome drones onder controle van de Legion AI. Wat als ik jullie vertel dat NATO zo'n systeem aan het implementeren is? De fysieke wapensystemen worden momenteel aan een Israëlisch kunstbrein gekoppeld. Palantir Maven AI. Het prototype draaide 'proef' onder de naam Lavender AI in Gaza. In deze uitzending leg ik alle relevante concepten en technologie zo begrijpelijk mogelijk uit. Van the Internet Of Things, tot AI, massa-surveillance en cognitieve oorlogsvoering. We bespreken ook hoe vrijwel al deze macht in handen is van een kleine groep mensen met zeer extreme denkbeelden en ideologie. We eindigen met een toekomstvoorspelling. Ik denk dat wij, jij en ik, deze dystopische toekomst zelf realiseren. Met toestemming van blckbx op X mogen zetten! Het origineel staat hier:
Patrick Savalle47,304 Aufrufe • vor 7 Monaten
Fit en gezond. We gaan het heel eenvoudig houden: dit is de zonder twijfel, zonder voorbehoud, de allerbelangrijkste bewegingsroutine die je de rest van je leven wekelijks moet doen. Iedereen. Beginner, topatleet. Fietser, zwemmer. Boomer, Gen-Z. Mens, cyborg. Dit traint de mobiliteit, stabiliteit en kracht van de core. De inner-core zeg maar: je ruggengraat en alle ondersteunde kraakbeen, spieren, pezen, banden en fascia. Datgene wat jou onderscheidt van een weekdier ;) Uitvoering: - knijp in je billen de hele tijd - armen zo wijd mogelijk de hele tijd - stok strak op je monnikskapspier de hele tijd - druk je kruin van je zwaartepunt af de hele tijd - varieer de uitvoeringsnelheid en uitslag de hele tijd En trust me: de oefening is ook heel zwaar. LEKKER!!! Ik geef nu 3 jaar mijn primal movements klasjes bij Sportcity en ik zie nu wat wel werkt en wat niet werkt. Ik repareer vrijwel iedereen met wat hele eenvoudige bewegingspatronen en gewoonten. Zo vaak als ik gehoord heb dat iemand al jarenlang bij de fysio, chiro of manueel therapeut loopt en dat niets werkt... Knie, onderug, heup, schouder, you name it. Binnen 8-12 weken heb ik ze klachtenvrij alleen maar door ze aan mijn klasjes te laten meedoen. Ik hoef niet eens te weten wat ze mankeren. Ik herstel de mobiliteit en stabiliteit en herstel vooral (!) de symmetrie daarin, niet met rekken of strekken maar met eenvoudige flowende (!) functionele bewegingen en hun lichaam geneest zichzelf. DEZE OEFENING IS DE BASIS. Je vindt ze allemaal op
Patrick Savalle52,767 Aufrufe • vor 9 Monaten
Ik zit hier op een eiland, zo mooi. Dit hele eiland is aangelegd door tuinierende Hobbits. Nog nooit zoiets gezien. Dit was de weg naar onze AirBnB. En de Big Eye Tuna die we eten, trekken ze hier voor de kust uit zee. Wat doen we nog in 15m. city Nederland?
Patrick Savalle50,258 Aufrufe • vor 9 Monaten
Het zijn geen chemtrails maar 'opzettelijke' contrails. Bewuste geo-engineering. Jim Lee vertelt in dit fragment dat de ruitpatronen en kunstmatige bewolking aan de hemel (in de VS) geen chemtrails zijn maar normale contrails die met Google AI en andere software opzettelijk worden gelegd in een specifiek patroon, door de lijnvluchten door de juiste luchtlagen en over de juiste routes te sturen. Dit klinkt veel plausibeler dan chemtrailing door lijnvluchten. Ze kunnen kennelijk ook de contrail-generatie enigszins veranderen met soorten brandstof. Dus geen speciale sproei-installaties. Geen vliegtuigen vol chemtrail tanks. Geen piloten die op knopjes drukken. Geen giftige additieven. Geo-engineering met normale contrails. Dit is goed nieuws want het betekent ook dat we vluchten kunnen rerouten zodat ze MINDER contrails produceren. Daar moeten wij ze toe gaan dwingen. Dit verklaart ook heel goed dat het chemtrailing narratief een opzettelijke psyop kan zijn. Poison the well. Door het verhaal van strepen aan de lucht zo belachelijk te maken, wordt het echte complot (contrail geoengineering) ook onbespreekbaar gemaakt. CC Willem Engel Thierry Baudet De Andere Krant Uit deze docu: Zie ook:
Patrick Savalle109,385 Aufrufe • vor 2 Jahren
De windmolenparken op zee zijn een ecologische ramp zonder weerga. Het bouwen van de parken is extreem kostbaar, CO2-intensief en milieubelastend. De baten zullen nooit groter zijn dan de kosten. Onderhoud aan de molens is in de corroderende omstandigheid op zee nagenoeg eindeloos. De grote wieken verpoederen door erosie per jaar 50kg per wiek sterk giftige stoffen in de zee. De wieken hakselen vogels en verstoren hun trekroutes. Maar bovenal maken de doemmachines een gigantische herrie onderwater. Complete soorten zullen uitsterven. Als we de planeet willen redden, moeten we onmiddellijk stoppen met groene energie. De problemen zijn dan nog niet voorbij want hoe verwijderen we die machines weer? De 200-500 ton betonnen sokkels? De enorme constructies? Dit is de trailer van 'Thrown to the wind'
Patrick Savalle129,547 Aufrufe • vor 2 Jahren
Stel je heb een tijdreiziger te gast, uit de 19e eeuw. Hoe leg je zo iemand dan uit dat alles, letterlijk alles in deze winkel schadelijk voor het milieu en ziekteverwekkend voor jezelf is? Ik was nog nooit in deze winkel geweest, maar dit is peak Antropoceen.
Patrick Savalle45,667 Aufrufe • vor 9 Monaten
Dit is de top-10 terrorisme volgens de VS zelf. ISIS, Al-Shabaab. Boko Haram zijn allemaal bewapend en van geld voorzien door de VS/CIA/Mossad. Ik werd er destijds nog om uitgelachen door een zeer ongeinformeerd panel: Maar inmiddels, hier een CIA agent die het ook zegt: n van Boko Haram is het zelfs toegegeven voor een Amerikaanse senaatscommissie. Dus de top van het terrorisme, is niet afkomstig van Iran, maar van de VS/Israël.
Patrick Savalle16,366 Aufrufe • vor 2 Monaten
In mijn debat bij Café Weltschmerz met twee zeer slecht geïnformeerde 'christenen voor Israël' werd getwijfeld aan mijn uitspraak dat Israël op 10/7 het zogenaamde Hannibal-directive had geactiveerd. Ze hadden er nog nooit van gehoord en dus was het volgens hen onzin. Dan ben je geen serieuze gesprekspartner omdat je dan om een groot deel van de verslaggeving hebt heen gelezen. In deze draad laat ik zien dat ook mainstream media er gewoon openlijk over rapporteerden. Om te voorkomen dat er levende gijzelaars konden worden gemaakt, heeft het IDF ook de eigen mensen afgemaakt. De meeste slachtoffers op 10/7 werden gemaakt door de IDF Apache helicopters die af en aan vlogen. cc Shohreh
Patrick Savalle58,167 Aufrufe • vor 1 Jahr
6:26
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
Was Hamas wel de partij die 'de babies' vermoordde op 7 oktober? Of was het de IDF die het daarna spinde in de media? Haal even diep adem, beheers je emoties en lees. De waarheid is belangrijk. Nu er steeds meer beelden en getuigenverslagen bekend worden, tekent zich een heel ander beeld af dan wat onze media ons voorhouden. Het beeld dat zich aftekent als je wat afstand neemt en alle feiten sorteert, is dat Hamas er op uit was zoveel mogelijk gijzelaars te maken, niet zoveel mogelijk doden. De redenen daarvoor zijn logisch: Israël zou aarzelen met acties tegen Gaza als er Israëlische en liefst ook Amerikaanse en Europese gijzelaars aanwezig zouden zijn. Vandaar dat het muziekfestival een logisch doel was. De verrassing en de overmacht van de Hamas aanval was zo groot dat het IDF in verwarring raakte, wellicht een soort paniek, en heeft gegrepen naar zware middelen ten koste ook van de eigen bevolking. Het idee dat Hamas vele gijzelaars zou hebben, zal de legerleiding en politiek ook niet echt hebben aangesproken. Met als gevolg dat de meeste burgers en babies in het kruisvuur maar vooral onder de beschietingen van het IDF zelf zijn omgekomen. Dit verhaal wordt ondersteund door de volgende feiten: - Er zijn nu meerdere getuigenissen en beelden van mensen die zeggen dat ze met respect zijn behandeld door de Hamas strijders - Er zijn meerdere getuigenissen en beelden van festivalgangers die zeggen dat het IDF hun aanviel, niet Hamas - Er zijn nu meerdere getuigenissen en beelden van mensen, waaronder IDF grondmilitairen, Apache piloten en officieren, die zeggen dat het IDF met Merkava's tanks en Apache gunships op de Kibbutz zelf heeft geschoten - Veel huizen in de Kibbutz zijn zwaar beschadigd wat onmogelijk met de lichte wapens van Hamas kan zijn gebeurd, hier zijn veel beelden van - Notabene de huizen waarin de verbrandde babies zijn gevonden, op de viraal gegane beelden, zijn duidelijk met tankgranaten beschoten, daar zijn beelden en foto's van Yasmin Porat, an attendee of the Nova music festival who fled into Kibbutz Be’eri, told Israeli Radio that when Israeli special forces arrived during a hostage standoff, “They eliminated everyone, including the hostages because there was very, very heavy crossfire.” Dit is een grondige en eblangrijke analyse: Probeer er inhoudelijk naar te kijken en richt je op de boodschap, niet het platform of de journalist. Het heeft ook geen zin mij uit te schelden, dat doet me helemaal niets. Deze video is gebaseerd op die analyse. (Ik heb de video moeten resamplen voor een ander checksum omdat Twitter de video niet wilde uploaden.)
Patrick Savalle67,978 Aufrufe • vor 2 Jahren
mRNA therapy is still killing hundreds of Dutch people every week.
Patrick Savalle50,904 Aufrufe • vor 1 Jahr
Het stroomnet is niet vol. De man legt het briljant uit. Het is onwil van de leveranciers en/of netbeheerders. De netbeheerder kan met zeer weinig moeite een veel grotere decentrale capaciteit (zonnepanelen) vrijmaken door de basisspanning in de wijken 10% te verlagen. Forum voor Democratie Thierry Baudet Toevoeging: 1. Hoe hoger 'ze' de spanning houden hoe sneller de zonnepanelen thuis afschakelen. Decentrale energie verdienen ze niets aan. 2. Weerstand is constant. V = i x R. Hogere spanning geeft lagere I, lagere transportverliezen.
Patrick Savalle57,627 Aufrufe • vor 2 Jahren
Hoe worden wij verdeeld en geprogrammeerd zodat zij kunnen heersen? Waarom is het voor de CIA en Mossad zo belangrijk om de social media te beheersen? PSYOPTICON! Er bestaan robuuste systemen en theorieën én voorspellende modellen om mensen via social media te programmeren. In 'Social Physics' modelleert Alex Pentland menselijke interacties als data-stromen in netwerken, waar gedrag voorspelbaar wordt door patronen in communicatie en mobiliteit. Sociale media daarbij fungeren als sensoren: likes, shares en scrolls voeden algoritmes die profielen bouwen, verspreiding en besmetting van ideeën meten en individuele reacties voorspellen in een continue feedbackloop, zoals ik beschrijf in mijn boek Spiegelpaleis. Een systeem als Palantir integreert deze data met externe bronnen, stuurt gerichte content aan en programmeert collectief gedrag – van meningsvorming tot consumptie – als een zelflerend doorlopende sociaal experiment. In de geciteerde podcast leg ik het allemaal uit. Overheden of geheime diensten kunnen met deze feedbackloop sociale stabiliteit bewaken door dissidente netwerken vroegtijdig te detecteren, polarisatie te dempen of juist te kanaliseren, en publieke opinie te sturen rond verkiezingen of crises. Ze kunnen gerichte desinformatie inzetten om vijandige actoren te ontregelen, terwijl loyaliteit wordt versterkt via gepersonaliseerde narratieven die gedrag subtiel herprogrammeren. Uiteindelijk ontstaat een predictieve controlemaatschappij waarin collectieve actie voorspelbaar blijft, zonder zichtbare dwang. In mijn boek noem ik dat tijdperk, waarin we nu leven: PSYOPTICON. cc Willem Engel Superjan
Patrick Savalle17,836 Aufrufe • vor 6 Monaten
Fit en gezond. We gaan het nog even heel eenvoudig houden. We gaan hangen. En slingeren. De meeste mensen trainen zoals ze ook door hun dagelijkse leven gaan: zittend of staand (rechtop). Zittend in een apparaat of op een fiets, of staand in de step-les. Lekker comfi. Veel te comfi. Wat de meeste mensen veel te weinig doen, is hangen en kruipen. Hangen als een aap en kruipen als kat. Dus, we gaan voortaan aan het begin en aan het einde van elke training op z'n minst een 'dead hang' doen. Helemaal uithangen en totaal ontspannen. Een minuutje is voldoende. Goed voor de ruggengraat/onderrug, de schouders, de handen. Goed voor de houding! Onderschat dat laatste niet, zodra je van ouderdom krommer gaat lopen, verandert ook de manier waarop je in het leven staat. Door je houding!!! Ik zie dat aan die kromme mannen vooral. Uitvoering: hangen aan je handen en je hele lichaam ontspannen tot je bijna niet meer kunt ademen omdat je ribbenkast zo wijd wordt opgetrokken dat je niet meer kunt inademen. Voel hoe je onderrug 'decompressed'. Zoals dit: In mijn trainingen kunnen zelfs veel mannen niet echt goed aan hun handen hangen, laat staan aan één hand. Meestal vanwege hun overgewicht. Want mannen zouden dat makkelijk moeten kunnen. Vrouwen niet per se. Zelfs de zwakste mannen hebben dezelfde grip-strength als de allersterkste vrouwen. Bij vrouwen is dat echt een probleem. Hun handen en polsen doen snel pijn en hebben erg/te weinig kracht. Ik geef nu 3 jaar mijn primal movements klasjes bij Sportcity en ik zie nu wat wel werkt en wat niet werkt. Ik repareer vrijwel iedereen met wat hele eenvoudige bewegingspatronen en gewoonten. Zo vaak als ik gehoord heb dat iemand al jarenlang bij de fysio, chiro of manueel therapeut loopt en dat niets werkt... Knie, onderug, heup, schouder, you name it. Binnen 8-12 weken heb ik ze klachtenvrij alleen maar door ze aan mijn klasjes te laten meedoen. Ik hoef niet eens te weten wat ze mankeren. Ik herstel de mobiliteit en stabiliteit en herstel vooral (!) de symmetrie daarin, niet met rekken of strekken maar met eenvoudige flowende (!) functionele bewegingen en hun lichaam geneest zichzelf. Meer kun je vinden op
Patrick Savalle22,955 Aufrufe • vor 9 Monaten