Dra. Paola Ríos Germán. Preventivista. Geriatra
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👩🏻⚕️ l Médico. Especialista en personas mayores 👩🏻🦳 l Más de 10,000 familias atendidas 💪🏻 l Programa para recuperación física y mental 👇🏻
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A veces, el llamado «síndrome del ocaso» empieza por la mañana. Empieza cuando una persona pasa el día sentada. Cuando, con toda nuestra buena intención, le preparamos la ropa, le acercamos la comida, recogemos la mesa y hacemos absolutamente todo por ella. Llega la tarde y está inquieta. Entonces pensamos que el problema es la demencia, el anochecer o la propia enfermedad. Pero nadie se pregunta: ¿Qué día ha vivido esta persona? Las hijas de esta mujer de 97 años hicieron algo muy difícil. No hicieron más cosas por su madre. Empezaron a hacer más cosas con ella. Caminaron juntas. Le dieron camisas para abotonar, calcetines para doblar y patatas para secar mientras cocinaban. Le devolvieron algo que no se compra en una farmacia: Un lugar dentro de su propia familia. Ahora habla muchísimo, participa y está tranquila. Y sus hijas también. Porque no la ven apagada. La ven despierta, presente y formando parte de la vida. Antes de intentar silenciar una conducta, mire el día entero. A veces no falta otra pastilla. Falta movimiento, participación y un motivo para seguir sintiéndose necesaria. Guarda este post y envíaselo a esa familia que crees que lo necesita. Y es que, claramente, tengo el trabajo más bonito del mundo. Y eso me hace muy feliz.
Dra. Paola Ríos Germán. Preventivista. Geriatra42,936 views • 4 months ago
En la persona mayor, el objetivo no es tener la tensión, el azúcar, el peso o el colesterol de una persona joven. El objetivo es otro: que no se caiga, que tenga menos dolor, que conserve su autonomía el máximo tiempo posible. Eso es lo que le estaba fallando a esta señora de 98 años. Y este ejercicio no es por hacer ejercicio. Es para que tenga más fuerza. Para que pueda abrir una puerta. Para que tenga más capacidad para levantarse. Para que mejore la postura. Para que pueda seguir viviendo en su casa. La medicina del joven no es igual a la medicina del mayor. Y cuando alguien trabaja con los objetivos correctos, también se puede mejorar con 98 años. Dra. Paola Ríos Germán Geriatra
Dra. Paola Ríos Germán. Preventivista. Geriatra71,526 views • 7 months ago
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