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Walter Occhiato

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ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD Gallos Blancos 🐓 Énfasis Lineal Movilidad preparación del movimiento Activación cadera mecánica de carrera Pliometria Potencia Aceleraciones 10 -15 mts Wicket run 20 mts

ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD Gallos Blancos 🐓 Énfasis Lineal Movilidad preparación del movimiento Activación cadera mecánica de carrera Pliometria Potencia Aceleraciones 10 -15 mts Wicket run 20 mts

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Los jugadores necesitan ser más fuertes para ser más rápidos, pero la forma en que se vuelven más fuerte es la clave. En el deporte ser más fuerte es, producir fuerza en la cantidad correcta, con el patrón correcto en la dirección correcta, en el momento Justo.

Los jugadores necesitan ser más fuertes para ser más rápidos, pero la forma en que se vuelven más fuerte es la clave. En el deporte ser más fuerte es, producir fuerza en la cantidad correcta, con el patrón correcto en la dirección correcta, en el momento Justo.

Walter Occhiato

47,427 görüntüleme • 2 yıl önce

Especificidad ? Específicidad ? Que es trabajar la fuerza, la Pliometria, la velocidad de forma específica en el fútbol ? Creemos que agregarle un balón o engancharnos un elástico y saltar a cabecear o pararse en un bosu o cama elástica, es fuerza específica?

Especificidad ? Específicidad ? Que es trabajar la fuerza, la Pliometria, la velocidad de forma específica en el fútbol ? Creemos que agregarle un balón o engancharnos un elástico y saltar a cabecear o pararse en un bosu o cama elástica, es fuerza específica?

Walter Occhiato

26,616 görüntüleme • 2 yıl önce

PROPUESTA MD +1 (para jugadores sin participación en el juego o con menos de 45 /60 minutos )

PROPUESTA MD +1 (para jugadores sin participación en el juego o con menos de 45 /60 minutos )

Walter Occhiato

22,601 görüntüleme • 2 yıl önce

ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD Gallos Blancos 🐓 Énfasis Lineal Movilidad preparación del movimiento Activación cadera mecánica de carrera Pliometria Potencia Aceleraciones 10 -15 mts Wicket run 20 mts

ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD Gallos Blancos 🐓 Énfasis Lineal Movilidad preparación del movimiento Activación cadera mecánica de carrera Pliometria Potencia Aceleraciones 10 -15 mts Wicket run 20 mts

Walter Occhiato

25,270 görüntüleme • 3 yıl önce

El cambio de dirección “La capacidad de acelerar, desacelerar, cambiar de dirección y volver a acelerar” Muchas de las acciones en el fútbol son múltiplanares, nos movemos de forma rotaciónal en todo los planos de movimiento.(somos seres rotacionales)

El cambio de dirección “La capacidad de acelerar, desacelerar, cambiar de dirección y volver a acelerar” Muchas de las acciones en el fútbol son múltiplanares, nos movemos de forma rotaciónal en todo los planos de movimiento.(somos seres rotacionales)

Walter Occhiato

18,657 görüntüleme • 2 yıl önce

Velocidad Multidireccional 1) activación glútea y cadera pogos 2) croosver 3) cod 180 grados 4) cod 5-10-5 5) Fuerza explosiva 6) ruta de pase buscando 3er hombre Acciones explosiva ejecutadas con la máxima intensidad (Video 2 )

Velocidad Multidireccional 1) activación glútea y cadera pogos 2) croosver 3) cod 180 grados 4) cod 5-10-5 5) Fuerza explosiva 6) ruta de pase buscando 3er hombre Acciones explosiva ejecutadas con la máxima intensidad (Video 2 )

Walter Occhiato

16,351 görüntüleme • 2 yıl önce

Pretemporada 2024 ⁦Gallos Blancos 🐓⁩ nos seguimos preparando a full debemos llegar a la primera fecha en la mejor forma para la primera final de 17 juegos así lo tomamos esa es nuestra mentalidad basada en el trabajo y la humildad, jugaremos cada partido con el corazón💪💪

Pretemporada 2024 ⁦Gallos Blancos 🐓⁩ nos seguimos preparando a full debemos llegar a la primera fecha en la mejor forma para la primera final de 17 juegos así lo tomamos esa es nuestra mentalidad basada en el trabajo y la humildad, jugaremos cada partido con el corazón💪💪

Walter Occhiato

12,801 görüntüleme • 2 yıl önce

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