imc: 22 / 9 meses sem compulsão alimentar / sw: 96 cw: 70 gw: 65 / 19 anos
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tem mta gnt criticando a amanda por ela ter usado essa tecnica mas eu vou falar achei GENIAL inclusive to repostando aqui pra ficar a dica pra quem tem bike em casa e quer fazer por mais tempo sem ficar com aquele banco minusculo enfiando no cu