‏﮼الأعرابي القديم .'s banner
‏﮼الأعرابي القديم .'s profile picture

‏﮼الأعرابي القديم .

@radialpro • 153,875 subscribers

أكتب وأغرد وأروي واحكي لنفسي #قصة قبل النوم #الوطن🇸🇦 #الأهلي #برشلونة- بدون نقاش " لا اله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين "

Shorts

تشارلز ديكنز كان يحارب اكتئابه بالمشي في شوارع لندن ليلاً. في أحد أيام أكتوبر، خرج في الثانية صباحاً ومشى ٣٠ ميلاً كاملة حتى وصل إلى منزله الريفي في كنت. في عام ١٨٦٠ كتب عن سبب نجاح ذلك. استغرق الأمر من علم النفس ١٥٠ عاماً أخرى ليدرك ذلك. كان ديكنز يطلق على نوباته السيئة «أشباح». كانت تعود كلما بدأ رواية جديدة، وأحياناً تستمر لشهور. كان مزاجه ينهار، ونومه يضطرب، والشيء الوحيد الذي كان يخرجه من ذلك هو المشي. شرح طريقته في مقالة بعنوان «Night Walks»، نُشرت في ٢١ يوليو ١٨٦٠ في مجلته الأسبوعية «All the Year Round». جرب مقاومة الأرق من السرير وخسر. لذا غير الخطة. الحل، كما كتب، هو «النهوض فور الاستلقاء، والخروج، والعودة متعباً عند شروق الشمس». العقل القلق لا يمكنه إصلاح نفسه بالقلق أكثر في السرير. عليك النهوض والتحرك. في معظم الليالي كان يمشي من ١٢ إلى ٢٠ ميلاً. وصف صديق ذلك بـ«المشي العنيف». كتب ديكنز أن «الذات المتجولة» كان لديها «أميال وأميال من الشوارع التي تستطيع، وفعلت، أن تسلك طريقها المنفرد». اليوم، المشي هو أحد أقوى الأدوات التي يمتلكها الأطباء ضد الاكتئاب. في عام ٢٠١٢ جمع فريق من الباحثين ثماني دراسات عالية الجودة عن المشي كعلاج للاكتئاب. كان التأثير قوياً مثل مضادات الاكتئاب التي يصفها الأطباء فعلياً. أكبر اختبار جاء من جامعة ديوك. دراسة SMILE أخذت ٢٠٢ بالغاً يعانون من اكتئاب شديد وقسمتهم إلى أربع مجموعات: تمارين تحت إشراف، تمارين في المنزل، الدواء زولوفت، أو حبة وهمية. بعد ١٦ أسبوعاً، كان أداء من مارسوا التمارين جيداً مثل من تناولوا زولوفت. وأكدت مراجعة عام ٢٠٢٤ لـ٧٥ دراسة شملت ٨٦٣٦ مريضاً ذلك. يجب أن يكون المشي من الأشياء الأولى التي يجربها الأطباء. السبب هو الشيء الذي اكتشفه ديكنز في الظلام. يعتمد الاكتئاب على التفكير المتكرر (الرومينيشن)، الأفكار السيئة الدائرية التي تطحن الإنسان في أسوأ الفترات. في عام ٢٠١٥، فحص باحثون من ستانفورد أدمغة الناس قبل وبعد مشي ٩٠ دقيقة في حديقة هادئة. أظهر المشاة نشاطاً أقل في جزء من الدماغ يُدعى القشرة الأمامية تحت الثفنية. هذا المكان، عميق خلف جبهتك، هو حلقة القلق في الدماغ. بعد المشي، هدأت حلقة القلق. قال المشاة إنهم شعروا بأنهم أقل انحباساً داخل رؤوسهم. وافقت صور الدماغ على ذلك. الجسم الذي يمشي يسكت العقل الضاج. الشارع يأخذ الانتباه، وإيقاع المشي يملأ الرأس، وتفقد النوبات المظلمة قبضتها. سمى ديكنز الشوارع علاجه لأنها أعطت دماغه مكاناً آخر يتواجد فيه. يقول العلم بعد ١٥٠ عاماً إنه كان على حق. الاكتئاب يكره الدماغ الذي يتحرك. Anish Moonka

تشارلز ديكنز كان يحارب اكتئابه بالمشي في شوارع لندن ليلاً. في أحد أيام أكتوبر، خرج في الثانية صباحاً ومشى ٣٠ ميلاً كاملة حتى وصل إلى منزله الريفي في كنت. في عام ١٨٦٠ كتب عن سبب نجاح ذلك. استغرق الأمر من علم النفس ١٥٠ عاماً أخرى ليدرك ذلك. كان ديكنز يطلق على نوباته السيئة «أشباح». كانت تعود كلما بدأ رواية جديدة، وأحياناً تستمر لشهور. كان مزاجه ينهار، ونومه يضطرب، والشيء الوحيد الذي كان يخرجه من ذلك هو المشي. شرح طريقته في مقالة بعنوان «Night Walks»، نُشرت في ٢١ يوليو ١٨٦٠ في مجلته الأسبوعية «All the Year Round». جرب مقاومة الأرق من السرير وخسر. لذا غير الخطة. الحل، كما كتب، هو «النهوض فور الاستلقاء، والخروج، والعودة متعباً عند شروق الشمس». العقل القلق لا يمكنه إصلاح نفسه بالقلق أكثر في السرير. عليك النهوض والتحرك. في معظم الليالي كان يمشي من ١٢ إلى ٢٠ ميلاً. وصف صديق ذلك بـ«المشي العنيف». كتب ديكنز أن «الذات المتجولة» كان لديها «أميال وأميال من الشوارع التي تستطيع، وفعلت، أن تسلك طريقها المنفرد». اليوم، المشي هو أحد أقوى الأدوات التي يمتلكها الأطباء ضد الاكتئاب. في عام ٢٠١٢ جمع فريق من الباحثين ثماني دراسات عالية الجودة عن المشي كعلاج للاكتئاب. كان التأثير قوياً مثل مضادات الاكتئاب التي يصفها الأطباء فعلياً. أكبر اختبار جاء من جامعة ديوك. دراسة SMILE أخذت ٢٠٢ بالغاً يعانون من اكتئاب شديد وقسمتهم إلى أربع مجموعات: تمارين تحت إشراف، تمارين في المنزل، الدواء زولوفت، أو حبة وهمية. بعد ١٦ أسبوعاً، كان أداء من مارسوا التمارين جيداً مثل من تناولوا زولوفت. وأكدت مراجعة عام ٢٠٢٤ لـ٧٥ دراسة شملت ٨٦٣٦ مريضاً ذلك. يجب أن يكون المشي من الأشياء الأولى التي يجربها الأطباء. السبب هو الشيء الذي اكتشفه ديكنز في الظلام. يعتمد الاكتئاب على التفكير المتكرر (الرومينيشن)، الأفكار السيئة الدائرية التي تطحن الإنسان في أسوأ الفترات. في عام ٢٠١٥، فحص باحثون من ستانفورد أدمغة الناس قبل وبعد مشي ٩٠ دقيقة في حديقة هادئة. أظهر المشاة نشاطاً أقل في جزء من الدماغ يُدعى القشرة الأمامية تحت الثفنية. هذا المكان، عميق خلف جبهتك، هو حلقة القلق في الدماغ. بعد المشي، هدأت حلقة القلق. قال المشاة إنهم شعروا بأنهم أقل انحباساً داخل رؤوسهم. وافقت صور الدماغ على ذلك. الجسم الذي يمشي يسكت العقل الضاج. الشارع يأخذ الانتباه، وإيقاع المشي يملأ الرأس، وتفقد النوبات المظلمة قبضتها. سمى ديكنز الشوارع علاجه لأنها أعطت دماغه مكاناً آخر يتواجد فيه. يقول العلم بعد ١٥٠ عاماً إنه كان على حق. الاكتئاب يكره الدماغ الذي يتحرك. Anish Moonka

216,719 次观看

لا تضيع فلوسك باصلاح السيارة القديمة " نصيحة ذهبية " !!

لا تضيع فلوسك باصلاح السيارة القديمة " نصيحة ذهبية " !!

92,801 次观看

كان ونستون تشرشل يحارب اكتئابه بالطوب. كان يضع الطوب لساعات طويلة في منزله الريفي في كنت. انضم إلى نقابة البنائين. وفي عام 1921 كتب عن سبب نجاح هذه الطريقة. احتاج علم النفس 75 عاماً إضافية ليلحق به. كان يطلق على اكتئابه اسم «الكلب الأسود». لاحقه هذا الكلب لعقود. طريقته في مقاومته كانت بسيطة كما تبدو: يضع طوبة بعد طوبة، وساعة بعد ساعة. شرح تشرشل نظريته في مقالة طويلة نشرت في مجلة The Strand Magazine. كتب أن الأشخاص الذين يعتمدون على التفكير في عملهم لا يستطيعون إصلاح دماغ متعب بالراحة فقط. عليهم استخدام جزء آخر من أنفسهم. الجزء الذي يحرك العيون واليدين. النجارة، الكيمياء، تجليد الكتب، البناء بالطوب، الرسم. أي شيء يجذب الجسد إلى مشكلة لا يستطيع العقل حلها بمفرده. يسمي علم النفس الحديث هذا «التنشيط السلوكي» (Behavioral Activation). وهو من أكثر علاجات الاكتئاب درساً في العالم. يضع الاكتئاب الشخص في فخ سلوكي: تشعر بالسوء فتتوقف عن فعل الأشياء، وقلة الفعل تعني قلة الأسباب للشعور بالرضا. فتشعر بسوء أكبر، فتفعل أقل، ويضيق الحلقة حتى لا تستطيع التنفس داخلها. يكسر التنشيط السلوكي الحلقة من جهة الفعل. تحدد موعداً للنشاط أولاً، حتى لو كل جزء فيك لا يريد. القيام به ينتج مكافآت صغيرة: جدار يستقيم، لوحة تكتمل، غرفة فوضوية تنظف. هذه المكافآت الصغيرة تعيد تهيئة الدماغ تدريجياً. الفعل يأتي أولاً، والشعور يتبعه. أجرت جامعة واشنطن تجربة في عام 2006 على 241 بالغاً يعانون من اكتئاب شديد، وقارنت ثلاثة علاجات: التنشيط السلوكي، والعلاج النفسي التقليدي (الكلامي)، والأدوية المضادة للاكتئاب. بالنسبة للأشخاص الأكثر شدة في الاكتئاب، كان التنشيط السلوكي يضاهي فعالية الأدوية، وتفوق على العلاج الكلامي. وأكدت مراجعة عام 2014 شملت أكثر من 1500 مريض في 26 تجربة هذه النتيجة. يضيف العمل الجسدي مثل البناء بالطوب شيئاً إضافياً فوق ذلك. إنه يطرد «التأمل الاجتراري» (Rumination) — تلك الأفكار السيئة الدائرية التي تطحن الإنسان في أسوأ مراحل الاكتئاب. يحتاج البناء بالطوب كلتا اليدين، ويعطي تغذية راجعة طوبة بطوبة: هذه مستقيمة أم مائلة. بعد ساعة ترى بالضبط كم بنيت من الجدار. لا مجال للمضغ الذهني. العبارة التي استخدمها جورج ماك في منشوره: «الاكتئاب يكره الهدف المتحرك»، شعر جميل. لكن العلم خلفها أدق: الاكتئاب يكره عقلاً لديه مكان آخر يذهب إليه.

كان ونستون تشرشل يحارب اكتئابه بالطوب. كان يضع الطوب لساعات طويلة في منزله الريفي في كنت. انضم إلى نقابة البنائين. وفي عام 1921 كتب عن سبب نجاح هذه الطريقة. احتاج علم النفس 75 عاماً إضافية ليلحق به. كان يطلق على اكتئابه اسم «الكلب الأسود». لاحقه هذا الكلب لعقود. طريقته في مقاومته كانت بسيطة كما تبدو: يضع طوبة بعد طوبة، وساعة بعد ساعة. شرح تشرشل نظريته في مقالة طويلة نشرت في مجلة The Strand Magazine. كتب أن الأشخاص الذين يعتمدون على التفكير في عملهم لا يستطيعون إصلاح دماغ متعب بالراحة فقط. عليهم استخدام جزء آخر من أنفسهم. الجزء الذي يحرك العيون واليدين. النجارة، الكيمياء، تجليد الكتب، البناء بالطوب، الرسم. أي شيء يجذب الجسد إلى مشكلة لا يستطيع العقل حلها بمفرده. يسمي علم النفس الحديث هذا «التنشيط السلوكي» (Behavioral Activation). وهو من أكثر علاجات الاكتئاب درساً في العالم. يضع الاكتئاب الشخص في فخ سلوكي: تشعر بالسوء فتتوقف عن فعل الأشياء، وقلة الفعل تعني قلة الأسباب للشعور بالرضا. فتشعر بسوء أكبر، فتفعل أقل، ويضيق الحلقة حتى لا تستطيع التنفس داخلها. يكسر التنشيط السلوكي الحلقة من جهة الفعل. تحدد موعداً للنشاط أولاً، حتى لو كل جزء فيك لا يريد. القيام به ينتج مكافآت صغيرة: جدار يستقيم، لوحة تكتمل، غرفة فوضوية تنظف. هذه المكافآت الصغيرة تعيد تهيئة الدماغ تدريجياً. الفعل يأتي أولاً، والشعور يتبعه. أجرت جامعة واشنطن تجربة في عام 2006 على 241 بالغاً يعانون من اكتئاب شديد، وقارنت ثلاثة علاجات: التنشيط السلوكي، والعلاج النفسي التقليدي (الكلامي)، والأدوية المضادة للاكتئاب. بالنسبة للأشخاص الأكثر شدة في الاكتئاب، كان التنشيط السلوكي يضاهي فعالية الأدوية، وتفوق على العلاج الكلامي. وأكدت مراجعة عام 2014 شملت أكثر من 1500 مريض في 26 تجربة هذه النتيجة. يضيف العمل الجسدي مثل البناء بالطوب شيئاً إضافياً فوق ذلك. إنه يطرد «التأمل الاجتراري» (Rumination) — تلك الأفكار السيئة الدائرية التي تطحن الإنسان في أسوأ مراحل الاكتئاب. يحتاج البناء بالطوب كلتا اليدين، ويعطي تغذية راجعة طوبة بطوبة: هذه مستقيمة أم مائلة. بعد ساعة ترى بالضبط كم بنيت من الجدار. لا مجال للمضغ الذهني. العبارة التي استخدمها جورج ماك في منشوره: «الاكتئاب يكره الهدف المتحرك»، شعر جميل. لكن العلم خلفها أدق: الاكتئاب يكره عقلاً لديه مكان آخر يذهب إليه.

102,520 次观看

ماعاد صرنا نصدّق ! هل هناك عرب في تشاد ؟

ماعاد صرنا نصدّق ! هل هناك عرب في تشاد ؟

73,262 次观看

انتبه تناقش الثور لأن الثور مهما يكن يبقى ثوراً ، هو يهاجمك بلا سبب إلا لوجود اللون الأحمر .

انتبه تناقش الثور لأن الثور مهما يكن يبقى ثوراً ، هو يهاجمك بلا سبب إلا لوجود اللون الأحمر .

28,125 次观看

حقيقة كل ما تعلمت ازددت جهلا . الآن هناك دولة اسمها كراوساو . عطني تفاصيل Grok لم اسمع بها قبل كاس العالم ؟!

حقيقة كل ما تعلمت ازددت جهلا . الآن هناك دولة اسمها كراوساو . عطني تفاصيل Grok لم اسمع بها قبل كاس العالم ؟!

21,979 次观看

كره والدي جارنا لمدة 11 عاماً. كان يقول إنه وقح. بارد. متكبر. كل صباح كان الرجل يتجاهل الجميع ويبتعد بالسيارة دون أن يلوح بيده. في إحدى ليالي الشتاء انزلق والدي على الجليد أمام منزلنا. سقطة قاسية. لم يستطع الحركة. تخمّن من ركض عبر الشارع أولاً؟ الجار «المتكبر». اتصل بالإسعاف. غطّى والدي بمعطفه الخاص. بقي معه 40 دقيقة في البرد القارس. في المستشفى سأل والدي: «لماذا كنت دائماً غير ودود هكذا؟» نظر الرجل في حيرة، ثم قال: «أنا أصم. كنت أظن أنك أنت الذي لا تحبني.» 11 عاماً. شخصان طيبان. كلاهما مخطئ تماماً في حق الآخر. معظم الكراهية مجرد سوء فهم.. بدون أي حوار. : ꪝe

كره والدي جارنا لمدة 11 عاماً. كان يقول إنه وقح. بارد. متكبر. كل صباح كان الرجل يتجاهل الجميع ويبتعد بالسيارة دون أن يلوح بيده. في إحدى ليالي الشتاء انزلق والدي على الجليد أمام منزلنا. سقطة قاسية. لم يستطع الحركة. تخمّن من ركض عبر الشارع أولاً؟ الجار «المتكبر». اتصل بالإسعاف. غطّى والدي بمعطفه الخاص. بقي معه 40 دقيقة في البرد القارس. في المستشفى سأل والدي: «لماذا كنت دائماً غير ودود هكذا؟» نظر الرجل في حيرة، ثم قال: «أنا أصم. كنت أظن أنك أنت الذي لا تحبني.» 11 عاماً. شخصان طيبان. كلاهما مخطئ تماماً في حق الآخر. معظم الكراهية مجرد سوء فهم.. بدون أي حوار. : ꪝe

18,668 次观看

Videos

radialpro's profile picture

أربعة آلاف خروف تُركت على جزيرة نائية: أربعون عامًا من العزلة والتطور في عام 1931، تخلى مزارع مفلس عن نحو أربعة آلاف خروف على جزيرة كامبل، وهي جزيرة نائية في المحيط الجنوبي تابعة لنيوزيلندا، على بعد أكثر من ستمائة كيلومتر جنوب البر الرئيسي. كانت الجزيرة قد استُخدمت لتربية الأغنام منذ عام 1895، لكن انهيار أسعار الصوف واللحم، وصعوبات النقل والإمداد، وتأثيرات الكساد الكبير، جعلت المشروع غير قابل للاستمرار. غادر آخر المستأجرين، جون وارين، الجزيرة مفلسًا، تاركًا وراءه الأغنام وعشرات من الأبقار دون رعاية بشرية. عاشت الأغنام عقودًا في بيئة قاسية تتميز بالرياح الشديدة والرطوبة الدائمة والتربة الحمضية. انخفض عددها في البداية بسبب الظروف الصعبة، ثم بدأ القطيع يتعافى تدريجيًا. مع مرور الأجيال، تطورت سمات وراثية مميزة: أصبحت الأغنام تتزاوج في سن أصغر، وتستطيع التخلص من صوفها بنفسها دون حاجة إلى جز، وتكيّفت مع نقص الغذاء والظروف المناخية القاسية. بحلول السبعينيات، كانت قد تحولت إلى قطيع بري يُظهر تكيفات نادرة ناتجة عن العزلة والانتقاء الطبيعي. غير أن هذا التكيف جاء على حساب النظام البيئي للجزيرة. أكلت الأغنام النباتات المحلية الفريدة، بما في ذلك النباتات الكبيرة المميزة للمنطقة، وأضرت بمواقع تعشيش الطيور البحرية مثل طيور القطرس. أدى الرعي غير المنضبط إلى تدهور الغطاء النباتي والتربة، مما دفع السلطات في وقت لاحق إلى اتخاذ قرار بإزالة القطيع لحماية الجزيرة. في الثمانينيات، نُفذت عمليات إزالة منظمة للأغنام من أجزاء من الجزيرة. أُنقذ عدد محدود من الأفراد بسبب سماتها الوراثية النادرة قبل إزالة البقية. بعد إزالة الأغنام والقوارض الغازية، بدأت النباتات والطيور في التعافي، وتحولت الجزيرة إلى مثال على استعادة النظم البيئية في المناطق النائية. تظل القصة مثالًا على كيفية تأثير إدخال أنواع غير محلية ثم التخلي عنها على البيئات المعزولة، وعلى قدرة الحيوانات على التكيف عبر أجيال قليلة في ظل ضغوط بيئية شديدة.

‏﮼الأعرابي القديم .

1,021,630 次观看 • 10 天前

radialpro's profile picture

ترك مايكل جاكسون واحدة من أكبر الثروات في الموسيقى. والده، الرجل الذي بنى جاكسون 5، حصل على صفر. تركت وصية مايكل عام 2002 كل شيء لأمه وأطفاله الثلاثة والجمعيات الخيرية. لم يُذكر والده حتى. كان جو جاكسون الرجل الذي دفع أبناءه من غاري، إنديانا إلى موتاون. أدار جاكسون 5. كان هناك قبل أن يعرف أحد اسم مايكل. بعد خمسة أشهر من وفاة مايكل، ذهب جو إلى المحكمة. طلب محاموه من التركة علاوة شهرية. قالوا إن نفقاته تجاوزت 15 ألف دولار شهرياً. كان دخله الآخر الوحيد 1700 دولار شهرياً من الضمان الاجتماعي. في الوقت نفسه، وافقت المحكمة على أكثر من 26 ألف دولار شهرياً لكاثرين و60 ألف دولار شهرياً للأطفال. في 2010، سحب جو الطلب. بعد عام، جلس أمام الكاميرا وقال ما فكر فيه حقاً. «كل ذلك المال الذي أخذوه من عائلة جاكسون، أتمنى أن يعود بأثر رجعي. اجعلوهم يعيدونه كله.» ثم، بضحكة: «الجميع حصل على أجر إلا نحن.» هل كان جو جاكسون أباً سُرق، أم أباً حصل بالضبط على ما أراده مايكل له؟ kas

‏﮼الأعرابي القديم .

75,477 次观看 • 8 天前

في عام 1996، تلقى مذيع أخبار في شيكاغو شريط فيديو بالبريد لم يكن من المفترض أن يراه أحد. تم تصويره سراً داخل سجن أقصى أمن قبل ثماني سنوات. الرجل على الشريط هو ريتشارد سبيك. في يوليو 1966 اقتحم منزلاً في الجانب الجنوبي من شيكاغو وقتل ثماني طالبات تمريض في ليلة واحدة. نجت امرأة تاسعة، كورازون أموراو، بالاختباء تحت سرير بطابقين وأشارت إليه لاحقاً في المحكمة. استغرقت هيئة المحلفين حوالي 45 دقيقة لإدانته. حُكم عليه بالإعدام. في 1972 أصبح ذلك مدى الحياة، وقضى العقدين التاليين في ستيتفيل. في الفيديو أدناه، ترى كيف بدت تلك الحياة. سبيك يشم ما يبدو كوكايين مع سجناء آخرين ويعد لفافة من أوراق المائة دولار. يرتدي ملابس داخلية نسائية، ويبدو جسده كأنه كان يتناول هرمونات. يسأله شخص خارج الكاميرا إن كان قتل تلك الممرضات. «بالطبع فعلت»، يقول. «لم تكن ليلتهم فقط». يسمي نفسه الله، والشيطان. يقول إنه يريد أن يعيش إلى الأبد. ثم يضحك ويقول إنه إذا عرف الناس فقط كم كان يستمتع هناك، لتركوه حراً. كان قد مات منذ خمس سنوات عندما خرج الشريط. توفي بنوبة قلبية في 1991، في اليوم السابق لعيد ميلاده الخمسين، بعد أن قضى الأطباء أربع ساعات يحاولون إنقاذه. عقد مشرعو إلينوي جلسات استماع حول كيفية صنع شريط كهذا في سجن أقصى أمن. جلست عائلات الممرضات في جلسة إفراج مشروط تلو الأخرى، والآن شاهدنه يضحك على ذلك. هل الحياة في السجن عقوبة، إذا كان هذا ما تبدو عليه من الداخل؟ kuma
4:57

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

radialpro's profile picture

في عام 1996، تلقى مذيع أخبار في شيكاغو شريط فيديو بالبريد لم يكن من المفترض أن يراه أحد. تم تصويره سراً داخل سجن أقصى أمن قبل ثماني سنوات. الرجل على الشريط هو ريتشارد سبيك. في يوليو 1966 اقتحم منزلاً في الجانب الجنوبي من شيكاغو وقتل ثماني طالبات تمريض في ليلة واحدة. نجت امرأة تاسعة، كورازون أموراو، بالاختباء تحت سرير بطابقين وأشارت إليه لاحقاً في المحكمة. استغرقت هيئة المحلفين حوالي 45 دقيقة لإدانته. حُكم عليه بالإعدام. في 1972 أصبح ذلك مدى الحياة، وقضى العقدين التاليين في ستيتفيل. في الفيديو أدناه، ترى كيف بدت تلك الحياة. سبيك يشم ما يبدو كوكايين مع سجناء آخرين ويعد لفافة من أوراق المائة دولار. يرتدي ملابس داخلية نسائية، ويبدو جسده كأنه كان يتناول هرمونات. يسأله شخص خارج الكاميرا إن كان قتل تلك الممرضات. «بالطبع فعلت»، يقول. «لم تكن ليلتهم فقط». يسمي نفسه الله، والشيطان. يقول إنه يريد أن يعيش إلى الأبد. ثم يضحك ويقول إنه إذا عرف الناس فقط كم كان يستمتع هناك، لتركوه حراً. كان قد مات منذ خمس سنوات عندما خرج الشريط. توفي بنوبة قلبية في 1991، في اليوم السابق لعيد ميلاده الخمسين، بعد أن قضى الأطباء أربع ساعات يحاولون إنقاذه. عقد مشرعو إلينوي جلسات استماع حول كيفية صنع شريط كهذا في سجن أقصى أمن. جلست عائلات الممرضات في جلسة إفراج مشروط تلو الأخرى، والآن شاهدنه يضحك على ذلك. هل الحياة في السجن عقوبة، إذا كان هذا ما تبدو عليه من الداخل؟ kuma

‏﮼الأعرابي القديم .

89,275 次观看 • 11 天前

🚨#عاجل: غضب كبير ينفجر بعد أن جرّت عصابة من “المراهقين” السود طالبة جامعية بيضاء من شرفة منزلها نفسها من شعرها، وجروها إلى إشارة توقف، ثم ضربوها حتى فقدت الوعي… مرتين… …بينما كان حشد يقف حولها يصوّر ما يحدث!!! اتصلت الفتيات بالرقم 911 خمس مرات تلك الليلة، لكن الشرطة لم تصل إلا بعد انتهاء الضرب. حدث ذلك قرب كلية يورك في بنسلفانيا. كانت مجموعة من الطالبات، فتيات بيض شابات، على شرفة منزلهن خارج الحرم الجامعي عندما اقترب غريب وبدأ مشاجرة، ثم اندفعت عليهن عصابة من “المراهقين” السود. انتُزعت إحدى الفتيات من الشرفة من شعرها، وجُرّت إلى إشارة توقف، ثم قفز عليها نحو عشرة أشخاص دفعة واحدة، يركلونها ويلكمها من كل اتجاه بينما أحاط بها حشد يصل إلى 30 شخصًا. فقدت الوعي مرتين… مرة من ركلة في الأضلاع ومرة من ضربة في مؤخرة الرأس. وطوال الوقت، تقول إنها كانت تُصوَّر بهواتف الناس وهم يضحكون… يصوّرون ضربها حتى فقد الوعي من أجل التسلية. جُرّت صديقاتها أيضًا من الدرج من شعرهن. وكانت إحداهن ترتدي دعامة للركبة أصلًا لأنها تتعافى من إصابة. تقول الفتيات إنهن اتصلن بالرقم 911 خمس مرات منفصلة. خرجت أول المكالمات قبل بدء العنف أصلًا، عندما كان الحشد يتجمع والسيارات تتسابق في الشارع بتهور حتى اصطدمت إحداها بسيارة مركونة بجانب مركز الإطفاء. خمس مكالمات. وقيل لهن في كل مرة إن الضباط قادمون. لم يصل الضباط إلا بعد انتهاء الأمر. يقول الطلاب إن هذا ليس جديدًا، وأن حشودًا كبيرة تتجمع هناك باستمرار، وأن طالبة أخرى تعرضت للاعتداء قبل أسبوعين فقط على يد ما يعتقدون أنه نفس مجموعة غير الطلاب. “الشرطة لم تفعل شيئًا لحمايتنا، وأمن الحرم لم يفعل شيئًا. يبدو أنهم خائفون من التدخل مع ‘هؤلاء’ الناس، لكن هذا يعرّضنا للخطر عندما لا يفعلون شيئًا.” لسنا مضطرين أن نعيش هكذا!!!!!!
2:11

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

radialpro's profile picture

🚨#عاجل: غضب كبير ينفجر بعد أن جرّت عصابة من “المراهقين” السود طالبة جامعية بيضاء من شرفة منزلها نفسها من شعرها، وجروها إلى إشارة توقف، ثم ضربوها حتى فقدت الوعي… مرتين… …بينما كان حشد يقف حولها يصوّر ما يحدث!!! اتصلت الفتيات بالرقم 911 خمس مرات تلك الليلة، لكن الشرطة لم تصل إلا بعد انتهاء الضرب. حدث ذلك قرب كلية يورك في بنسلفانيا. كانت مجموعة من الطالبات، فتيات بيض شابات، على شرفة منزلهن خارج الحرم الجامعي عندما اقترب غريب وبدأ مشاجرة، ثم اندفعت عليهن عصابة من “المراهقين” السود. انتُزعت إحدى الفتيات من الشرفة من شعرها، وجُرّت إلى إشارة توقف، ثم قفز عليها نحو عشرة أشخاص دفعة واحدة، يركلونها ويلكمها من كل اتجاه بينما أحاط بها حشد يصل إلى 30 شخصًا. فقدت الوعي مرتين… مرة من ركلة في الأضلاع ومرة من ضربة في مؤخرة الرأس. وطوال الوقت، تقول إنها كانت تُصوَّر بهواتف الناس وهم يضحكون… يصوّرون ضربها حتى فقد الوعي من أجل التسلية. جُرّت صديقاتها أيضًا من الدرج من شعرهن. وكانت إحداهن ترتدي دعامة للركبة أصلًا لأنها تتعافى من إصابة. تقول الفتيات إنهن اتصلن بالرقم 911 خمس مرات منفصلة. خرجت أول المكالمات قبل بدء العنف أصلًا، عندما كان الحشد يتجمع والسيارات تتسابق في الشارع بتهور حتى اصطدمت إحداها بسيارة مركونة بجانب مركز الإطفاء. خمس مكالمات. وقيل لهن في كل مرة إن الضباط قادمون. لم يصل الضباط إلا بعد انتهاء الأمر. يقول الطلاب إن هذا ليس جديدًا، وأن حشودًا كبيرة تتجمع هناك باستمرار، وأن طالبة أخرى تعرضت للاعتداء قبل أسبوعين فقط على يد ما يعتقدون أنه نفس مجموعة غير الطلاب. “الشرطة لم تفعل شيئًا لحمايتنا، وأمن الحرم لم يفعل شيئًا. يبدو أنهم خائفون من التدخل مع ‘هؤلاء’ الناس، لكن هذا يعرّضنا للخطر عندما لا يفعلون شيئًا.” لسنا مضطرين أن نعيش هكذا!!!!!!

‏﮼الأعرابي القديم .

251,016 次观看 • 1 个月前

radialpro's profile picture

يا ويل أهل نجد لو يدرون الخبز يعطى البعاريني . —————————— عندما نزحت قبائل من عنزة من نجد إلى الشمال كان ممن نزح قبيلة الفدعان وبقي من كل قبيلة في نجد كثرة أو قلة فبقي من قبيلة الفدعان عوائل وكان يلحق منهم البيت والبيتين وكانت بلاد نجد مجاعة والبلاد التي وصلت لها قبائل عنزة بالشمال تتوفر بها الأرزاق فجاء خلف بن محمد المهيدي الفدعاني إلى ربعه بالشمال ووجد النعمة والأرزاق فقال أبيات يذكر توفر الأرزاق ويقول يا ويل أهل نجد لو يدرون الخبز يعطى البعاريني الزاد يبات بالماعون وأنتم تباتون مقويني اللي مجروش واللي مطحون والفذة تعطى المساكيني ومن فضل الله أعاد لبلادنا النعمة وتوفرت الأرزاق . ومن هجينيات خلف النجدي قوله : يا ليت ما صرت نجداوي .. رزقي على قد مقدوري .. بعت البغاديد والماوي … بعتهن من قل مذخوري . وقال خلف عندما بدأ يحرث الأرض وكان سابقا يرحل وينزل على الأبل : مقرود أنا صرت بالحويان .. وكبدي من الزاد منلده … من صرت ماعرف أنا الفدان .. ولا أعرف هاته ولا وده … وجدي على مرتع الضمران .. بشنق عرنان بهاك الرده .

‏﮼الأعرابي القديم .

1,082,601 次观看 • 9 个月前

«بعدما أسلمت، طلّقتْني زوجتي التي عشتُ معها 14 سنة. فخسرت زوجتي. خسرت أولادي، لأن المحكمة أعطتها الحضانة بسبب أنني مسلم. كان الإجراء واضحاً أنه منحاز ضدي. على سبيل المثال، عندما ذهبت زوجتي السابقة إلى المحكمة لتقديم طلب الطلاق، أصدرت القاضية أمر الطلاق، لكنها في الوقت نفسه فرضت عليّ أمراً قضائياً يمنعني من الاقتراب أكثر من 100 قدم (حوالي 30 متر) من المنزل، من زوجتي، من أولادي، وهكذا. قبل أن تفعل ذلك، سألت القاضية زوجتي: “هل تشعرين بالتهديد من هذا الرجل؟” فقالت: “لا”. “هل سبق له أن ضربك؟” قالت: “لا”. “هل يسيء معاملتك لفظياً؟” قالت: “لا”. ثم سألتها القاضية: “إذن لماذا تريدين الطلاق؟” فأجابت: “أنا فقط أريد الخروج. نحن ذاهبان في اتجاهين مختلفين. هو أصبح مسلماً، وأنا مسيحية…” ففرضت القاضية هذا الأمر القضائي عليّ فقط لأنني أسلمت. ونتيجة لذلك، مررت بفترة لم أتمكن فيها حتى من رؤية أولادي. لأعطيكم صورة كاملة عن مدى الإذلال الذي تعرضت له في المحكمة: جعلتني المحكمة أستأجر حارساً شخصياً (بودي غارد) حتى أتمكن من رؤية أولادي… حارساً لحماية أولادي مني! هكذا يُذلّ الآباء في مثل هذه الحالات، رغم أنه لم يكن هناك أي تاريخ من الإساءة اللفظية أو الجسدية أو التهديد أو أي شيء. زوجتي فقط وافقت على كل ذلك. خسرت المنزل، والزوجة، والأولاد، والسيارة، والممتلكات… فقط في المنزل كان لدي ربع مليون دولار من اللوحات الفنية معلقة على الجدران. خسرت كل ذلك. خرجت من الطلاق بسيارتي الـSUV و5000 دولار فقط، وانتهى الأمر. بالإضافة إلى ذلك، خسرت الكثير من أصدقائي. أما أمي وأبي فقد رفضاني تماماً. أرسلا لي رسالة يقولان فيها: “لا تزُرنا، ولا تتصل، ولا تكتب. لا نريد أي اتصال بك. أنت خارج الوصية…” وانتهى الأمر. الجانب الجميل في هذه القصة أنه بعد مرور سنوات طويلة، استطعنا التواصل مرة أخرى. مع تقدمهما في السن، تحسنت علاقتنا إلى أن أعلن كل منهما الشهادة (الاسلام) قبل وفاتهما، كل واحد على حدة. كلاهما توفيا، وأرجو من الله أن يتقبل منهما.»
2:10

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

radialpro's profile picture

«بعدما أسلمت، طلّقتْني زوجتي التي عشتُ معها 14 سنة. فخسرت زوجتي. خسرت أولادي، لأن المحكمة أعطتها الحضانة بسبب أنني مسلم. كان الإجراء واضحاً أنه منحاز ضدي. على سبيل المثال، عندما ذهبت زوجتي السابقة إلى المحكمة لتقديم طلب الطلاق، أصدرت القاضية أمر الطلاق، لكنها في الوقت نفسه فرضت عليّ أمراً قضائياً يمنعني من الاقتراب أكثر من 100 قدم (حوالي 30 متر) من المنزل، من زوجتي، من أولادي، وهكذا. قبل أن تفعل ذلك، سألت القاضية زوجتي: “هل تشعرين بالتهديد من هذا الرجل؟” فقالت: “لا”. “هل سبق له أن ضربك؟” قالت: “لا”. “هل يسيء معاملتك لفظياً؟” قالت: “لا”. ثم سألتها القاضية: “إذن لماذا تريدين الطلاق؟” فأجابت: “أنا فقط أريد الخروج. نحن ذاهبان في اتجاهين مختلفين. هو أصبح مسلماً، وأنا مسيحية…” ففرضت القاضية هذا الأمر القضائي عليّ فقط لأنني أسلمت. ونتيجة لذلك، مررت بفترة لم أتمكن فيها حتى من رؤية أولادي. لأعطيكم صورة كاملة عن مدى الإذلال الذي تعرضت له في المحكمة: جعلتني المحكمة أستأجر حارساً شخصياً (بودي غارد) حتى أتمكن من رؤية أولادي… حارساً لحماية أولادي مني! هكذا يُذلّ الآباء في مثل هذه الحالات، رغم أنه لم يكن هناك أي تاريخ من الإساءة اللفظية أو الجسدية أو التهديد أو أي شيء. زوجتي فقط وافقت على كل ذلك. خسرت المنزل، والزوجة، والأولاد، والسيارة، والممتلكات… فقط في المنزل كان لدي ربع مليون دولار من اللوحات الفنية معلقة على الجدران. خسرت كل ذلك. خرجت من الطلاق بسيارتي الـSUV و5000 دولار فقط، وانتهى الأمر. بالإضافة إلى ذلك، خسرت الكثير من أصدقائي. أما أمي وأبي فقد رفضاني تماماً. أرسلا لي رسالة يقولان فيها: “لا تزُرنا، ولا تتصل، ولا تكتب. لا نريد أي اتصال بك. أنت خارج الوصية…” وانتهى الأمر. الجانب الجميل في هذه القصة أنه بعد مرور سنوات طويلة، استطعنا التواصل مرة أخرى. مع تقدمهما في السن، تحسنت علاقتنا إلى أن أعلن كل منهما الشهادة (الاسلام) قبل وفاتهما، كل واحد على حدة. كلاهما توفيا، وأرجو من الله أن يتقبل منهما.»

‏﮼الأعرابي القديم .

556,989 次观看 • 6 个月前

radialpro's profile picture

في عام 1941 خرج مهندس سويسري يتمشى في جبال الألب مع كلبه، وعاد إلى البيت مغطى بشيء سيصل لاحقًا إلى كل قطعة ملابس تقريبًا على وجه الأرض. اسمه جورج دي ميسترال. لم يكن يبحث عن اختراع. كان منزعجًا فقط، لأنه حين وصل البيت وجد بنطاله وجواربه وفراء كلبه مغطاة بعشرات البذور الشوكية الصغيرة التي رفضت أن تنفصل مهما شدّها. أكثر الناس كانوا سينتزعونها وينسون الأمر. دي ميسترال لم يفعل. وضع واحدة منها تحت المجهر. وهنا تغيّر كل شيء. ما رآه لم يكن مجرد بذرة، بل خطافًا صغيرًا. مئات الخطاطيف تنحني بدقة لتلتصق بأي شيء فيه عروة، كألياف القماش أو خصلات شعر الكلب. أدرك أن الطبيعة قد حلّت مشكلة ظل البشر يصارعونها قرونًا: كيف تجعل سطحين يلتصقان فورًا وينفصلان بالسهولة نفسها. لكن تحويل الفكرة إلى شيء حقيقي استغرق وقتًا أطول مما توقع. ثماني سنوات ظل دي ميسترال يجرّب، يحاول إعادة صنع تلك الخطاطيف المجهرية في القماش. القطن فشل، كان يبلى بسرعة. ثم اتجه إلى النايلون، واكتشف أن خيوطه، تحت الضوء تحت الأحمر، تتكوّن منها خطاطيف صلبة بإتقان. في عام 1955 سجّل براءة اختراعه. وجمع كلمتين فرنسيتين ليسمّيه: velours بمعنى المخمل، وcrochet بمعنى الخطاف. فيلكرو. في البداية لم يرده أحد تقريبًا. بدا رخيصًا. وتجاهله مصممو الأزياء. ثم في الستينيات احتاجت ناسا إلى مثبت يعمل في انعدام الجاذبية، يستطيع رواد الفضاء استخدامه بقفازات سميكة في فراغ الفضاء. صار الفيلكرو جزءًا ثابتًا من بذلات الفضاء، وفجأة لم يعد طرفة، بل ضرورة. اليوم تجده على حذائك وسترتك وحقيبة طفلك، وحتى في أجهزة المستشفيات والأطراف الصناعية. شيء وُلد كله من نزهة مزعجة في الغابة. في المرة القادمة التي تفتح فيها شريط فيلكرو، تذكّر أنك تستخدم قطعة من أرقطيون جبال الألب السويسرية، أعاد هندستها رجل رفض أن ينتزع البذرة ويكمل طريقه.

‏﮼الأعرابي القديم .

66,836 次观看 • 25 天前