Rashad Fakiha | رشاد فقيها
@RashadFakiha • 137,707 subscribers
خبير التنمية البشرية والمهنية، محاضر في تطوير الذات والمهارات، مدرب للقياديين والتنفيذيين، مؤلف، مستشار Speaker, Coach, Author, Trainer, للتعاقد +966547200004
Videos
التفكير المفرط: الفيلسوف سينيكا قالها قبل 2000 سنة: "نحن نعاني في خيالنا أكثر بكثير مما نعاني في الواقع".. الخوف قبل المشكلة، والألم وقتها، وإعادة تشغيل شريط الذكريات ألف مرة كل ليلة! ارحم عقلك، أوقف هذا الاستنزاف، وواجه الواقع فقط. بصراحة.. كم مرة تعيد التفكير في المشكلة قبل النوم؟ (اعترف في التعليقات)👇
Rashad Fakiha | رشاد فقيها50,863 görüntüleme • 5 ay önce
التخلص من الكسل في 5 دقائق سر التخلص من التأجيل يكمن في "قاعدة الـ 5 دقائق". لا تفكر في المهمة كاملة فتشعر بالثقل، فقط التزم بخمس دقائق، وقانون القصور الذاتي سيتكفل بالباقي لتستمر في الإنجاز! 🚀⏱️ ما هو الشيء الذي تؤجله دائماً؟ جرب هذه القاعدة اليوم! 👇
Rashad Fakiha | رشاد فقيها18,325 görüntüleme • 6 ay önce
Daha fazla içerik yok.