あの草 うで⭐︎もやし
@revengeofkusa • 1,063 subscribers
うでもう燃やしません 草
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ディップスのベルトがなかったのでバーベルで50kg懸垂
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結局ベンチプレスなんてやりたい奴がやればいいんだよ わたしの尊敬する人なんて前腕ないのに130kg×3やってるぞ
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体重70kg前後ギア無しブリッジ無し足あげナローグリップベンチプレス150kg ジムで笑われないベンチプレスやってきた あがるの確信したら後半抜いちゃう癖よくないな
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