ディップスのベルトがなかったのでバーベルで50kg懸垂

懸垂回数できんなってた😇 1週間近いトレオフのせいか

仕事が上手くいかなかったのでベルトさんに励まして貰ったよ。（ベルトさん：CVソゴダラ）

背中でっかいのに懸垂全くできない 年内に10回目標！

筋トレ終わった後の締めの懸垂、、、 上がらない😹、、、

中国広州でワイヤー撮影した時のおふざけ動画です バランスが取れなくてかなり難しかったです！ベルトに自分の全体重がかかって痛かった！😂でもめっちゃ楽しいので中国行く人絶対やってみて欲しい！

ベルトで変身したが、怪人の能力でかわいい女の子になってしまう特撮ヒーロー #TSF #女体化

これは自分がフォローしているインスタグラマーですが鎧を着てても懸垂、ディップス、スクワットなど普通にできてるので鍛えてたらできるもんだし鎧だって出来るように作られてるんだなと思いました。 ちなみにこの人の筋力はスクワット180ベンチ130と日本の中級趣味パワーリフター程度。

こんばんは 週末までおつかれさまでした☕️ 普段はこうゆう皮素材の穴固定じゃないベルトが便利で好きです。 ガチガチのエンブレムが付いてるの似合う人も好き🤭 使ってるベルトはGLOBAL WORKさんで購入しました👍 みなさんはどんなベルトが好きですか？ #筋肉 #着替え

左手だけは命懸けで離さない つもりだったのですが... 私の負けです…

日産スタジアムの大型懸垂幕がリニューアル🏟️✨ レジェンドOBとのコラボレーションで誕生した特別な懸垂幕🤝 スタジアムをバックに、記念の1枚を撮影しよう📸 #fmarinos

42個目が表示されなかったので41個でカンストなのでしょうか。

緊急手術が中止になったのでカルボナーラを作りました。すごく美味しくなかったです。 何がいけなかったのでしょうか？

バルーンスカートのワンピースでインパンもカボチャみたいで可愛かったんですが、実は背中のファスナーが閉まらなかったんです。

過去動画供養コーナー👏 ワイド懸垂💪（自分的にはワイドのつもり✊） てか、ワイドってこの手幅でいいの？もっと広げる？！🤔🪽 回数とともに、どんどん持ち上がらなくなり、腕の力を利用してる気がするから 筋力ももっとつけなきゃだね🫡 でも、楽しい懸垂🫶💪 懸垂大好きすぎる🥳🥳

「葉っぱが欲しいカワウソたち」 今までそんな事なかったのに、なぜか急に葉っぱに興味を持って取ろうとし始めたらしい。一生懸命でかわいい。アメリカ•オハイオ州のCincinnati Zooのカワウソたち。

体重が増えると懸垂がキツくなるのでラットプルに逃げがち フルスタック104キロ