هند الشريم's banner
هند الشريم's profile picture

هند الشريم

@Salateen1146,050 subscribers

LCSW. CST. معالج نفسي/ سلوكي / الهاتف الاستشاري 0544535800/ " لا حياء في العلم "

Shorts

تحدي لمدة ٧ ايام، تصحى الساعه ٥ الصباح، تمشي نص ساعه او تتمرن، تقطع الوجبات السريعة، تشرب اربع ليتر مويه كل يوم، تقرأ عشر صفحات، تنام قبل ١٠ مساءً انا لي حالياً ٧ شهور ماشيه على ذا الروتين لدرجة صرت اصحى ٤:٣٠ الصباح 😁 من حابب يجرب؟ انا عني الحياه صارت اجمل🫡

تحدي لمدة ٧ ايام، تصحى الساعه ٥ الصباح، تمشي نص ساعه او تتمرن، تقطع الوجبات السريعة، تشرب اربع ليتر مويه كل يوم، تقرأ عشر صفحات، تنام قبل ١٠ مساءً انا لي حالياً ٧ شهور ماشيه على ذا الروتين لدرجة صرت اصحى ٤:٣٠ الصباح 😁 من حابب يجرب؟ انا عني الحياه صارت اجمل🫡

1,650,380 görüntüleme

ارسلت لي صديقتي هذا المقطع، ل شخصية: "اناليس كيتينج" من مسلسها الشهير: How to get away from murder ! في المقطع: وهي تتكلم مع شخصية قاعده تقولها: ان انتي صرتي بهذه الشخصية العنيده، القويه، المستقله لأن ماكنتي تحسين بالحماية وانتي طفله فلما كبرتي قاعده تقسين على نفسك وعلى الناس علشان تحمين نفسك، كل شخصيتك الاستقلاليه علشان تلبية حاجة الحماية اللي ما تم تلبيتها لك وانتي طفله! طبعاً هذي تعتبر من انماط التكيف السلبيه احنا نطورها من حنا صغار لما نتعرض لكثير من الاهمال و الاذى النفسي! ⚠️ الشخص الصحي لازم يكون عنده نظام دعم و ناس يثق فيهم و يعتمد عليهم ولما يتعب يطلب المساعده ، لكن الاشخاص اللي تعرضوا لأذية قويه صعب جداً عليهم يسوون كذا ف بالتالي: هم يطورون انماط تكيف خاصه فيهم تكون سلبيه عالمدى الطويل تسبب لهم ارهاق نفسي، اكتئاب، نوبات هلع… ⛔️طيب تعالوا بشرح لكم عن: انماط التكيف السلبيه و كيف تطورت عند الناس وكيف نتخلص منها⬇️

ارسلت لي صديقتي هذا المقطع، ل شخصية: "اناليس كيتينج" من مسلسها الشهير: How to get away from murder ! في المقطع: وهي تتكلم مع شخصية قاعده تقولها: ان انتي صرتي بهذه الشخصية العنيده، القويه، المستقله لأن ماكنتي تحسين بالحماية وانتي طفله فلما كبرتي قاعده تقسين على نفسك وعلى الناس علشان تحمين نفسك، كل شخصيتك الاستقلاليه علشان تلبية حاجة الحماية اللي ما تم تلبيتها لك وانتي طفله! طبعاً هذي تعتبر من انماط التكيف السلبيه احنا نطورها من حنا صغار لما نتعرض لكثير من الاهمال و الاذى النفسي! ⚠️ الشخص الصحي لازم يكون عنده نظام دعم و ناس يثق فيهم و يعتمد عليهم ولما يتعب يطلب المساعده ، لكن الاشخاص اللي تعرضوا لأذية قويه صعب جداً عليهم يسوون كذا ف بالتالي: هم يطورون انماط تكيف خاصه فيهم تكون سلبيه عالمدى الطويل تسبب لهم ارهاق نفسي، اكتئاب، نوبات هلع… ⛔️طيب تعالوا بشرح لكم عن: انماط التكيف السلبيه و كيف تطورت عند الناس وكيف نتخلص منها⬇️

1,306,935 görüntüleme

Videos

Salateen11's profile picture

صبا مبارك فنانه أردنيه ناجحه جداً تخطت حاجز الاربعين عام و لم تستطع تخطي تجارب و صدمات طفوله سيئه و والدين غير مستعدين للتربية! ارجوكم: لا تنجب ابناء لأجل ترضي امك و أبوك!⛔️ لا تنجب ابناء لأجل ترضي المجتمع!⛔️ لا تنجب ابناء لأجل صورتك و مكانتك امام الناس!⛔️ لا تنجب ابناء لتثبت قدرتك الجنسية و فحولتك!⛔️ لا تنجب ابناء و ما عندك قدرة اعالتهم!⛔️ لا تنجبين ابناء علشان تثبتين زوج غير صالح!⛔️ لا تنجبين ابناء علشان تطفرين بزوجك و ما يعرس عليك!⛔️ لا تنجبين ابناء علشان سلفتك جابت طفل!⛔️ لا تنجبين ابناء علشان تثبتين انك قادره على الانجاب!⛔️ لا تنجبين ابناء لأنك ماكنتي متوقعه ان العلاقه الجنسيه مع الزوج من اول الشهور ممكن نتيجتها حمل! ⛔️ لا تنجبين ابناء اذا ماكنتي متأكده بتكملين مع زوجك الحياة او لا!⛔️ لا تنجبين ابناء من زوج معتل نفسياً⛔️ ⚠️لا تنجبون ابناء للاسباب الخاطئة للانجاب ثم تتركونهم بلا اهتمام كافي، و رعاية كافيه، و حب كافي، و انتباه كافي، و وجود كافي منكم اثنينكم بحياة الطفل! المجتمع لا يستطيع تربية الطفل ولا يستطيع تقديم احتياجاته الاساسيه! و اذا كنتم مستعدين للانجاب للأسباب الصحيحة، و مره حابين انكم تكونون اسرة جميله صحيحة: 🔺لا تنجبون بدون تخطيط مالي و تنظيم لعملية الانجاب! 🔺لا تنجبون و ماعندكم لهم وقت كافي و بتخلونهم مع العامله! 🔺لا تنجبون وماعندكم الفهم الكافي للتربية! 🔺لا تنجبون وماعندكم الاستعداد للتعلم مع ابناءكم خلال عملية التربية! 🔺 لا تنجبون بخطة نص اليوم بقطه عند أهلي! 🔺 لا تنجبون و ما عندكم القدره على حماية هذا الطفل جسديا و نفسياً من الاذى ! ليش؟ ⚠️لأن الاباء الغير موجودين بحياة اطفالهم و الغير متوفرين عاطفياً لابناءهم غالباً هم ينتجون جيل من ( مجرمين او المرضى النفسيين) ، و أول من راح يتأثر سلبياً هو انتم يا أمه و أبوه ..! ⚠️صدمات الطفولة و الاهمال في الطفوله و التربية تؤثر على : قدرة ابنك على النجاح قدرة ابنك على التواصل و الوصول بالحياة قدرة ابنك على الزواج و العلاقه الجنسية! قدرة ابنك على الانجاب و التربية! قدرة ابنك على اعالتك في المستقبل! لذلك اقول للمرة الألف و اني لكم من الناصحين، الرغبة في الانجاب ليست كافيه على انتاج ابن سليم بلا القدره و الاستعداد للتربية و التواجد في حياة طفلك: حضورياً، نفسياً، عاطفيا، و كنظام دعم.

هند الشريم

1,742,312 görüntüleme • 2 yıl önce

Salateen11's profile picture

كم أب و أم يتفرغون علشان يعلمون ابناءهم مهارات النجاه بالحياه؟ ⚠️ايش هي مهارات النجاه و التي اسميها ( survival skills ) ؟ ✅انه ينظف غرفته و محيطه و يهتم بنظافته الشخصية. ✅انه يتعلم يدير مصروفه بشكل جيد ( اداره مالية) ✅انه يكون عنده القدره اذا جاع يسوي لنفسه أكل. ✅انه يحافظ على جسمه من المرض و الأذى. ( وعي صحي) ✅يتعلم ما يسمح لأحد يعتدي عليه لفظياً و جسدياً( دفاع عن النفس/ حماية الحدود) . ✅انه يستطيع يدير شؤون غرفته الصغيره او المكان اللي قاعد فيه انه ينظفه و يهتم فيه و اذا توصخ او اتكركب يعيد ترتيبه..( تأهيله يكون أب و شريك حياة متعاون في المنزل و وقت مرض زوجته) ! الدليل⬇️ 🔺وعن عروة عن عائشة رضي الله عنها سئلت: ما كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعمل في بيته؟ قالت: "كان يخيط ثوبه ويخصف نعله ويعمل ما يعمل الرجال في بيوتهم". وقالت: "ما كان إلا بشرًا من البشر، كان يفري ثوبه، ويحلب شاته، ويخدم نفسه -صلى الله عليه وسلم-". ⚠️ " ويعمل ما يعمل الرجال في بيوتهم " جمله سبقت شرح ماكان يعمل عليه السلام من خياطة ثوبة بنفسه ! وهو رسول الله و قالت بلغة تعميم: ما يعمل الرجال في بيوتهم ، يعني ايش؟ ان قيام الرجل على شؤونه الخاصه و معرفته بكيفية القيام بها ( لا يعيب الرجل في شيء/ وانهم كانوا يمتلكون هذه المهاره). ✅يتعلم يتطهر من الجنابه/ الاحتلام/ تتطهر عقب الدوره الشهريه/ عقب الجماع .. ⛔️كم أب و أم مسكوا عيالهم قبل البلوغ و علموهم كيف يتبعون الشريعة في النظافه الشخصية: من اهتمام بالمناطق الحساسه/ نظافه/ حلاقه/ تطهر ؟ كلها تندرج تحت مهارات النجاة الاساسية للابناء بالحياة! لا يغرك طوله و وزنه تراه ما بيعرف اذا انت ما علمته! ⛔️ملاحظة: المهارات السابقه للجنسين، لا يوجد في العالم كله جنس يقوم بالاعتماد على جنس آخر ابداً..

هند الشريم

941,403 görüntüleme • 2 yıl önce

Daha fazla içerik yok.