Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ
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全国の"行くべきサウナ"を、毎晩21時に90秒で。 日本最大級サウナメディア『サウナトトノウ』運営(月間200万人)｜紹介800施設超 YouTube『サウナ名鑑』毎週金19時／たぶん制作屋、ぜったい猫派。サウナ・猫・二郎・家系。メディアプレイ代表／IT企業CTO｜映像制作・PR・AIの相談はDMへ
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今日は山の日です！ 「山サウナ」という名前の サウナ室があります。 千葉県富津市、 SATOYAMA TERRACE(サトヤマテラス | SATOYAMA TERRACE)。 サウナシュラン2025で全国第4位。 中で、薪の火が燃えています。 サウナ室に暖炉があります。 ベンチが山みたいに高低差をつけて組んであって、そこから火が見える。 湿度が高くて、入った2人がすぐ「湿度もめっちゃある」と言っていました。 窓が横に長くて、外がそのまま里山です。 入った2人が「密閉感というか閉鎖感がないよね」と話していました。 窓が大きいだけで、同じ温度でも体感がここまで変わるのかと思いました。 ハーブボールも置いてあります。 全国を撮ってきましたが、火と、山の景色と、草の匂いが同時に来る部屋は、ここ以外に思い当たりません。 入口の足元にはカエルがいました。本物です。 水風呂は2つ。どちらも富津の湧き水です。 片方は撮影時にシングルまで下げてありました。 そしてこの槽、冬は40℃のお湯に切り替わるそうです。 もう1つ「滝サウナ」があります。 自然石の滝に山の天然水が流れて、毎時00分と30分に落ちる。 その直後にオートロウリュ。 前に僕が話したのはこっちの部屋でした。 グランピングに泊まった人も使えますが、サウナだけの日帰りでも入れます。 東京から車で約60分。 コンセプトは「水と風を、味わう。」。 地形と水脈と風の流れを読んで建てたそうです。 山の日に出すなら、ここしかないと思いました。 山に行きそびれた人がいたら、この動画をそっと送ってあげてください！ 火が見えるサウナ、何分いてしまいそうですか？ 紹介動画で、山サウナの中がそのまま見られます。 出演 橋本梨菜 橋本 梨菜 ／ 葉月あや 葉月 あや
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ1,328,696 просмотров • 4 дней назад
「今、日本で一番行くべきサウナは？」と聞かれたら、まず名前が挙がる施設のひとつがここだと思います。 サウナシュラン2024で全国第1位に輝いた「TOTOPA 都立明治公園店(TOTOPA 都立明治公園店【公式】)」。 先日サウナ名鑑で撮影させていただきましたが、国立競技場を目の前に望むこの立地で、全国を撮ってきた自分でも"新感覚"としか言えない体験でした...! TOTOPAの真骨頂は、圧倒的な"組み合わせの自由度"です。男性フロアには個性の異なる3つのサウナ、2つの水風呂、3つの休憩スペースがあり、その掛け合わせはなんと18通り。その日の気分で「自分だけのととのい方」を設計できる施設は、そう多くありません。 サウナは3室それぞれ世界観が別物です。クールで没入感のある空間、リラックスしてじっくり汗をかける空間、会話やドリンクまで楽しめる開放的な空間。設定98℃の熱に、気分で潜り分けられます。 水風呂は深さ約160cm・水温13℃。全身をすっぽり沈められる深さで、火照った身体が一気に静まっていきます。 休憩も3種類。浴室内でそのまま休む、外気を感じるラウンジでゆるむ、静かな空間でクールダウンする。蒸されて、冷やされて、休んで、最後はノンアルコールビールで締める——この導線の作り込みこそ、日本一と呼ばれる理由だと思いました。 国立競技場の目の前で、18通りのととのいを設計する。これはもう、東京の新しい過ごし方です！ みなさんなら、3つのサウナ×2つの水風呂×3つの休憩、どう組み合わせてととのいますか？ サウナ名鑑の紹介動画で是非その新感覚を感じ取ってください！
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ3,126,968 просмотров • 1 месяц назад
102施設ぶんの入水シーンを、見返してみました。 水風呂の入り方で、サウナ歴はだいたい分かる。今日は、その"入水フォーム"だけを黙って並べます。 ①つま先チェッカー型 まず指先で水温を確かめて、それから覚悟を決める。いちばん人間らしくて、いちばん共感を集める入り方。初めての施設では、ベテランも意外とこれをやります。 ②宣言ダッシュ型 「駆け抜けますね」と宣言して、撮影時6.7℃のシングルへ。細長い水風呂を、止まらずに進んでいく。見ているこっちの心臓まで冷えました。 ③正座沈み型 渋谷SAUNASのSYVÄは、深さ160cmの関東最深級。深い水風呂を前にすると、人はなぜか姿勢が良くなります。手すりを持って、一段ずつ。所作まで美しくなる。 ④潜水無我型 馬場サウナも三ノ輪改栄湯も、潜水OKの水風呂。冷たさに身を沈めて、いったん無になる派です。改栄湯は地下120mの井戸水を軟水にした水で、入った瞬間のリアクションに全部が詰まってる！水面が静かになる数秒がいい。 サウナ室ではかっこつけられても、水風呂の縁に立った瞬間だけは、誤魔化しがきかない！ 水風呂の前で、人は正直になりますね。 今度サウナに行ったら、自分がどの型か、思い出してみてください！ みなさん水風呂、どうやって入りますか？ #サウナ #水風呂
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ661,348 просмотров • 27 дней назад
今、日本で一番"声が出る"サウナ室は？ と聞かれたら、まずここが浮かびます。 千葉県富津市のSATOYAMA TERRACE。 サウナシュラン2025、全国第4位です！ サウナ室の中に、岩を組んだ滝があります。 毎時00分と30分、1時間に2回だけ流れます。 流れているあいだは水の音と湿度に包まれて、 サウナ室というより鍾乳洞に近い時間になります。 80℃前後なのに、息が苦しくない。 流れ出すと空気が動いて、一瞬すっと涼しくなる。 これで楽になると思った直後にオートロウリュ。 思わず「めっちゃくちゃアツい！」と声が出ます！ もうひとつが「山サウナ」。80〜85℃、薪ストーブ2基。 山のように高低差のあるベンチから、暖炉の火を眺めます。 数種類のハーブを布で包んだハーブボールも置いてあって、 木と薪と薬草の匂いがまざる。滝サウナとは真逆でした。 冷水浴も2つ。どちらも富津の湧き水です。 片方は夏に9℃台まで下がりますが、 その槽が冬には40℃のお湯に切り替わります。 そして多くの施設で禁止されている「潜る」が、 ここは公式にOK。背中に当てるのもOK！ 休憩は屋根の下のリクライニングチェアと アウトドアベッド、マットを敷いた内気浴テント。 全国を撮ってきましたが、休憩の正面が まるごと里山という施設はそう多くありません！ 東京から車で約60分。 日帰りは2時間30分で平日2,970円。 その間に滝は最大5回来ます。 全部浴びるか、山サウナと分けるか。 あなたなら、この2時間30分をどう組みますか？ 紹介動画で是非、あの滝の音を聞いてみてください！ 紹介施設：SATOYAMA TERRACE サトヤマテラス | SATOYAMA TERRACE 出演：橋本梨菜 橋本 梨菜 ／ 葉月あや 葉月 あや
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ299,573 просмотров • 13 дней назад
全国のサウナを撮影してきましたが、"聖地"という言葉が本当に似合う施設は、そう多くありません！ 草加健康センターは、まさにそのひとつでした！ 先日、サウナ名鑑で埼玉・草加の「湯乃泉 草加健康センター(湯乃泉 草加健康センター)」を撮影させていただきました。 24時間営業で、長年サウナーに愛され続けている場所です...! ここを語るなら、まず名物の効仙薬湯から。8種類の生薬を使ったこの薬湯で身体を芯から温めてから、サウナに入る。この順番こそが草加の作法で、薬湯で下地を作るとサウナでの発汗がまるで違います。 サウナは広々とした空間ながら、大きなストーブから生まれる熱と湿度のバランスが絶妙な高温多湿タイプ。設定96℃、座った瞬間から力強い熱が全身を包みます。 そして草加といえば、爆風ロウリュ。ブロワーから放たれる強烈な熱波が室内を駆け巡り、上から、正面から、逃げ場なく熱が押し寄せます！ これはもうロウリュというより"洗礼"。一度浴びたら忘れられません。 火照った身体は、地下水かけ流しの水風呂へ。15℃前後に強めのバイブラが効いていて、体感はさらにキリッと。爆風で限界まで熱されたあとのこの水風呂は、別格の一言でした。 そして露天エリアで外気浴。薬湯で温め、高温多湿で汗をかき、爆風で熱を浴び、地下水で一気に冷やし、風でととのう。この一連の流れが完璧に設計されていることこそ、草加が聖地と呼ばれ続ける理由だと思います。 24時間営業で、お食事処もグッズも充実。何度でも通いたくなる、サウナーの原点のような場所でした。 全国を巡ってきて、改めて聞いてみたいです。みなさんにとっての"聖地"は、どこですか？ サウナ名鑑の紹介動画で是非その熱を感じ取ってください！
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ563,786 просмотров • 1 месяц назад
創業94年の銭湯が、今月、新宿にもう一軒できました! 錦糸町の「黄金湯」(黄金湯koganeyu 錦糸町銭湯サウナ♨️自家醸造ビール)。1932年から同じ場所で続く銭湯です。サウナ名鑑で撮影させてもらいましたが、全国を撮ってきた自分でも「銭湯」という言葉から一番遠い場所でした..! 黄金湯の面白さは、550円の銭湯に"どこまで足すか"を自分で決められることだと思っています。 入浴だけなら550円。あつ湯43℃、日替わりの薬湯、高濃度炭酸泉。地下水をさらに軟水機に通した超軟水なので、これだけでも十分すぎます。 そこにサウナを足すと（平日で男性+550円・女性+350円）、世界が変わります！ 撮影時のサ室は102℃。国産ヒバに壁一面の麦飯石、15分に1回のオートロウリュ。水風呂は撮影時12℃で、深さ90cm。サウナを買った人だけが入れる大水風呂です。水曜だけ男女が入れ替わるので、通えば2種類のサウナが手に入ります（女湯は国産ヒノキのセルフロウリュ）。 さらに足すなら、2階に泊まれるそうです。都内初の銭湯付きホステル「黄金湯 お宿」。 翌朝6時から、もう一度サウナに入って出勤できます！ 締めは1階の番台バーで、自家醸造のビール。この日は「VERY BERRY SOUR」を飲んで帰りました。 BGMはすべてアナログレコードで、1枚だけなら持ち込めるそうです！ 昭和の銭湯を、長坂常さんの設計と高橋理子さんのブランディングで2020年に生まれ変わらせた一軒。 サウナシュラン2020では6位に入っています！ そして今月7日、新宿にも「黄金湯 新宿」ができました。94年目の銭湯が、いま増えています！ みなさんの街に、こういう銭湯ってまだありますか？ #サウナ #銭湯
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ177,184 просмотров • 19 дней назад
「水風呂がない」サウナ、想像できますか？ 恵比寿駅から徒歩2分の「ドシー恵比寿(ドシー恵比寿・五反田 @ サウナ（恵比寿駅徒歩2分、五反田駅徒歩3分）)」には、水風呂がありません。 代わりにあるのが、頭上から滝のように水が落ちてくる"ウォーターピラー"。 先日サウナ名鑑で撮影させていただきましたが、"沈む"のではなく"浴びる"クールダウンは、完全に新感覚のととのいでした...! しかもこのウォーターピラー、水温を15℃・20℃・25℃・30℃から選べます！ 攻めたい日は15℃、冷たいのが苦手な日は30℃。 風吹ケイさんも15℃を浴びながら、思わず「すっごい気持ちいい...!」と。 「水風呂の冷たさが苦手で、サウナを避けてきた」人こそ、一度体験してほしいサウナです。 サウナ室はフィンランド式で、設定90℃。 ミント水のセルフロウリュをかけると、清涼感のある蒸気がふわっと立ち上がって、コンパクトな空間に力強い熱が満ちます。 上段はしっかりアツい、本格派でした！ そして"℃(ドシー) sauna+sleep"の名の通り、ここはカプセルホテル併設。 サウナだけの利用もできて、泊まれば朝まで。 仕事終わりでも、終電を逃した夜でも、恵比寿のど真ん中でサクッと整って、そのまま——そんな"泊まれるサウナ"でした。 締めは外気浴スペースでゆっくり。 恵比寿のど真ん中で外気浴なんて、なかなか贅沢な時間です。 水風呂に"沈む"派ですか？ それともウォーターピラーで"浴びる"派？ あなたはどっちで整いたいですか？ サウナ名鑑の動画で、その新感覚を感じ取ってください！
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ177,376 просмотров • 1 месяц назад
全国のサウナを撮ってきましたが、 冷やし方を3つ持っている施設は そう多くありません！ 名古屋市中区、天然温泉アーバンクア。 ニフティ温泉の年間ランキング2025、 コスパがいい部門で全国13位。 対象は22,000施設以上。 サウナ3つ、冷やし方3つで9通り。 天空サウナは完全黙浴。 高温サウナは公式いわくTVや仲間との会話も楽しめる。ミストサウナは足湯付きで名古屋でここだけ！ 黙浴とそうでないサウナが同じ浴場に並びます。 冷やし方も3つ。 大浴場の水風呂と、天空サウナ真横の立ち水風呂。 名古屋に来た原つむぎさん(原つむぎ🦙)が、立ったまま浸かって水深90cmの水風呂を体験！ 撮影時の表示で15.4℃。3つ目が加水なし28℃前後の源泉風呂。春〜夏にはクールダウンに、秋〜冬には水風呂の代わりになります！ 地下800mのお湯が冷やす側に回ります。 9通り全部、お風呂3時間コース(平日一般1,050円・タオル付き)で選べます。超過は+500円で終日。金・土・祝前日は夜1時半をまたぐと+2,180円。岩盤浴も入れるなら温活3時間コース(平日一般1,250円)。 4つ目のサウナと氷点下10℃のクーリングルームが増えます。 天空サウナのオートロウリュは朝7時から夜0時まで30分に1回、毎時00分は熱波つき。順番を考えていたのに、時刻表を見た時点で毎時00分から逆算していました。 アーバンクア(天然温泉アーバンクア)は8月8日で8周年。 令和8年8月8日です。ただし8〜16日はシーズン料金で一般1,400円、通常イベントも休み。熱波狙いなら7日までか17日以降に！ サウナ3つ、冷やし方3つ。最初の1セット、どれとどれで組みますか？ サウナ3つは動画に全部出てきます！
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ40,634 просмотров • 10 дней назад
サウナの温度を、予約するときに決めます。 85℃か、100℃か、その間か。 恵比寿駅から徒歩4分の「ひとりサウナプラス」。 全5室、すべて1名専用の完全個室です。 面白いのは、ほとんど全部を自分で決められること。 まず温度。予約時に85〜100℃から選びます（撮影時90℃）。湿度も、セルフロウリュで自分の好みに。 桶とひしゃくは座ったまま手が届く位置にあります。 次に姿勢。ベンチは200cm×60cmで、枕まで付いています。館内の張り紙いわく「足を伸ばしたり寝そべったりしてくつろげる」。 丸窓の扉を開けた風吹ケイさんの第一声は 「これ一人でいいんですか？」でした！ 冷やし方も独特です。水風呂はありません。 チラーで15℃まで冷やした水を、 大型のオーバーヘッドシャワーで頭から浴びる。 休憩は北欧から直輸入したという椅子で、 風量も室温もここで自分に合わせられます。 館内には新進気鋭の女流書家6名の書き下ろしが常設。 全部「整」という一文字のアートです。 延長はできないので、入る前に全部決めます。 60分か90分か。85℃か100℃か。 あなたなら、何℃で何分にしますか？ 紹介動画で是非、あの静けさを感じ取ってください！ 紹介施設：ひとりサウナプラス ひとりサウナプラス 出演 風吹ケイ 風吹ケイKei Fubuki
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ33,046 просмотров • 15 дней назад
サウナ10分で、Tシャツが148.9g重くなった男がいます！ 元力士の日高賢太さん(春日龍)です。 「サウナで力士より汗をかけたら100万円」という番組企画で、埼玉・川越のサウナ横綱 本川越店を舞台に、本気の汗対決をやりました。 ルールは単純。93℃のサ室に10分入って、Tシャツが吸った汗の重さで勝負。サウナの中では何をしてもOKです。 挑戦したのはグラビアアイドルの原つむぎさん(原つむぎ🦙)と爽香さん(爽香(さやか))。原さんは68.4g この企画で女性がここまで出したのは初めての数字でした！2人合わせて78.8g！ 対する日高さん、サウナ室で四股を踏み、序盤から全力。計量前に「調子悪いんだよな今日...!」とこぼしてから、スケールに乗せたTシャツは——148.9g...! 2人がかりの汗を、ほぼダブルスコアで上回りました。調子が悪くて、この量...! プロの汗は、ケタも余裕も違います。 ちなみに会場の「稽古場サウナ」は、力士が実際に稽古場で使っている鉄砲柱や鏡で作られた、相撲の世界観のサウナです！ 詳細は1リプ目に！ 自分が普段サウナでかいてる汗の量が、可愛く見えてきた！ #サウナ #大相撲
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ32,923 просмотров • 21 дней назад
サウナ5種類、天然水の水風呂3種類。しかも、その水は"飲める"。 "サウナのテーマパーク"が、この5月、幕張に爆誕しました。 その名も「毎日サウナ東京 幕張店(毎日サウナ東京 幕張店)」。 都内で行列必至の「サウナ東京」と「毎日サウナ」が初コラボして生まれた、今いちばん話題の新施設です。 先日サウナNOWで、園都(園 都)さんが潜入。 全国のサウナを撮ってきた自分でも、"1軒で1日じゃ足りない"と唸る密度でした...! サウナは全5種類（薪・ケロ・薬草・瞑想・遠赤）。それぞれ熱も湿度も別世界です。 「毎日サウナ」でおなじみのken's特注薪ストーブに、蒸気発生機"SteamHeatUnit"を日本初設置した本格薪サウナ、江戸時代のサウナを甦らせた薬草スチーム——全然違う熱を1軒で選べます。 水風呂は、天然水の3種類。 地下深層から汲み上げた"飲める"天然地下水が流れ落ちる「滝」（15℃前後）、初心者にやさしい「涼水」（24℃）、そして深さ90cmの軟水「冷水」。冷水は広くて、思わず浮かべます。 特濃炭酸泉に、内気浴も外気浴もできるスペース、サウナ東京譲りのドリンクカウンターまで。しかも24時間営業。 コンセプトは「特別な日に行く場所ではなく、毎日通える極上サウナ」。 JR幕張本郷駅から徒歩15分（バス「幕張西二丁目」下車なら徒歩3分）。 最初の一手は、"日本初"の薪サウナ？ それとも"飲める"天然水の水風呂？ サウナNOWの動画で、その"テーマパーク"を体感してください！
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ42,703 просмотров • 1 месяц назад
108℃。サウナーが"最終到達点"と呼ぶ聖地が、上野駅から徒歩1分にあります。 サウナブームを生んだドラマ『サ道』の舞台、「サウナ&カプセルホテル 北欧(サウナ＆カプセルホテル北欧)」。 先日サウナ名鑑で撮影させていただきました...! 1棟まるごとがサウナとカプセルホテル。 館内には著名人のサインと全国のサウナステッカーがびっしりと並び、歴史そのものが空気になっていて、入った瞬間に少し背筋が伸びました...! サウナは2種類。ひとつは『サ道』でおなじみの「第1サウナ」。100℃を超えるストロング設定で、レンガとタイルに囲まれた重厚な空間です。座って数秒で、これは別格だと分かりました。 セルフロウリュでストーンに水をかけた瞬間の「ジュワッ」から立ち上がる熱波は、じわじわではなく一気に芯まで刺さってくる——まさにドラマの描写そのものでした。 もうひとつは2023年に増えた「第2サウナ」。フィンランド製ストーブに水タンクを内蔵し、常に蒸気が満ちる高湿度空間。暗めの照明とヒーリングミュージックの中、自分の呼吸だけと向き合う"没入型"です。刺さる熱の第1、包む熱の第2。真逆の2軸が1棟で両立しているのが、今の北欧の凄みでした。 キレのある水風呂(16℃)で一気に冷やしたら、この施設の真骨頂・外気浴へ。 露天で風を受けた瞬間、血が巡る感覚がぶわっと全身に広がって、思わず声が漏れてしまいます。 ここが繁華街のど真ん中だなんて、もう忘れています！ 湯上がりは5階で名物「北欧カレー」。24時間営業なので、終電を逃した日の駆け込み寺にもなります。 全国を巡ってきて、あらためて思います。 あなたの"サ活の原点"になった一軒は、どこですか？ サウナ名鑑の動画で、聖地のあの空気を感じ取ってください！
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ43,721 просмотров • 1 месяц назад
東京から車で90分。"1日1組"だけの、海の上のサウナヴィラ。 この猛暑、いちばん"逃げ込みたく"なった旅先でした！ 新企画「サ女子旅」第1弾。風吹ケイ(風吹ケイKei Fubuki)さんが、お友達の原つむぎ(原つむぎ🦙)さんと、千葉・館山の「On the wave 館山」へ。 目の前はもう、太平洋。サウナはHARVIA製の本格フィンランド式92℃で、窓の外はずっと海。セルフロウリュで、自分だけの熱がつくれます。 水風呂は20℃。でもこの宿、部屋に製氷機があるんです。氷を足せば、キンキンに——水温を自分で決められる、夏にちょっとずるい宿。サウナが苦手な友達でも、20℃ならきっと入れます！ ととのいは、波の音だけが聞こえる海風のテラスで。100㎡のドッグランにジャグジー、BBQ、2LDK。貸切だから、この景色を丸ごと独占できます。 ペット(小型犬)も一緒に泊まれます！ 泊まりはもちろん、日帰りサウナプランもあるので、夏の週末にふらっとでも。 夏の旅、ここにしませんか。 この動画、一緒に行きたい人にそのまま送ってみてください——あなたは、誰と来ますか？
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ38,351 просмотров • 1 месяц назад
8軒。 中央線を西に進むだけで、サウナをこれだけハシゴできます。 全国のサウナを撮ってきましたが、1本の路線でここまで"沿線が強い"エリアは、そう多くありません。 東中野から八王子まで、降りる駅ごとに、まるで別の街に来たみたいに違うサウナが待っています。 ▼西へ進む8軒 ①アクア東中野（東中野） 銭湯なのに、泳げる露天プール（全長約7m）。天然地下水を張った水に、ハイブリッド式のオートロウリュ。駅から徒歩3分でこの開放感は反則です。 ②松本湯（東中野 徒歩8分） 男湯の深水風呂は150cm、頭まで潜れる。天然地下水を紀州備長炭で磨いた16℃に、静かに沈む。 ③サウナリウム高円寺（高円寺） 屋上の外気浴デッキから、晴れれば富士山。サ室は約90℃でセルフロウリュOK、水風呂は真夏でも15℃をキープ。 ④なごみの湯（荻窪） ボナ・遠赤・スチームの3サ室を1軒で。ボナは約88℃、7分ごとにオートロウリュ。別エリアには熱風隊のアウフグースまで。 ⑤ROOFTOP（西荻窪） 駅から徒歩1分で、空しかない屋上へ。寝転びイスに沈んで、10分ごとのオートロウリュを浴びる贅沢。 ⑥MONSTER（吉祥寺） 最大100人のメガサ室。水風呂は9〜15℃、ゾーンで水温が変わるグラデーション式。その日の気分で、冷たさを選べます。 ⑦FLOBA（三鷹） 薬草の香りが、5分おきに噴き出す。毎時0・15・30・45分は二段階噴射。香りごと熱を浴びる、他にないオートロウリュ。 ⑧毎日サウナ八王子（八王子） 薪の炎で熱するサウナに、水風呂は2つ。檜（約15℃）とシングル（10℃未満）を、行ったり来たり。 スペックと出典は1リプ目に、各回のフル動画は2リプ目に。 行く順に、そのまま保存できます。 週末に中央線でサ活する人、きっと周りに一人はいます！ そういう人に、そっと渡してください！ まず何駅で降ります？
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ33,061 просмотров • 28 дней назад
ととのい椅子30台、漫画1万冊、駅から徒歩1分。 三鷹駅南口を出て1分の「FLOBA」(FLOBA（フローバ）@三鷹のサウナ)。2024年12月開業の複合型温浴施設で、開業わずか1年半で「ニフティ温泉 百名湯2026」の新星に選ばれました。吉祥寺のMONSTER、西荻窪のROOFTOPと同じグループの最新店です。サウナ名鑑の新作で、風吹ケイさん(風吹ケイKei Fubuki)が行ってきました。 サ室は約30名収容の大箱(現況は男性側約95℃・女性側約86℃)。中央に石を積み上げた塔のようなストーブが立ち、新鮮な空気が旋回するよう設計されていて、どの席でも熱がムラなく届きます。オートロウリュは男性側が5分に1回、毎時00・15・30・45分は二段階噴射(女性側は15分に1回)。しかも薬草の香りは時間ごとに替わる全7種——ペパーミント、ラベンダー、白樺、ゼラニウム。通う時間で、違う一発が待っています。 水風呂は16℃。特別なろ過処理でカルキ臭を抑えていて、浮かべるほど広い。風吹さんも「広い水風呂は気持ちいい！」とプカプカ浮かんでいました。 外気浴は、男性側にインフィニティチェアがずらっと30台。女性側にも専用のととのいスペース。植栽に囲まれて、駅徒歩1分とは思えない森林浴のような整いです。 風呂は濃度1500ppmの高濃度炭酸泉に、変わり湯。 地下には音を気にせず没頭できるサイレントゾーン、上のフロアには漫画1万冊超と電源付きコワーキング(フリードリンク・スナック付き)、カフェ&ダイニング。料金の時間内ならコワーキングも使えるので、サウナ→漫画→仕事→もう一回サウナ、が一枚で回ります！ 営業は朝8時から24時まで。平日1,180円から、1日いても3,980円。タオル・アメニティ込みで手ぶらOK、精算は後払いです。 サウナに来たはずが、気づいたら一日いた...！ そういう施設です。 サウナ後、漫画読みたい派ですか？ すぐ帰る派ですか？ 僕は絶対読み倒す派です！ #サウナ #サウナ名鑑
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ17,207 просмотров • 22 дней назад
富士山の溶岩を積んだ7段のスタジアムサウナ、深さ2mで泳げる水風呂、そして-20℃の極寒室。これが全部ひとつの施設にあると言ったら、信じてもらえるでしょうか！？ 先日、サウナ名鑑で所沢の「温泉バルコニー キングアンドクイーン」を撮影させていただきました。一歩入った瞬間、ここはもう温浴施設というより、ととのいのテーマパークでした...! まず圧巻なのが、富士山溶岩ロウリュサウナ。サウナストーンに富士山の溶岩石を使い、男性7段・女性6段という関東有数の大型スタジアムサウナです。90℃設定ですが、広い室内でもしっかり熱がまわり、15分ごとのオートロウリュでアロマ水の蒸気が一気に立ち上がると、室内全体が別次元の熱気に包まれます。この規模でこの熱の回り方は、なかなか他にありません。 サウナはほかにも、天然温泉100%のスチームが充満する「天然温泉スチームサウナ(50℃)」、美容にうれしい「塩サウナ(60℃)」まで。気分でハシゴできる贅沢さでした。 そして、この施設最大の主役が水風呂です。天然温泉を使った深さ2mの水風呂は、潜れる・泳げる・飛び込める、ダイナミックすぎる仕様。設定15℃。頭のてっぺんからつま先まで一気に沈み込む感覚は、ここでしか味わえません。 さらに驚くのが、-20℃の極寒室の中にある水温シングル(8℃)の「凍水風呂」。冷たさが苦手な人には湯温23℃の「涼水風呂」もあり、クールダウンの選択肢まで振り切っています！ お風呂も、地下から湧く天然温泉、天然温泉×強炭酸、シルク風呂、炭酸ヘッドマッサージ風呂、寝ころび風呂と種類豊富。トロッとなめらかな湯上がりが最高でした。 岩盤浴に屋上バルコニー、テントサウナ、各地の人気店が集まるフードコートまで。サウナ目的でなくても、家族連れでも、一日中いられる場所です。 富士山の溶岩、2mの水風呂、-20℃。みなさんなら、どれから体験したいですか？ サウナ名鑑の紹介動画で是非その圧巻のスケールを感じ取ってください！
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ20,411 просмотров • 1 месяц назад
「温泉もサウナも岩盤浴もグルメも、全部一日で楽しみたい」を叶えてくれる施設が東京にあるのを知っていますか!？ 先日、サウナ名鑑で東久留米にある「スパジアムジャポン(通称スパジャポ)」を撮影させていただきました。 一歩入った瞬間、ここは温浴のテーマパークだと思いました...! とにかく規模が圧倒的です。天然温泉・サウナ・岩盤浴・グルメ・休憩スペースまで全部そろった、関東最大級の大型温浴施設。広々とした浴室には開放感のある露天風呂、高濃度炭酸泉、ジェットバス、美泡湯と多彩なお風呂が並んでいて、これだけで一日いられる充実度でした。 サウナは2種類あります。名物の「熱熱(あつあつ)ロウリュウサウナ」は、熱々に焼けたサウナストーンに自動で水が注がれ、 高温スチームと風で一気に体感温度を引き上げる本格派。設定は89℃ですが、ロウリュ後はそれ以上の濃密な熱さでした。もうひとつの「ミネラル塩サウナ」は、塩で体をマッサージしながらじっくり汗をかけるタイプで、気分に合わせて選べるのが嬉しいところです。 水風呂は名水を使ったものに加えて、男性浴場にはなんと炭酸水風呂まで。設定14℃で、熱々のサウナからの温冷交代浴が見事に決まる導線でした。 そして驚くのが岩盤浴エリアです。100床を超える岩盤浴室に、3万冊の漫画を備えた休憩スペース、屋外テラス、さらにバレルサウナやテントサウナまで。入浴後も一日中ゆっくり過ごせます。 館内のフードコート・レストラン・カフェも本気で、ステーキ、ラーメン、アジアン、和食、スイーツまで。サウナ後のごはんを館内で完結できます。サウナ目的でない家族や友人も全員楽しめる施設でした。 温泉、サウナ、岩盤浴、グルメ、休憩までまるごと一日。みなさんならどこから攻めますか？ サウナ名鑑の紹介動画で是非その雰囲気を感じ取ってください！
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ21,315 просмотров • 1 месяц назад
都内のど真ん中に、サウナ102℃・水風呂13℃という振り切った温度差を楽しめる施設があるのを知っていますか？ 先日、サウナ名鑑で高円寺の「サウナリウム高円寺(サウナリウム高円寺 )」を撮影させていただきました。 商店街を抜けた先のビルの4階、都会とは思えない開放感でした...! まず驚いたのがサウナ室の熱さです。設定102℃のパワフルな熱で、木材と落ち着いた照明に包まれた空間はじっくり汗をかける本格派。おしゃべりするより、静かに熱と向き合いたい人にはたまらない造りでした。 サウナ室を出てすぐの場所に水風呂があります。設定13℃。サウナ→水風呂→内気浴の動線が本当にスムーズで、無理なく気持ちよくクールダウンできます。102℃と13℃、この振り幅が一気にととのいへ連れていってくれます。 そして最大の魅力が、開放感抜群の屋上外気浴スペース。都会の空と風を感じながらリクライニングチェアで休めて、ここが高円寺の空の下だということを忘れます。ビルの屋上でこの解放感を作れるのは本当にすごい。 館内には休憩スペースとフリードリンクもあり、サウナ前後の時間までゆっくり過ごせます。通常は男性専用施設ですが、不定期でレディースデーも開催されているので、気になる方は公式の最新情報をチェックしてみてください。 高円寺でこの熱さと、この屋上外気浴。みなさんなら何セット整えたいですか？ サウナ名鑑の紹介動画で是非その雰囲気を感じ取ってください！
Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ12,261 просмотров • 1 месяц назад
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先日、サウナ名鑑で横浜・鶴見にある「ファンタジーサウナ＆スパおふろの国( 横浜鶴見おふろの国(男女専用)【風呂丸水産・BAR】【フットケア・ボディケア・あかすり】 )」を撮影させていただきました。施設に入った瞬間から、まさにファンタジーでした...! お風呂の種類が圧倒的です。館内には13種類のお風呂があって、露天風呂・打たせ湯・打たせ水・炭酸泉・シルク風呂・薬湯・ジェットバスなど、ひとつひとつが本格的でした。 露天エリアは広さがあって、外気を感じながらぼーっとできる空間でした。 打たせ湯はしっかり水圧があって、肩や背中に当てると気持ちよさそうでした！打たせ水は夏場に最高です絶対！ サウナは複数あります。「METOSイズネスロウリュサウナ」は2時間ごとにオートロウリュが発動する本格派で、滝のようなロウリュが一気に室内を高温高湿に変えます。設定温度94℃ですが、ロウリュ後はそれ以上に感じる濃密な熱さでした。もうひとつの「高温サウナ」では施設の名物「ハマ熱波」を体験できます。 アロマ水を使ったロウリュと、熱波師によるオリジナルパフォーマンスで熱風を送る独自スタイルです。回ごとに内容が変わるので、毎回違う体験ができます。 風吹ケイさんの師匠でもある熱波師・井上勝正( サウナそのもの 井上 勝正～ 炸裂するゴールドエクスペリエンスレクイエム ～ )さんも定期的に来られていています！ 有名熱波師( 熱ッスル大野（大野嵩広）@おふろの国CCO&熱波師 )さんが繰り広げる熱波は、もはやライブのようなものかと....! 客席の手拍子、掛け声、熱風、アロマの香り、すべてが重なって、ととのうエンターテインメントになっています！ 水風呂は90cmの深さで16℃設定です。しっかりと肩まで浸かることができ、全身を急速に冷却できます。 高温サウナから、深めの水風呂に入る温冷交代浴が、ととのいを最大化してくれます。 外気浴スペースには椅子も置かれていて、露天エリアでゆっくりととのえる導線が整っていました。 施設内にはガチャガチャやゲームコーナーもあります。子どもが遊べるスペースがあって、家族連れにも優しい。 飲食スペースも充実していて、サウナ後のごはんをそのまま館内で済ませられます。大人も子供も、サウナ目的でない人も、全員楽しめる施設です！ 熱波甲子園の開催施設でもあるおふろの国。 熱波の聖地という言葉に偽りなしです！ サウナ名鑑の紹介動画で是非その雰囲気を感じ取ってください！
Hiroki Ebina｜サウナトトノウ／映像×開発×AI11,977 просмотров • 4 месяцев назад
先日サウナ名鑑の撮影で、品川サウナ( 品川サウナ/泊まれるサウナ屋さん )を取材してきました！大井町駅から徒歩1分にある泊まれるサウナ施設です。 サウナ室「KUU」に入ってまず目に飛び込んでくるのが、デカいストーブ2台。室内にどっしり構えていて、空間全体に熱が行き渡る配置になっています。サウナ室は90℃前後。 パワーは相当あるはずなのに、体感としては「暴力的な熱さ」ではなく「密度の高い熱に包まれている」という感覚に近いです。 今回の撮影で特に印象的だったのがアウフグース( 和田@品川サウナ ) です。仰ぎ方がこのサウナ室の大きさに合わせた丁寧なもので、優しさと力強さが両方ありました。 一般的なアウフグースだと仰いだ瞬間に体感温度がガツンと跳ね上がることが多いですが、ここでは違いました。 熱が徐々に積み上がっていく。じわじわと体感が上がっていくので、急に限界がくるような感覚が無かったです。 そして体感温度が高まってきたタイミングで効いてくるのが、ペパーミントのアロマ水の香りです。鼻に抜けた瞬間にスッとリラックスが来て、高温なのに「まだいける」という気持ちになれる。 熱さとリラックスが同居するという、不思議な体験だったと撮影中のスタッフの間でも話題になっていました！ 水風呂も規格外です！最大水深140cmの深水風呂、7℃台のシングル、そして34℃の不感リラクゼーション浴槽の3種類。冷やすだけでなく「身体を預ける」という選択肢まで用意されています。 サウナの熱さに合わせて水風呂を選べるのは、ここならではだと思います。 屋上に出ると露天風呂と外気浴スペースが広がっています。インフィニティチェアとアディロンダックチェアが並んでいて、ゆったり広々ととのえる空間でした。 露天風呂でゆっくり体温を戻す選択肢もあって、トトのい方を自分で組み立てられる設計になっています。サウナを出た後の時間まで丁寧に作り込まれていました。 ストーブのパワー、熱波師の技術、アロマの設計、水風呂3種、屋上のトトのいスペース。 全てが噛み合って初めて成立する空間だと思います。 心地よさが別次元という言葉がそのまま当てはまる施設でした！
Hiroki Ebina｜サウナトトノウ13,119 просмотров • 5 месяцев назад