ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー
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スクワットで痩せたいなら、10回ではダメなんです！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
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腕立て伏せでやっちゃいけないこと、第一位！がこれ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー217,483 views • 1 month ago
ウォーキング1万歩より、バックランジやって！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット お腹の脂肪減らす
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー329,725 views • 3 months ago
腹筋は1セット10回じゃダメ！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー95,303 views • 1 month ago
こういう脚トレはやっちゃダメ！ その理由は。。 YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー328,699 views • 4 months ago
足をかけて起き上がる腹筋は、やらないほうがいい！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー198,185 views • 3 months ago
プランクは30秒以上やる必要はありません。 これやって下さい。 YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー146,267 views • 2 months ago
腕立て伏せで下ろす時に、息吸ってないんですか？？？？ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
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腕立て伏せは5回2セットでいいんです！ まだ出来ない人は。 YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
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筋トレは10回3セットではダメなんです！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
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1日1万歩歩くより、バックランジを朝晩2回やって下さい！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
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腕立て伏せで下ろす時、息を吸ってなかったら、かなり損してます！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー112,978 views • 3 months ago
腕立て伏せをやる時、下を見ないでください。 YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
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懸垂は上がれなくてもいいんです！ 降りる方だけでも背中が出来上がる！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
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脇腹を鍛えても脇腹の脂肪は落ちません。逆に太くなる可能性がある！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
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