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車椅子のラグビーコーチ 神田尚哉 JRFU-A級 / WR.Level 2 GRS～伊勢丹ラグビー部～不惑倶楽部 頚髄損傷～電動車椅子 有効コーチ情報発信中 ・https://t.co/tlJJH3t5y9 ・https://t.co/QCceBHZ0yW
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＜ パートナー筋トレ ＞#フィジカル 体幹筋＋上半身を一気に鍛える定番メニュー。 ２人１組でサボれない。介助役の声掛けでヤル気増加。 強豪チームで実施している効果的トレーニング。
Rugby-Coach.com52,680 Aufrufe • vor 6 Monaten
＜ プッシュの方向 ＞#スクラム このスクラム、白チームが押し切って相手を崩壊。 ルールは「マッスグ押す」ですが実際はこれが主流。 BK出身なので、スクラムに詳しい方は解説お願いします！
Rugby-Coach.com22,434 Aufrufe • vor 2 Jahren
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