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車椅子のラグビー・コーチ。 JRFU & JSPO-A級 / WR.Level 2。試合の怪我で頸髄損傷に。首から下の身体が麻痺。電動の車椅子で活動しつつ有効なコーチ情報を発信中。

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Anya Rossi

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＜パートナー筋トレ＞#フィジカル体幹筋＋上半身を一気に鍛える定番メニュー。２人１組でサボれない。介助役の声掛けでヤル気増加。強豪チームで実施している効果的トレーニング。

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51,434 次观看 • 4 个月前

＜プッシュの方向＞#スクラムこのスクラム、白チームが押し切って相手を崩壊。ルールは「マッスグ押す」ですが実際はこれが主流。 BK出身なので、スクラムに詳しい方は解説お願いします！

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22,412 次观看 • 1 年前

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