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西岡卓哉 Takuya Nishioka

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スポーツパフォーマンスの向上に役立つ情報を紹介します（質問はこちらから→ https://t.co/yoZdHWOpNm） PhD, CSCS, NSCA-CPT, JSPO-AT 慶應義塾大学 特任助教 研究分野：トレーニング科学、ストレングス＆コンディショニング

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ルーマニアンデッドリフト（RDL）中のハムストリングは全力疾走中よりも大きな力を発揮していて長く伸ばされているという報告↓ もも裏の筋肉を鍛えつつ肉ばなれを予防する種目として、RDLはかなり優秀なのかもしれない（予想）。

ルーマニアンデッドリフト（RDL）中のハムストリングは全力疾走中よりも大きな力を発揮していて長く伸ばされているという報告↓ もも裏の筋肉を鍛えつつ肉ばなれを予防する種目として、RDLはかなり優秀なのかもしれない（予想）。

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✅論文が公開されました！ 新規光電管タイム計測システム CORISE|フィジカル測定|S-CADE. を用いれば、スプリント走の力-速度プロファイルをリアルタイムかつ正確に測定できるという内容です🏃 もしPDF欲しい方いらっしゃいましたら、DMにてご連絡ください！

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効率的な走り方（左）と非効率な走り方（右）
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効率的な走り方（左）と非効率な走り方（右）

西岡卓哉 Takuya Nishioka

7,399,164 görüntüleme • 2 yıl önce

スポーツ科学の論文約2万本を全文横断検索できるAIを個人で作ってみました。 「ジャンプ力向上に効果的な介入は？」と聞くと、関連する数十本を検討して出典付きで答えてくれます。回答精度はかなり高い印象です。 公開するかは未定ですが、使ってみたい方いらっしゃいますか？
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スポーツ科学の論文約2万本を全文横断検索できるAIを個人で作ってみました。 「ジャンプ力向上に効果的な介入は？」と聞くと、関連する数十本を検討して出典付きで答えてくれます。回答精度はかなり高い印象です。 公開するかは未定ですが、使ってみたい方いらっしゃいますか？

西岡卓哉 Takuya Nishioka

41,293 görüntüleme • 2 ay önce

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