効率的な走り方（左）と非効率な走り方（右）

スプリントパフォーマンスを少しでも高めたいと思っている方、こちら無料なので是非ご参加ください！↓

アサファ・パウエル貼っておくか…

ほら、リュディガーのスプリントは正しい笑

おそらく根本的な筋力不足が問題で左のフォームではしれない

リュディガーは科学的に正しい走り方ということを理解。

アニメーターは１度自分で身体を動かすのが基本だと思うんだが運動経験なかったりする人が多いから何となく机上のイメージで進めちゃうのもあると思う。 面倒だけど１度でも全力疾走すれば少しは違和感に気付けるのに。

走り方は歩幅を大きくするか回転数上げるかって言われたんだけどもう古いのかしら それとも歩幅を大きくするにしても姿勢はまっすぐってことなのかしら