てんてゃ

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ただの美容アカではない。コスメ&ファッションを忖度なしで毒舌レビューするアラサーOL。無駄をカットして最短で『かわいいワタシ』になる！イエベ秋/骨格ストレートの美女。165cm47kgの万年ダイエッター。

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Anya Rossi

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千賀健永の老けない筋トレ、ガチやべぇw ・アイドル仲間も即マネして効果実感・全女子、この筋トレだけで見た目－5歳ぞ・1日5分で体変わるのにやらん理由ある？・寝る前に仕込まんのは、マジ自爆 → 若い女と老ける女の差はこゆとこ

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なかやまきんに君の30秒運動ヤバいw ・お尻をたかくあげろ→姿勢大事だぞ・全身に効く→まさかの腹筋もバキバキ・1日30秒でOK→時短しすぎだってw ・ウォーキングの時間→これに置きかえろ食事内容も気をつけてみろ。 1ヶ月に別次元の自分にあえる。つづけることの大切さを学べ。

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てんてゃ👼💖🌈

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なかやまきんに君の60秒運動がガチで効く。・1日両腕30秒づつ→カップラーメンもできんw ・腕まわし→場所も選ばねぇ・スクワット→痩せる筋トレの日本代表・全身→終わったらマジで滝汗 60秒も時間ないワケないよね。 1ヶ月後今とはちがう自分がカガミにうつる。パワァァァァ！！！

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てんてゃ👼💖🌈

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紗栄子の脚トレ、効果エグいw ・1日4分間→この時間とれないのはウソ・1種目20秒→細切れもOKだよ！・呼吸も意識→効果ぜんぜんちがうよ？・尻にもきく→一石二鳥やんw もう次のたたかいは始まってる。カモシカみたいな美脚ほしくない？来年の夏はハーフパンツしか勝たん

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小田切ヒロの下地テク、全女子がみろ・出す量→パール１粒だかね？・ベッタリ顔面に塗る→バカ殿爆誕w ・目の下に塗り込む→逆パンダになる・口周りいっぱい→もう手遅れ下地がわるいと全てがだいなし。 1日キレイでいたいでしょ？ベースつくりに全力を尽くせ！

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なかやまきんに君の楽トレ、ヤバすぎw ・1日30秒→この時間とれん人なんている？・全身にきく→お値段以上きんに君・胸をはれ→効果ぜんぜんちがうよ？・小さな変化→モチベーションにしろ！まずは始めてみることが大事。時間がないなんて言い訳いらんよ？継続こそパワァァァァァ！ヤァ！！

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てんてゃ👼💖🌈

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小田切ヒロ様、ほうれい線消えましたw ・リキッドコンシーラー→直接NGな？・塗り方→鼻伸ばして根元にON！・線の部分→ハイライターひと粒・塗るところ→根元1センチ外しなほうれい線は老け顔の原因ワーストこれで完璧にカバーしよ？ツルツル肌目指せ！

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