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シュートコーディネーターまこっちゃん/武学籠球

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🏀あなたのリリース後はどれ？✋ リプで教えてください！ ①リリースしたらゼロポジションへ移動リリースを残しながらもゼロポジションへ移動することで力みを最小限にするしっかり決め切りたいときやＣ＆Ｓで起こりやすい ②逆再生戻しリリースしたあとに、腕の動きを逆再生するように下に降ろしていくステップバックやクイックのときに起こりやすい

🏀あなたのリリース後はどれ？✋ リプで教えてください！ ①リリースしたらゼロポジションへ移動リリースを残しながらもゼロポジションへ移動することで力みを最小限にするしっかり決め切りたいときやＣ＆Ｓで起こりやすい ②逆再生戻しリリースしたあとに、腕の動きを逆再生するように下に降ろしていくステップバックやクイックのときに起こりやすい

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💡正座ハーフラインシュート自分でもちょっと気持ち悪いな… と思った挑戦。 170cmの人間がよくここまでできるようになったなとほめてやりたいと思いました。ただ正座したままは無理でした… みなさんもやってみてください！最初ハーフで正座したときはちょっと絶望します。笑

💡正座ハーフラインシュート自分でもちょっと気持ち悪いな… と思った挑戦。 170cmの人間がよくここまでできるようになったなとほめてやりたいと思いました。ただ正座したままは無理でした… みなさんもやってみてください！最初ハーフで正座したときはちょっと絶望します。笑

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🏀シュートが遅い人と速い人の違い ❌シュートが遅い人は「工程が多すぎる」 ⭕️シュートが速い人は「工程が少ない」実はできている人が意外と少ないただ動きを速くするだけでは「効率的な速さ」は手に入れられないあなたのシュートはどうですか？ ※動きは大げさにやっています

🏀シュートが遅い人と速い人の違い ❌シュートが遅い人は「工程が多すぎる」 ⭕️シュートが速い人は「工程が少ない」実はできている人が意外と少ないただ動きを速くするだけでは「効率的な速さ」は手に入れられないあなたのシュートはどうですか？ ※動きは大げさにやっています

55,726 Aufrufe

💡2つの違いがわかりますか？ 1回目と2回目のミートはシュートに大きく影響する違いがあるこれが観える、そしてできる人はシュートが自然と速くなるただ… 1回目のミートでやってる人が99%と言っても過言ではないかもトラベリングどうのは今回は関係ないので気にしないでください

💡2つの違いがわかりますか？ 1回目と2回目のミートはシュートに大きく影響する違いがあるこれが観える、そしてできる人はシュートが自然と速くなるただ… 1回目のミートでやってる人が99%と言っても過言ではないかもトラベリングどうのは今回は関係ないので気にしないでください

28,907 Aufrufe

🏀シュートフォームのポイント利き手側から見た時のポイント(僕の場合) 書いてないことで注意したいのは「手首」よくボールをしっかり乗せろと言われますが手首を返して乗せることはあまりオススメしない肘が鋭角なら手首をそこまで曲げなくてもボールは乗せることができる肘が大事です、肘。

🏀シュートフォームのポイント利き手側から見た時のポイント(僕の場合) 書いてないことで注意したいのは「手首」よくボールをしっかり乗せろと言われますが手首を返して乗せることはあまりオススメしない肘が鋭角なら手首をそこまで曲げなくてもボールは乗せることができる肘が大事です、肘。

19,532 Aufrufe

久しぶりにハーフコートショット何発目で決まるかなー👀 これも体現力

久しぶりにハーフコートショット何発目で決まるかなー👀 これも体現力

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あの田臥選手が 2モーションから1モーションに変わってた身長や体格によっては年齢を重ねると打てなくなっていくのが昔の2モーションそれなら最初からスムーズなシュートにしてずっと上達できるほうがいいよなぁ

あの田臥選手が 2モーションから1モーションに変わってた身長や体格によっては年齢を重ねると打てなくなっていくのが昔の2モーションそれなら最初からスムーズなシュートにしてずっと上達できるほうがいいよなぁ

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521,852 Aufrufe • vor 8 Monaten

完全物理的に構築してもやはりボールの下を押し出した方がいいというのがこのロボットのシュートからわかる。さらに遠くなればなるほどリリースは低くなるということもあとはこのぐらいの巨体じゃないと無理なのかな

完全物理的に構築してもやはりボールの下を押し出した方がいいというのがこのロボットのシュートからわかる。さらに遠くなればなるほどリリースは低くなるということもあとはこのぐらいの巨体じゃないと無理なのかな

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1,046,446 Aufrufe • vor 1 Jahr

🏀右利きの方へ・左右反転Ver. 僕は左利きですが、右利きの人が多いので動画を左右反転しました。参考になれば幸いです。「左利きはかっこよく見える」とよく言われるのですが、左右反転して右利きになるとかっこよさはやはり減ってしまうのでしょうか？笑希少価値なだけか。笑

🏀右利きの方へ・左右反転Ver. 僕は左利きですが、右利きの人が多いので動画を左右反転しました。参考になれば幸いです。「左利きはかっこよく見える」とよく言われるのですが、左右反転して右利きになるとかっこよさはやはり減ってしまうのでしょうか？笑希少価値なだけか。笑

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40,276 Aufrufe • vor 21 Tagen

🏀シュートを効率化させていく最初は大きな動きで大きなパワーを出すことをやる。 ↑ この段階がちゃんとできたら効率化に入る。しかし、最初の段階でずっと打っている人が多く・リリースまで遅い・パワーが出過ぎて安定しないということはよくある。大きくから綺麗へ。

🏀シュートを効率化させていく最初は大きな動きで大きなパワーを出すことをやる。 ↑ この段階がちゃんとできたら効率化に入る。しかし、最初の段階でずっと打っている人が多く・リリースまで遅い・パワーが出過ぎて安定しないということはよくある。大きくから綺麗へ。

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38,179 Aufrufe • vor 27 Tagen

🏀ツーハンド練習２回目とりあえずワンハンド推奨するならどちらもできないとねってことで。しかし、両手でコントロールするのは難しい… ツーハンドは Sweep&Swayではなく Pull&Sway(軽い前のめり)になることがほとんど。これがまたやっかいなんだよなぁ。タフで打ちにくい要因のひとつ。

🏀ツーハンド練習２回目とりあえずワンハンド推奨するならどちらもできないとねってことで。しかし、両手でコントロールするのは難しい… ツーハンドは Sweep&Swayではなく Pull&Sway(軽い前のめり)になることがほとんど。これがまたやっかいなんだよなぁ。タフで打ちにくい要因のひとつ。

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45,185 Aufrufe • vor 1 Monat

🌸桜丘高校出身・アメリカ挑戦中 🏀舘山洸騎選手もともと良いシュートを持っていたが調子が悪い時にフォームを変えて、そこからしっくり来なくなった、とのこと ✅スムーズで楽なフォームの再構築 ✅調子が崩れた時のマインドセットなどを行いました僕でも知っている有名な選手が、中学生のときから僕のことをYouTubeで観ていてくれたのは驚きでした。 SNSは素晴らしいですね。

🌸桜丘高校出身・アメリカ挑戦中 🏀舘山洸騎選手もともと良いシュートを持っていたが調子が悪い時にフォームを変えて、そこからしっくり来なくなった、とのこと ✅スムーズで楽なフォームの再構築 ✅調子が崩れた時のマインドセットなどを行いました僕でも知っている有名な選手が、中学生のときから僕のことをYouTubeで観ていてくれたのは驚きでした。 SNSは素晴らしいですね。

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57,081 Aufrufe • vor 2 Monaten

🏀シュート時のミート修正僕の中ではギャザーステップでしたがジャパニーズステップらしいので修正 NBA選手たちはミートせずにキャッチしていることが多いのでそれでもいいですが、最初はリズムを掴みにくいのであまり好きではないあとはピボットから見せてと言われたので追加

🏀シュート時のミート修正僕の中ではギャザーステップでしたがジャパニーズステップらしいので修正 NBA選手たちはミートせずにキャッチしていることが多いのでそれでもいいですが、最初はリズムを掴みにくいのであまり好きではないあとはピボットから見せてと言われたので追加

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71,801 Aufrufe • vor 4 Monaten

🏀シュートを１から構築する動画３Pラインが遠くなってから苦手意識が強くなり勢いがないと打てなくなってしまった依頼者 ①飛距離の確保 ②効率化を経てフォームを再構築構築の流れも動画内にあるので３Pが楽に打てない人は試してみてください！

🏀シュートを１から構築する動画３Pラインが遠くなってから苦手意識が強くなり勢いがないと打てなくなってしまった依頼者 ①飛距離の確保 ②効率化を経てフォームを再構築構築の流れも動画内にあるので３Pが楽に打てない人は試してみてください！

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61,506 Aufrufe • vor 4 Monaten

💡どこが変わったでしょうか？スリーでどこか不安定さを感じていた依頼者ちょっとしたことですがこの改善点が観えるとシュートが効率的で早くなるプロレベルでも見逃しがちなポイント

💡どこが変わったでしょうか？スリーでどこか不安定さを感じていた依頼者ちょっとしたことですがこの改善点が観えるとシュートが効率的で早くなるプロレベルでも見逃しがちなポイント

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166,440 Aufrufe • vor 1 Jahr

🏀２モーションから１モーションへ Beforeは典型的な非効率２M 僕らの時代はこれが当たり前だったし身長や体格が劣っていたら打てなかった結果「お前はDFとリバウンドやってろ」と指導者に言われるまずはスムーズなシュート次にそのまま行くか、２Mに派生させるかの２択

🏀２モーションから１モーションへ Beforeは典型的な非効率２M 僕らの時代はこれが当たり前だったし身長や体格が劣っていたら打てなかった結果「お前はDFとリバウンドやってろ」と指導者に言われるまずはスムーズなシュート次にそのまま行くか、２Mに派生させるかの２択

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58,425 Aufrufe • vor 7 Monaten

🏀リリース低いとブロックされませんか？この質問はよく来ますがそもそもブロックされにくいようにフォーム構築していて、かつ ①その場でスリー ②ステップを入れてのスリー ③ドライブの３択を相手に与えているので基本大丈夫ブロックされるのはフォームの問題ではなく自分の判断ミス

🏀リリース低いとブロックされませんか？この質問はよく来ますがそもそもブロックされにくいようにフォーム構築していて、かつ ①その場でスリー ②ステップを入れてのスリー ③ドライブの３択を相手に与えているので基本大丈夫ブロックされるのはフォームの問題ではなく自分の判断ミス

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46,097 Aufrufe • vor 5 Monaten

💡ディープスリーも打つためにはクイズ！昨年のオフのBリーガーとのセッションスリーはすでに安定して入るフォームも綺麗で申し分ないしかし、ディープも打てるようになりたいあなたならどんな指導をする？そして何が変わったと思いますか？

💡ディープスリーも打つためにはクイズ！昨年のオフのBリーガーとのセッションスリーはすでに安定して入るフォームも綺麗で申し分ないしかし、ディープも打てるようになりたいあなたならどんな指導をする？そして何が変わったと思いますか？

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87,172 Aufrufe • vor 1 Jahr

💡リロードという最近のあるあるセットで手首をコックさせ、肘も曲げた状態にするなら、ディップのときにセットのときと同じ手首や肘の曲げ具合にしてすぐ打てる状態にする、というもの。これはスムーズに打つ人には全くおすすめしない。完全セットシュートはやってもいい人もいる。なんでもかんでも準備と言って省略すればいいってもんじゃないですよ。最近本当によく見るので、深く考えずに鵜呑みにして取り入れることがないように、目の前の選手にとって最適なものを提案してあげてください。

💡リロードという最近のあるあるセットで手首をコックさせ、肘も曲げた状態にするなら、ディップのときにセットのときと同じ手首や肘の曲げ具合にしてすぐ打てる状態にする、というもの。これはスムーズに打つ人には全くおすすめしない。完全セットシュートはやってもいい人もいる。なんでもかんでも準備と言って省略すればいいってもんじゃないですよ。最近本当によく見るので、深く考えずに鵜呑みにして取り入れることがないように、目の前の選手にとって最適なものを提案してあげてください。

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23,763 Aufrufe • vor 3 Monaten

💡入るけど安定しないスリーの原因クイズ② 今回はBリーガーとのセッションスリーは入るが安定感がいまいち… そんな悩みをまずはフォームから修正みなさん、なにを修正したと思いますか？

💡入るけど安定しないスリーの原因クイズ② 今回はBリーガーとのセッションスリーは入るが安定感がいまいち… そんな悩みをまずはフォームから修正みなさん、なにを修正したと思いますか？

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81,662 Aufrufe • vor 1 Jahr

個人的に良い感じに打ててるときは 💡一生懸命感がないのにボールは飛んでいくというとき。フォームのスピード感に対してボールがグーーーンと伸びて飛んでいく感じ。地面からの反力が綺麗にボールに伝わっている証拠。左右反転しておいたので右利きの方にも参考になれば幸いです。

個人的に良い感じに打ててるときは 💡一生懸命感がないのにボールは飛んでいくというとき。フォームのスピード感に対してボールがグーーーンと伸びて飛んでいく感じ。地面からの反力が綺麗にボールに伝わっている証拠。左右反転しておいたので右利きの方にも参考になれば幸いです。

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38,701 Aufrufe • vor 7 Monaten

🏀車いすバスケットボール🏀 🗼東京パラリンピック銀メダリスト🥈 古澤選手とのシュートセッション課題はスリーもディープスリーも届くけど自分で狙って決めている感覚がないというもの。見ていったのは腕力ではなくディップからリリースまでの力の流れ。スムーズに動かしているように見えて力はあご下からの加速で生み出している。それをディップからスムーズにリリースしていき、より力が楽に伝わるように再構築。結果、本人の力感は Before 10 → After 3。ディープスリーもかなり楽に打てるように。シュートは、頑張るよりも「力の通り道」を整えるだけで変わることが多いです。「届くけど安定しない」「力んでしまう」「自分のシュート感覚が掴めない」そんな方は、セッションを依頼されてみてください。 #車いすバスケ #バスケ #シュート改善 #身体操作 #シュート指導

🏀車いすバスケットボール🏀 🗼東京パラリンピック銀メダリスト🥈 古澤選手とのシュートセッション課題はスリーもディープスリーも届くけど自分で狙って決めている感覚がないというもの。見ていったのは腕力ではなくディップからリリースまでの力の流れ。スムーズに動かしているように見えて力はあご下からの加速で生み出している。それをディップからスムーズにリリースしていき、より力が楽に伝わるように再構築。結果、本人の力感は Before 10 → After 3。ディープスリーもかなり楽に打てるように。シュートは、頑張るよりも「力の通り道」を整えるだけで変わることが多いです。「届くけど安定しない」「力んでしまう」「自分のシュート感覚が掴めない」そんな方は、セッションを依頼されてみてください。 #車いすバスケ #バスケ #シュート改善 #身体操作 #シュート指導

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19,832 Aufrufe • vor 2 Monaten

🏀レイ・アレンもフリッカー👍 最初のショットでわかるように親指を使って打っている現役時代終盤もジャンプショットでしたが、フリックを使うことでワンハンドよりも楽に打てるので、ジャンプショットを高確率でうち続けられたかもしれませんね

🏀レイ・アレンもフリッカー👍 最初のショットでわかるように親指を使って打っている現役時代終盤もジャンプショットでしたが、フリックを使うことでワンハンドよりも楽に打てるので、ジャンプショットを高確率でうち続けられたかもしれませんね

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94,857 Aufrufe • vor 2 Jahren

🏀シュートが楽に打てるようになった理由は？ Beforeが【10】の力→Afterは【５】の力これだけ楽になったのはなぜだと思いますか？コメントで教えてください！この微妙な変化を観ることができればあなた自身のシュートも変えていけるはずです。正解は公式LINEから入れる限定グループで公開。

🏀シュートが楽に打てるようになった理由は？ Beforeが【10】の力→Afterは【５】の力これだけ楽になったのはなぜだと思いますか？コメントで教えてください！この微妙な変化を観ることができればあなた自身のシュートも変えていけるはずです。正解は公式LINEから入れる限定グループで公開。

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20,310 Aufrufe • vor 4 Monaten