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https://t.co/Aezt8Uemep Analista de monitoramento e viciado em academia 🤓🏋‍♂️

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Esfregar as paredes do banheiro e o vidro do box é melhor do que qualquer exercício de ombro 👺

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Skin renovada pra comer bolo e churrasco

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Slk fazia muito tempo que eu nao usava barba ao invés do bigodinho

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Que arrombadinho mais fofo

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É errando que se aprende ☝️🤓

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O cutting vale a pena!

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Viciado em pesos pesados 🤓

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Um mes de bulking e ainda bem condicionado

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Slk eu queria ir num rodízio de pizza

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Cutting só daqui 1 ano ✋️

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Vale a pena passar fome

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Ó se eu quisesse

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Exercício foda, ansioso pra conseguir pegar 60kg+

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Valeu a pena comer paçoca, amendoim, doce de banana, bolo de milho, pipoca e doce de leite 🙂‍↕️

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Se você não tem uma dieta bem estruturada e constante, não treina de forma inteligente, dorme mal regularmente e ainda não bebe o ideal de água, não vai ser os hormonios que vão resolver sua situação não 🫡

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Com 10 anos vai ficar foda

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O maior TI do meu bairro!

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Sabia que voce nao deveria simplesmente acabar um cutting e começar um off logo em seguida?

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No cutting a gente não erra

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Pao pullman artesano, comam!!!

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O maior natural do meu bairro

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Ficando seco mais uma vez ☠️

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O maior natural do meu bairro!

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Fazer dieta é chato ate esse ser seu reflexo em uma quinta feira a noite qualquer

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