كرايفن's banner
كرايفن's profile picture

كرايفن

@wisre5n • 26,155 subscribers

ربنا اغفرلنا ولوالدينا وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات انك سميع قريب مجيب الدعاء

Shorts

وينصح ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومى: قد يساعدك الجمع بين التدريب على الأثقال والتمرينات القلبية الوعائية والنظام الغذائي الصحي على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم ، بما في ذلك منطقة الصدر. 1. تمرين التصفيق والرافعات

وينصح ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومى: قد يساعدك الجمع بين التدريب على الأثقال والتمرينات القلبية الوعائية والنظام الغذائي الصحي على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم ، بما في ذلك منطقة الصدر. 1. تمرين التصفيق والرافعات

176,777 Aufrufe

2. التصفيق بخطوات جانبية

2. التصفيق بخطوات جانبية

143,686 Aufrufe

3. قفزات مع فك الذراعين

3. قفزات مع فك الذراعين

133,440 Aufrufe

4. انتكاسات الضغط على الصدر

4. انتكاسات الضغط على الصدر

127,560 Aufrufe

يا أيها الذين آمنوا اذكروا الله ذكرآ كثيرآ

يا أيها الذين آمنوا اذكروا الله ذكرآ كثيرآ

37,075 Aufrufe

Videos

LIVE
1.2k

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.aiSponsored•Livecam
Streaming Now

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

HD live stream
Exclusive private shows
1.2k viewers online

Free preview available • Premium content

بدون مبالغة وخذوها مني ثقة الوصفة مقوية للذاكرة والتركيز والسمع والمفاصل والعظام ومحسنة للجينات والهرمونات ومزيلة لضيق الصدر ما تناولها أحد يقينا بعجائبها إلا واعطته نتيجة مبهرة الوصفة بالفيديو فضلها بتفيدك🤍 مفيدة للصغار والكبار وكبار السن.
0:41
wisre5n's profile picture

بدون مبالغة وخذوها مني ثقة الوصفة مقوية للذاكرة والتركيز والسمع والمفاصل والعظام ومحسنة للجينات والهرمونات ومزيلة لضيق الصدر ما تناولها أحد يقينا بعجائبها إلا واعطته نتيجة مبهرة الوصفة بالفيديو فضلها بتفيدك🤍 مفيدة للصغار والكبار وكبار السن.

كرايفن

25,759 Aufrufe • vor 1 Jahr

Keine weiteren Inhalte verfügbar