Yūgen 幽玄
@yugenmarkos • 7,916 subscribers
Forex - Peater - RAGEBAIT ÜSTADI ve Garip Kont 🐺
Shorts
Videos
"Abi ne diyon" Deneyin şunu, inşaat bekçisinin elektrik bedava zaten diye futursuzca sonuna kadar açtığı elektrikli sobaya maruz kalmış gibi cayır cayır ısınacaksınız ve birkaç tekrardan sonra hafif öfori hissedeceksiniz. Çektiğim videodaki talimatı takip edin, nefes tutma sırasında tüm vücudunuzu baştan aşağı kasın. Dilediğiniz kadar yapabilirsiniz. Bu nefes tekniği, soğuk maruziyetine meraklılar tarafından vücut ısısı üretmek için kahverengi yağ dokusu yani 'kahverengi yağ'ı aktive etmenin bir yolu olarak kullanılıyor. Kahverengi yağ normalde sadece aşırı soğuk havalarda yakılır, ancak bazı araştırmalar bahse konu teknikteki nefes tutma sırasında kasları baştan aşağı sıkmanın, kişilerin kahverengi yağ metabolizmasını önemli ölçüde artırabileceğini ve zorlu koşullarda sıcak kalmak için bunu kullanabileceğini keşfetti. Bu egzersizin asıl püf noktası, yineliyorum; nefes tutuş sırasında baştan ayağa kadar tüm kasları olabildiğince sıkmaktır. Not: Bunu oturarak yapın ve sınırlarınızı zorlamayın. Eğer kendinizi iyi hissetmezseniz bırakın.
Yūgen 幽玄313,479 просмотров • 6 месяцев назад
Sıfır karb diyet yapanlar birkaç ay sonra skinny fat olunca gerçeği idrak edince:
Yūgen 幽玄152,363 просмотров • 3 месяцев назад
İnsanoğlunun bilinçaltında süt o kadar önemli bir sembolik değere sahip ki laktoz intoleransı barındıran kavimler çaresizliğe kapılmadan yoğurdu buldu. Yetmemiş tüm dünya sayısız çeşitte peynir üretmiş. Dinlerin özünde süt; fıtrat, saflık, ilahi rızık ve ontolojik düzen ile ilişkilendirilen sembolik bir maddedir. İslam'da süt, helal ve temiz bir nimet olarak doğrudan kutsanır. "Sizin için sağmal hayvanlarda da kesin olarak ibret vardır. Nitekim size hayvanın karnında, besin artıklarıyla kan arasında (oluşan), içenlere lezzet veren saf süt içiriyoruz" - Nahl Suresi 66 Cennet tasvirlerinde süt, cennette akan nehirlerden biri olarak geçer (örneğin Muhammed Suresi 15: "içinde bozulmayan sudan, tadı değişmeyen sütten, içenlere zevk veren şaraptan ve süzme baldan ırmaklar…" gibi. - Hristiyanlıkta süt, daha çok manevi beslenme ve ruhsal gelişim metaforu olarak kullanılır. "Yeni doğmuş bebekler gibi, saf ruhsal sütü özleyin ki, onunla kurtuluşa doğru büyüyün." - Petrus 2:2 Burada süt, imanın temel öğretilerini temsil eder; olgunlaşmış inananlar ise katı gıda (derin teoloji) yer. - Yahudilikte süt, "süt ve bal akan toprak" (Eretz Yisrael) ifadesiyle en belirgin şekilde kutsallık kazanır. Tevrat'ta (Çıkış, Sayılar, Tesniye gibi kitaplarda) vaat edilen topraklar defalarca "süt ve bal akan bir diyar" olarak tanımlanır. Bu, bereket, bolluk ve Allahın İsrailoğullarına verdiği nimeti simgeler. Süt, annelik ve beslenmenin temelini temsil ederken, bal da tatlılık ve bereketi vurgular. İbrahimi gelenekler dışındanda da örnek vereyim mi? Kshira Sagara (Süt Okyanusu) gibi konuları araştırın. Velhasıl kelam, süt için.
Yūgen 幽玄62,874 просмотров • 1 месяц назад
Yıllarca şekere süte karşı çıktıktan sonra ilk kez korkmadan tüketince bünyeyi coşturan öfori:
Yūgen 幽玄33,743 просмотров • 28 дней назад
Больше нет контента для загрузки