18歳の年下ドSイケメン(Jyen じぇん ) 第一弾フークラ、ボコボコにやられて過去一興奮。 痰唾吐かれて踏み潰された食べ物「気色悪」て言われながら食べるのエロい。 エロすぎてその後もずっと貢ぎ請求の連絡待ちしてる... 【myfans】 【CandFans】

食べ過ぎかどうかはどう判断すればいいですか？という質問をよくもらいます。 結論から言うと、お腹が空いてるかどうかだけで判断できます。それ以外の基準はいりません。 一番わかりやすいのは食事のタイミング。 例えば7時・12時・18時にご飯を食べるとして、その時間にお腹が空いてないなら、食べ過ぎている可能性が高い。ただ、それで本人が困ってなければ問題ありません。 そもそも食べ過ぎって言葉はすごく曖昧です。 体重が増えた＝食べ過ぎではない。 体が必要としている量以上に食べて、それで本人が困っている時、初めてそれは食べ過ぎになります。 体重も一つの目安ではあるけど、それが全てではありません。 体重が増えても健康ならOKだし、メンタルが安定しているなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感覚が優先です。... 多くの人が、感覚がわからないと言いますが、それは当たり前です。 カロリーや情報に支配されすぎて、お腹が空いた・満たされたという感覚を感じにくくなっているだけ。 だから、食べ過ぎかどうかを判断する前に、自分の感覚を取り戻すことが大事。 本当にお腹が空いている時の感覚を思い出す。それができるようになると、自然と食事量は整います。 食べ過ぎているかもと感じた時にやるべきことは、減らすことではなく観察すること。 どんな時に食べすぎる？ どんな気持ちで食べた？ この記録を取るだけで、無意識のパターンが見えてきます。 食べ過ぎる人の多くは、空腹を怖がる傾向があります。 お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。 これが習慣的に食べすぎる原因。 でも、少し空腹を感じることは体にとって正常なサインです。 食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄養学でも他人でもなくあなたの体。 お腹が空いて、満たされて、気持ちが落ち着く。 そのリズムができていれば、それが適量です。 だから、焦らず感覚を取り戻そう。show more

畑に連れて行ったら！りょうくん白菜の葉っぱを食べ始めました。 吐き出さずにしっかり食べてます。 固形物を初めてしっかり食べてくれました。 もう一頭のみなみちゃんは、ボイルした小エビが初めてでしたが、何から食べ始めるかはそれぞれですね。

ルフィの食べた実が 「ヒトヒトの実」だから 本物の「ゴムゴムの実」は両津が食べたって言われてるの草すぎる

【悲報】石破総理、やっぱり自らおにぎりを一口で食べていた おにぎりを一口で食べる石破総理が炎上 ↓ 「一口で食べるものって言われてるじゃん、石破総理は悪くない！」と石破擁護が盛り上がる ↓ 「ハッキリ一口で食べるもんじゃないって言われてんじゃん」←ｲﾏｺｺ

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88万円のアイス、リーダーだからまず食べなよ！って言われて手震えながら食べて「…すごい…トリュフがすごい…いやちょっとびっくりしてる🥺」可愛すぎたんだけど、その後しっかり食レポされててさすがでした🥺あと話変わるですけどこのとき片耳掛けヘアになってますよね…？？耳掛け刺さる…

恋愛病院 【しんじが残さず食べるシーン】 なぜかこれを 「育ちが貧しい」 「行儀悪い」としたい人達が…。 普通に考えて 残さず食べてるのは 『失礼のないように』 立って食べてるのは... 『邪魔にならないように』 カニと戯れてるのは…アレよ そらもう、アレよshow more

ニンジンのいっちばん美味しい食べ方みつけた。食べ出したら止まらない『 にんじんロースト 』にやみつき。甘みがギュッと凝縮されてハニーマスタードソースを絡めると主役級のおいしさ。誰でも作れるから作ってみて↓

こんなの食えるか❓ 中国で生産されていると 言われている プラスチック米… どこで生産されていたとしても 食べるものではない｡ だから日本の農家さんが 一緒懸命に育てた”日本米”が 安全で安心して食べられる｡ 日本の米は世界一‼️

スンチョルに｢ひとくちだけ食べな｣って言われたのに甘い物じゃなくてご飯が食べたいからケーキ食べるふりしたミンギュのおでこぺちんって叩いて｢ファンに嘘つくんじゃないよ ひとくちでいいから食べな 誕生日なんだから マナーでしょ？｣って言って食べさせてあげるの急にお兄ちゃんでアーー😭😭😭

自分の夜ご飯なのにHeeSangが食べたそうにしてたから分けてくれるCH0R0NGが優しいすぎる そしてHeeSangはカメラ苦手だから渡してくれるのも優しさ；；

人々が屋台で並んで待って食べ物を買っていくのを見て、自分もその屋台のお兄さんの横で待っていれば食べ物をもらえると思い待っているワンコに気付き、 君もこれが欲しかったんだろと期待に応えてやる屋台のお兄さん…

メンバーたちが忙しい中でもさっと食べられるように、こんなにたくさんの種類のお弁当を作ってきてくれるって…ミンジュのママ凄すぎる

【悪玉菌が必要な理由】 お腹の中の悪玉菌が必要なのも、全く同じ理由。 悪玉菌と呼ばれる菌しか、腐敗したものを食べてくれる菌はいないから。善玉菌と呼ばれる菌には、それができない (1:30〜) バランスが大事、菌の多様化が大事というのは、そういうこと。 〈動画全体の内容〉 菌は私達のお母さん。 菌が私達の命を作っている。 700の菌が私達を支えてくれている... (もっと多いと思うけど…) 人間が食べたものを菌が食べて、新しい栄養を作ってくれている(微生物代謝物質) 食べたものをただ体が消化しているわけではない。 菌は、命の元を作ってくれている。 それを私達が吸うから元気になる。 同じものを食べても、菌が少ないと命の元が少なくなるから弱くなる。食べたものだけではダメ。 時々ちょっと悪い菌がいるが、私達が食べたものが腐ってしまった時に、それを分解してくれる。それができるのは悪い菌だけ。 普通にちゃんとしたものを食べていたら、良い菌が働いてくれる。菌によって、私達は生かされている。 引用元 ※ ※ ※ ※ ※ 腸内の微生物のお陰で、ビタミンB群が作られるって話は割と浸透してきてるけど、本当は判ってないだけで、実はもっともっとたくさんの原子転換が起こってるんだと思う。 炭水化物もたんぱく質に転換されるってことだし、たんぱく質は一旦炭水化物に転換されて、またたんぱく質に換わるって話だし、口に入れた栄養素が100%そのままの形で吸収されることは、案外少ないのかもしれないね。show more

食べ物をくれた飲食店の男性から、人間たちが紙幣で食べ物を買っているのを見て、自分も同じようなものを持ってくればその男性から食べ物をもらえるのだと思い、葉っぱや紙切れを持って来るようになった野良犬ワンコ

庭にある種がこぼれて生えてきたコキア（ホウキギ・ほうき草）を食べる野生のうさぎさん。コキアはかわいいので毎年そのままにして広がりすぎると数を調整していますが今年は忙しくて放置していたらエゾユキさんの食料に。食べてくれるのは小さいコキアなので数も調整できて助かります。