39歳になった私が老けないためにしていること🫧ボトックス編

50歳にもなると もっとおばあちゃんになるんだと思ってた でも実際になってみると違った 心は成長しても 本質は変わらない 好きなことに夢中になるし 新しいことにも挑戦したくなる 私は今も私のまま✨ 何歳になっても 自分らしく生きていきたい☺️

ゴマキ40歳には見えないくらい美しいけど本人がめちゃくちゃ努力してるからなんだなと思った…目元にシワがあると老けて見える気がするからゴマキがやってるアイケア参考にしたい✍🏻

私がキッチンにいると犬がいつも隣にいるから食べ物めあてなのかと思っていたけど、洗濯物しててもこうして隣で座ってみてくる。隣にいたいだけの可能性ある。かわいいなー。

「私が14歳の時、家族は私を業界に連れて行ってくれました。文句を言おうとしても、彼らは決して聞かなかった。彼らが気にかけていたのはお金だけだったからです。Diddyと一緒にいたとき、私は子供が絶対にやってはいけないことや見てはいけないことを見て、やりました。」 ジャスティン・ビーバー 「私が若くて業界にいて、どこに頼ればいいかわからなかったのは辛かったです。お金が欲しかっただけで、家族さえも私の背中を向けました。私は子供が見てはいけないことを見たり、選択肢がなかったために子供がすべきでないことをしたりしました。」。 この業界で私が経験したことは、誰にも言いたくありません。業界には話したくないことがあります。それは、明かすべきでないことを明かしてしまうからです。誰もリスクを取って言うことを望まないので、それはとても悲しいことです。私はこの業界から距離を置いて、まだ疲れているので癒すことに決めました。 --ジャスティン・ビーバー ジャスティン・ビーバーは業界での経験について語りながら泣いた

続かない筋トレやめてこのストレッチ参考にしたらマジで痩せた。老廃物も流れて体めっちゃ楽になった。痩せるし健康なって良いことしかない。

他界隈が羽生くんのこと ｢うそみたいに綺麗｣ て言ってたけどほんとそれ。 たとえばこうして回ってるだけなのに ずっとみていたくなるくらい綺麗だし そこに理屈なんて必要ない

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父に「凄くかっこいいイケてるグループがいる！」と薦められて初めて聞いた楽曲がポリリズム。初めてPerfumeの曲を聴いた時、MVを見た時、私の中でビビビと衝撃が走ったのを覚えている。平凡な私の日常をキラキラと輝かせてくれた。 16歳の私は高校に行く時自転車を漕ぎながら"plastic smile"を毎日ずーっと聴いていた。狂ったように聴いていた。私の青春のテーマソングでした。 そんな私がきゃりーぱみゅぱみゅになって PerfumeとPONPONポリリズムを歌い同じステージに立てた時、緊張と感動で胸いっぱいの気持ちになりました（；_；） 忘れられない一生の思い出。 この日のためにマッシュアップを作ってくれた中田ヤスタカさん、構成をつけてくれた MIKIKOさん。そしてこのような素敵な機会を作ってくれたPerfumeの皆さん。本当にありがとうございました！ この日はお父さんも観に来てくれていて人生で1番の親孝になりました(;_;)(;_;)高校生の私に未来はこんなに最高なことが待ってるよ！だから頑張って生きるんだよ！って教えてあげたい…ふふ 夢が1つ叶いました

ドレミに指置いて、ファソファってトリルが出来ないのって私だけじゃないと思いたい… これ出来るようにしましょうって言われたんだけど、無理なんだが。

私たちが出会った時は目やにで目が開かなくて、隅にじっとしていたミニミニペティ。細くて大きくならず2ヶ月後に生まれた子にもあっという間に越されていたけど、よく食べて他のコたちにも負けていなくて、このままミニチュアみたいなオトナになるのかなと言っていた矢先、突然神様のところへいってしまいました。

他界隈が羽生くんのこと ｢うそみたいに綺麗｣ て言ってたけどほんとそれ。 たとえばこうして回ってるだけなのに ずっとみていたくなるくらい綺麗だし そこに理屈なんて必要ない

どんなに信頼してるパートナーでも 『なにがあっても離れたくない』って言葉信じてはいけないことが証明されてしまった、 この破局ブームでわかったことは、 "おじいちゃんおばあちゃんになっても手を繋いで歩いてる夫婦がいかにすごいか"ってこと。

たとえ髪が最後の一本になっても 私はここに通い続けるでしょう

明日で39歳になります。事故当時は32歳。月日が経ちました。 「妻と娘の命を無駄にしないために、誰かの命が守られるように活動を続けよう」と生きてきた。その一心で、走り続けてきた気がする。でも最近、ある葛藤に悩んていた。結局その根っこには、「誰かの役に立つことで、妻と娘の命を無駄にしていないと思いたい」という、自分が生きている実感を得たい気持ちがあったんじゃないかと。 妻と娘や、他者のためにやっているつもりで、実は自分のためなんじゃないか。そんな自分は卑しい人間なのではないかと。 最近は、そんな自分の心と正面から向き合い、悩んだ。活動に対するモチベーションをどこに向けていいのか分からなくなる瞬間もあった。 それでも今は、「自己中心的利他でいい。」そう思えるようになった。 活動をすることで、自分の心が少し楽になる。そして、その活動が結果的に誰かの役に立つのなら、それで十分じゃないかと。 心が楽になることで、妻と娘もきっと安心してくれる。2人とは会話は出来ないけど、生前のふたりならそう言ってくれそうな気がする。そんなふうに今は思っています。ふたりが笑顔で祝ってくれたあの日の動画を見ながら、そんなことを考えていました。↓↓続きがあります↓↓

…やっっっと「今日」が終わった。。 なかなか刺激に溢れすぎてるﾀﾋにそうな日々を送っています。この歳になる直前までこんなんだったと思ってた？>昔の自分<シンジられないよ、、、() とりあえず癒しの水音をおいとく。 自分のために。(・_・、)

東京のマンション怖い オートロック3回押してやっと部屋にたどり着いて帰ろうしたらバイクに戻れない😭 なんの嫌がらせだ 回って出るとまたオートロック突破しないといけないしここはいるにはこのドアしかないんだけど！

これは時間になっても始まらないためなにかトリガーがあるのではないかと不安になるおいこらしょ