Name: 95kg🐷 トレーニングができていなかった分、 筋肉が落ちて脂肪がのったな、、
Uploaded: 2025-06-27T10:23:31.000Z
Duration: PT11.163S
Channel: 千葉優人/ChibaYuto
Description: 千葉優人/ChibaYuto shorts video about 95kg🐷 トレーニングができていなかった分、 筋肉が落ちて脂肪がのったな、、

95kg🐷 トレーニングができていなかった分、筋肉が落ちて脂肪がのったな、、

千葉優人/ChibaYuto

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ガチ筋トレ1ヶ月目。筋肉はついてきたけどどれだけ食事に気をつけても脂肪がなかなか落ちない。マッチョたち、アドバイスをくれ。

ちなぷぷ🗽

170,134 次观看 • 10 个月前

お腹の脂肪が何しても落ちなくて悩んでた視聴者さんが『３ヶ月ー１２kg達成』した立ち腹筋トレ。腹筋は腰や首が痛くなるから苦手って人にもガチでおすすめ。

ズボラストレッチ🦥140万人YouTuber

576,946 次观看 • 2 年前

お腹の脂肪は柔らかいのに脚の脂肪が冷たくて硬いよーいつか引き締まった綺麗な脚になるぞ諦めない

ミロ@節制

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なかやまきんに君おすすめの全身トレーニング！全身にめちゃめちゃ効いて、30秒でもかなり息が上がる💦 慣れたら1分続けてやってみてね！脂肪爆燃焼しちゃお🔥

ユキ@－26キロおうちダイエット

709,821 次观看 • 1 年前

46.5kg BMI 16.9 生活が不規則で、食事内容も雑になってるので、体脂肪が増えた感じはしてる 1月から落ち着くといいなー自分に構ってる時間がないのも幸せだけどね！！

ミロ@節制

13,276 次观看 • 7 个月前

海外腹筋女子のトレーニング (画質が悪かったので再投稿) 6パックどころか、バッキバキ過ぎて8パックになっているお腹には脂肪が全くないそのため、腹筋を収縮させてもほんの僅かな皮が残るだけ減量するときのモチベーションになりそう

腹筋女子lab

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猫は液体の筈が脂肪が多すぎて通れなかった猫

もふもふ動画

1,897,678 次观看 • 3 年前

これ97.5kgの動画なんですがここまで上がってなぜ上がりきらないのか全く分からない。筋量が足りないって言われたらそうなんだろうけど最後だけ上げる筋肉変わるんですか？知ってる人いたら教えて欲しいです。

KEI

159,762 次观看 • 2 个月前

バッキバキに仕上がってて脂肪のかけらもない

腹筋女子lab

21,955 次观看 • 4 个月前

胸筋に腕の筋肉の追加リクエストです。顔が怖くなってしまいましたがよかったら見てってください。引き続きリクエストをお待ちしております。 #体型維持 #宅トレ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい

山崎隆太郎

12,212 次观看 • 7 天前

初耳学でなかやまきんに君が紹介されてたこれを10日間続けたら、「パンパンでやかましかった太ももが明らかに引き締まったし、膝肉も落ちてビビってる！」っていう女子が続出してるので、マジでやってみて欲しい！効き過ぎて筋肉痛注意！！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

2,079,595 次观看 • 1 年前

みか先生(みか先生💉美肌とアンチエイジングの人)の脂肪吸引から6ヶ月。元々、太ってないから、意味ない？そんな疑問が吹き飛びます。結果を見て違いがはっきりわかります。当院のリール動画でもみか先生が語っていましたが、脂肪吸引の結果に満足し過ぎて、しばらくお顔の施術に興味がなくなったって話されていました。