. Didit = B aja. Papanya = Sendiko Dawuh.... 🤷 .show more

demi anak sendiri biar dia ga bosen dirumah terus..asalkan... jangan sampe ketauan papanya aja😋😋 #bumil #bumilcantik #bumilmuda #bumilbacolshow more

Pro kontra 😳🤔 Perasaan B aja...

Lip sunscreen doang? Skip, B aja! Yang keren tuh... ini. Lip sunscreen + lip serum + tinted lip balm sekaligus dalam 1x swipe! Warnanya superrr cantikkk dan ga bikin bibir menggelap. Percaya deh! Habis ini ga bakal mau balik ke sunscreen or lip balm lain yang B aja ituh~💋show more

gila ya? brandingan dia ini langka banget langka mau... sujud banget. pake bajupun b aja tapi sex appeals nya ADA bangetshow more

Semangat anak FNB meskipun banyak tekanan, gaji B aja,... semangat terus. Cari kerja susah banget kalo mau nangis gapapa kok yang penting jangan resignshow more

kalau konbrut gini ada yang mau ga sii??? mumpung... lagi di bandung nih, vt, v, b, t bebas, bm nge gendong haha, dm aja #gaybandungshow more

sudah pada titik puncak kejenuhan diAlter .. yang sekarang... aku anggap cuma "B" ajah.. cm buang2 waktu,, single pasutri sama aja . . banyak yg cm sekedar pantau doank..dm babibu ujung2nya ngilang,🙄show more

Jangankan plat B yg ada stiker Persija nya aja... aman kok. *punten stiker nya dilepas buat jaga-jaga karena tidak semua bobotoh berpandangan sama hanya untuk kebaikan bukan melecehkan. #PersibJuara #Bobotoh 🙏💙🇵🇸show more

Lo party buat apa sebenernya? A. Lari dari mantan... B. Cari validasi C. Emang gila aja D. Party biar keliatan kaya Jawab jujur. Jawaban lo bakal nunjukin level waras lo 😭👇 #PartyPplOnly #PartyMalamIni #RecehMahal #ChaosTapiCuanshow more

Sinners balik lagi ke layar lebar! kali ini di... IMAX 🤩 Film ini baru aja pecahin rekor dengan 16 nominasi Academy Awards®️ 😮. Termasuk Best Picture, Best Director, dan Best Actor untuk Michael B. Jordan. Segera tayang di IMAX, 28 Januari 2026! #SinnersMovie #NontonASIKdiXXIshow more

Who getting their chain tonight? 😉 Jorgemosa 💋 ✨... Aja Miyake Mugler ✨ Lydia B Kollins #AllStars10 is now streaming on #ParamountPlus! ✨show more

Please buat mas-mas yg keteknya berbulu lebat atau pun... ngga, jgn pke deo ya😭 biarin aja ketek kalian mengeluarkan bau / aroma khas lakik. itu sebagai bentuk tanda atau ciri khas dari tubuh kalian, Asli bauknya khas banget klo tanpa deo, bkin para B klepek² 🥵😨💦🤤show more

#LengserkanGibran #LengerkanGibran #LengerkanGibran PENCALONAN Gibran RUNTUHKAN MORALITAS hidup BRNEGARA... & NEGARA HUKUM. PUPUSKAN KPERCAYAAN RAKYAT THDP LEMBAGA" NEGARA & NGANCAM DEMOKRASI. TRPILIHNYA GIBRAN LANJUTKAN KETERBLAHAN RAKYAT. DPR HRS SGERA GULIRKAN USULAN Pemecatan Gibran dgn alasan PRBUATAN TRCELA. DPR RI S. B. Yudhoyono PDI Perjuangan Partai Gerindra Fraksi PKB DPR RI Fraksi PKS DPR RI Fraksi Partai Demokrat DPR-RI Fraksi Nasdem Fraksi PAN ebonX  SARAH TRESNOWATI Panggil aja || Mas Steffshow more

🤦"La vergüenza".🤷 Mientras Morena tiene celebridades como Damián Alcázar... que simpatizan, con el partido Morena. Gracias a Mario Delgado y a Citlalli Hernández Mora tenemos al payaso de Sergio Mayer B..🤦🤦 Doctora Claudia Sheinbaum Pardo no nos humille con esta basura, por favor..🤦🤦show more

Kalian harus tau wak....🚨🚨🚨 Belawan mencekam 4 korban kritis... di b*cok oleh preman dan polisi pelabuhan tidak mau bertindak. Preman diduga bayar pt sbp. Aksi premanisme tumbuh subur di Belawan karna aparat keamanan yang tidak tegas kuat dugaan aparat disana sudah di beli sama preman² di Belawan. Lagi lagi duit mengalahkan nurani parcok bangke itu. Giliran mau naik jabatan aja baru gimick penangkapan. Asu kabeh polda sumut ini gak bercus kerjashow more

tiati bang akun lu kena suspend gara" nyenggol mereka...... ini contoh bulan agustus 2025 kemaren challenge Rp6jt ke Rp100jt kurang dari 1 bulan scalping di base. karena tiap postingan w sering nyenggol org jualan kelas belasan juta itu scam jadinya akun B I O N E langsung di suspend permanen wkwkw akun itu udah w build dari 2018, tapi dalam waktu singkat bisa tumbang gara" mereka. but its okay, w masih bisa berdiri lagi karena w emang benar dan bisa bangkit karena dari awal usaha sendiri tanpa bantuan org lain. padahal ilmu" yg kalian anggap di grup VIP berbayar eksklusif itu bisa kalian cari gratis di internet seperti google, youtube, sosial media, bahkan sekarang AI. cuma orang" ini terpengharuh sama yg namanya kekayaan instan yg fana itu. bayar kelas/grup vip belasan juta per 1 tahun aja udah aneh, apalagi yg punya grup masih pake DYOR NFA. cacat logika.show more

TIPS LATIHAN DADA BIAR MONTOK🥵💦 bukti nyata ada di... akhir video🫣 kunci utama: pada saat latihan, dada selalu dibusungkan (arching) seperti huruf “D” dengan tumpuan pantat. 1. dumbell bench press “kenapa pakai dumbell?” karena selain melatih keseimbangan tangan, dumbell lebih fleksibel untuk meng-squeeze dada kita, jadi dumbell saat posisi di atas dipertemukan sehingga dada lebih mengalami kontraksi atau pump. a. incline dumbell bench press -> untuk dada atas (pastikan posisi bench 30° atau 3 titik pengunci keliatan). set 1 x 12 pemanasan (biasanya aku pakai 20kg per sisi), dilanjut 3 set x 12 (beban terberat, kalau aku pakai 30kg) b. flat dumbell bench press -> untuk dada tengah. langsung set 3 x 12 dengan beban terberat. “kenapa langsung beban terberat?” karena tangan & dada sudah “panas” jadi lebih efisien tenaga dan waktu. 2. decline bench press / dips -> untuk dada bawah. decline ini WAJIB pakai barbel atau smith ya (alasan safety). karena di tempatku ga ada alat decline, aku pakai dips. nah dips ini ada 2 fungsi, yaitu. a. kalau badan tegak = buat tricep, b. kalau badan condong depan = buat dada bawah. (set 3 x 12) 3. machine chest fly -> buat dada tengah + belahan dada. (TIPS: cara cari posisi yang tepat adalah tangan sejajar pentil dada) (set 3 x 12) 4. cable chest fly, terdapat 3 bagian masing” set 3 x 12, antara lain. a. low cable chest fly -> dada atas. (TIPS: posisi yang tepat adalah ketika tangan lurus ke bawah bisa pegang handle-nya [kalo aku di nomor 10], pas dorong ke atas max sejajar bahu aja, ga usah sampe tutupin muka) b. middle cable chest fly -> dada tengah. (TIPS: posisi yang tepat adalah ketika cable sejajar bahu) c. high cable chest fly -> dada bawah.(TIPS: posisi yang tepat adalah ketika cable sejajar dengan jidat, ga usah sampai mentok atas atau paling tinggi posisinya) TIPS: 1. untuk dumbell bench press pastikan posisi siku mendekati badan ya, karena semakin lebar posisi siku yang kena bahu. (biasanya makin berat beban makin terbuka sikunya) 2. gerakan dada dilakukan pelan dan sampai bawah untuk bench press dan dips, serta sampai belakang untuk machine dan cable chest fly ya, karena yang bikin nge pump adalah gerakan yang pelan dan full range bukan beban berat tapi engga full range. ini berdasarkan apa yang ku rasakan, aku juga menerima koreksi kalau semisal ada yang kurang tepat😙show more