🎥 #MATCHDAY 先出し📷‼️ ＼観る者を熱くさせる、優磨の守備／ 2ゴールを決めた優磨、試合終盤でも前線から気迫のチェイスとスライディング！ 勝利にこだわる“献身”を体現する姿に、メルカリスタジアムはもちろん大歓声です！ 🆚東京ヴェルディ #MATCHDAY エピソード5... 3/10（火）21時に公式YouTubeチャンネルにてプレミア公開予定です！🔜✅ #鹿島アントラーズshow more

🎥 #MATCHDAY 先出し📸‼️ ＼冷静な背番号10が、情熱のガッツポーズ／ 柴崎が放つ、至高のダイレクトパス！ 自陣から駆け上がった松村からレオセアラへ、電光石火のカウンター完結！⚡ 感情揺さぶるメルスタで、キャプテンが吠えた！🔥 🆚アビスパ福岡 MATCH... DAY エピソード3 8/25（火）21時に公式YouTubeチャンネルにてプレミア公開予定です🔜✅show more

「体の使い方」をもとに、自分自身でフィードバックできるよう、手元カメラの映像を解析するプログラムを試験的に開発しています。 実用性があると判断できれば無料で公開する予定ですが、まだ実験段階のため、今後の進捗を見ながら公開するかどうかを決める予定です。

🌟「終わりなき戦い」ステージはモーニエがおすすめ！ ・序盤は資金系のアイテムを優先 ・ステータスUPは火力に繋がるものを優先 ・秘蔵は優先的に壊す 本日より、ラメントリコン：サイレントクライシスの終わりなき戦いステージに挑戦できます！ モーニエの火力を十分上げると、その場からほぼ動かずに敵を殲滅できるのでおすすめです！ ▼詳細はこちら #鳴潮

メッシの父親が亡くなった翌週にロナウドさんが挙式したとのこと。なんて酷い仕打ちだ！と発狂してるメッ信達はみんな独身なんだろうな。 挙式するには何ヶ月も前から日時を決めて何回も打ち合わせっていうものをするんだよ。アホなのか？マジで。

子ガメ磨き🐢🪥 カメたちの健康を守るために必要なことなので、どんなにペチペチされてもめげずに磨かせてもらいます。

反対車線の工事（三角コーン）を避けるために黄色線を割ってこっちに侵入してくるプリウス、マジで強引すぎて危険すぎる。 優先権はこちらにあるのに我が物顔で突っ込んでくる運転マナーの悪さ、そりゃ炎上するのも当然だわ。

勝者は、勝った後に何をするかで格が決まる。 クリスティアーノ・ロナウドはPKで追いつき、41歳でまた一つ歴史を刻んだ。 ラモスが試合を決めた。 でも、この試合で一番記憶に残る場面は、スコアボードではない。 敗戦に肩を落とすモドリッチへ歩み寄り、抱き寄せ、言葉を掛けたロナウドだった。 ライバルだからこそ、誰よりも痛みが分かる。 頂点を知る者だけが、敗者の心にも寄り添える。 本当のレジェンドは、相手を倒すことではなく、相手への敬意まで残して去る。 ゴールは90分で終わる。... しかし、あの握手や抱擁は、何年経っても語り継がれる。 スーパースターは記録を残す。 レジェンドは、人の記憶に残るshow more

🇺🇸日本のリニアモーターカーは時速500km/hで走る。もはや地面に振れてさえいない。 静岡県は中国に先にリニアを開発させるためか、無駄にゴネて工事を遅らせたため、中国が先にリニアを実現するかもしれません。リニアの技術・技術者を守るためにも、「スパイ防止法」を作らないとダメですね⁉️🤔

🚨彼らは氷の壁の後ろにあるものを隠した。 💥この写真をよく見てください。 🤯これはクレイジーな理論ではありません。 それは古代の地図が示すものであり、多くの人々が再発見し始めているものです。 巨大な氷の壁に囲まれた円形の大陸。 その後ろ？誰も中に入って見ることは許されていません。 南極は他の大陸のような大陸ではなく、国境です。 そして、その背後にあるすべてのものは、一般人には絶対に禁止されています。 なぜそんなに多くの秘密があるのですか？... なぜこれほど厳しい国際条約があるのですか？ なぜ軍隊が常設で探検に派遣されるのですか？ その背後にあるものは明らかにされるべきではないからです。 この写真を見て、自分自身に本当の質問をしてください。 世界の形について私たちが知っていることがすべて物だったらどうなるでしょうか？ JFK JR is back-彼はすでにここに投稿しています ✅ JFK JRは生きており、このチャンネルを独自に運営しています。 これは彼の最終段階の公式指揮センターです。 永久に非公開になる前に参加しました👇 JFK JR司令部✅show more

正直に言います。 私たちは、決して楽な戦いをしているわけではありません。 思うように進まない日もあり、前回は結果を前に、悔しさを噛みしめた夜もありました。 それでも、歩みを止めずにこられたのは、 駅前で、公園で、地元のスーパーの前で、 皆さま一人ひとりの声に、何度も背中を押していただいたからです。 励ましも、厳しい言葉も、そのすべてが私たちを現実に立たせ、前を向かせてくれました。 完璧ではありません。 それでも私たちは、逃げずに、少しずつでも前へ進んできました。... 「この街を良くしたい」 その想いを、山口に生きる皆さまと同じ目線で分かち合えていることを、私は誇りに思っています。 だから私は逃げません。 平岡秀夫は、この街から目をそらしません。 子どもたちの未来のために、正々堂々と、最後まで立ち続けます。 声をあげること。 行動すること。 そして、皆さまと共に歩くこと。 この厳しい現実の中でも、信頼できる政治を取り戻すため、私は前へ進みます。 どうか最後まで、この熱を、希望を、未来への覚悟を、共に感じてください。 #平岡秀夫 #山口2区 #逃げない政治 #あと1725票の先へshow more

これ知らずに損していました 「前屈で太もも裏が伸びないのは、"体が硬いから"じゃありません」 ・背中から丸めてしまっている ・骨盤がまったく動いていない ・太もも裏にテンションがかかってない この状態でどれだけストレッチを続けても "伸ばしているつもり"で終わってしまう 大事なのは ・骨盤を前傾させる... ・太もも裏にテンションをかける ・股関節から折りたたむ意識をもつ これができるだけで、同じ前屈でも効き方は別物 柔軟性は「体の硬さ」ではなく「やり方」です そんな人に、試してほしいのが ▶︎ランジ トゥ ハムストリングスストレッチ ポイントは 膝は伸ばしきろうとしないこと 背中を丸めるのではなく、股関節からお尻を後ろへ引き、骨盤を前傾させる意識です 「ストレッチしているのに変わらない」を卒業したい人にこそ届けたい "効かせ方"を再教育する神ストレッチ 保存して、今夜やってみてくださいshow more

ストレートネックや首こりで「首をほぐしても変わらない」と感じている方へ！ その場合、原因が首そのものではなく、姿勢を下から支える筋肉にあることが少なくありません。 ポイントになるのが【 大腰筋 】。 大腰筋は、背骨と脚をつなぎ、骨盤を安定させる体幹のインナーマッスルです。 ここが弱化してうまく働かないと、骨盤が不安定になり、上半身を首や肩で支える状態になりやすくなります。 その結果、 ☑️首こりが続く... ☑️姿勢を意識すると疲れる ☑️立っているだけで首がつらい といった状態につながることもあります。 首を直接どうにかしようとする前に、姿勢の土台を整えることが大切です。 今回の動画では、大腰筋を使って体を安定させるエクササイズを紹介しています。 首が気になる方ほど、一度試してみてください👇show more

初めまして。のえるの隙間時間です。 この度YouTubeチャンネルを開設致しました。 ep.1 を本日18時頃に投稿する予定です。 初めて手動で動画の公開をします。ずれる可能性があります。緊張です。 良い日になりますように。 (公式スタッフのえる) #のえるの隙間時間 #緊張

トランプ邸訪問の様子をオンラインサロンの方で公開しましたー！！ 気になる方はチェックしてみてください、YouTubeでも軽く解説する予定です！