#NoDayOff ➡️ Accepter un combat fin janvier, c'est accepter... de faire des sacrifices. Mes 30 ans, Noël, le Nouvel An : tout passe au second plan. 🫡 Jour après jour, le corps encaisse et l'esprit se forge au rythme d'entraînements intenses. Un choix exigeant, que j'impose aussi à ma famille. Plus que jamais, rigueur, discipline et détermination guident chaque moment de ce camp d'entraînement 💪🔥show more

📢🚨 Le sol du métro parisien. Regarde. REGARDE. C'est... dans ÇA que 4 millions de Parisiens marchent chaque jour. La RATP encaisse 6 MILLIARDS de chiffre d'affaires par an. Le ticket vient de passer à 2€50 après les JO. Et le résultat c'est un sol couvert de crasse, des stations qui puent, des escalators en panne 1 jour sur 3. Paris a le métro le plus CHER et le plus SALE des grandes capitales européennes. Tokyo nettoie ses stations toutes les 2 heures. Londres investit massivement dans la rénovation. Paris ? Paris inaugure une ligne 15 qui sera finie en 2035 — si tout va bien — pendant que les lignes existantes POURRISSENT. 11 secondes de réalité que la mairie refuse de voir.show more

Ça se passe à Paris. Ce que j’en pense,... c’est que les Français sont tellement habitués à la gratuité et au « service compris » qu’ils n’imaginent même plus que bénéficier de la climatisation puisse avoir un coût supplémentaire. Pour beaucoup, tout leur est dû. Je suis même persuadé que certains parmi vous trouveront normal de démonter le système et de le hacker pour obtenir des crédits supplémentaires. Honnêtement, je trouve que c’est assez révélateur de l’état d’esprit qui règne en France. À mes yeux, cette façon de penser participe aussi au déclassement et à l’appauvrissement du pays. J’y vois une mentalité où l’on considère de plus en plus que tout devrait être accessible sans contrepartie, au détriment de la responsabilité individuelle.show more

Aujourd'hui, tu aurais eu 40 ans. Cet âge magnifique... que j’ai tellement aimé traverser... La vie t’a manqué, elle t’a volé ton destin à 31 ans, quand moi j'ai eu la chance d'être un surVivant. 31 ans... Une jeunesse fauchée, une beauté, une intelligence rare, et par-dessus tout, un océan de bienveillance et d’amour. Huit ans et des poussières que tu nous as quittés, et l'absence brûle toujours autant. Le monde continue de tourner sans toi, mais tu ne t'en vas jamais. Tu habites chaque seconde, au fond de mon cœur, au fond de nos cœurs. Plus vivant que jamais.show more

🇮🇷 🇮🇱 QUE SE PASSE-T-IL RÉELLEMENT EN ISRAËL ?... Difficile d'en être certain dû à la censure israélienne. Ce qui est certain c'est que les iraniens et le Hezbollah sont toujours aptes au combat et que le dôme de fer est loin d'être aussi efficace qu'annoncé. Les américains et les israéliens n'auraient bientôt plus de missiles patriotes, plus le conflit durera, plus les chances d'une victoire iranienne augmentent. Et il semble que le Mossad et la CIA aient largement sous-estimé l'armée iranienne qui disposerait de stocks de missiles et de drones gigantesques. Ce conflit semble bien loin d'être terminé, ce qui devrait changer le Moyen-Orient à tout jamais. Bien malin est celui qui peut prédire ce qui va se passer. Donald Trump a ouvert la boîte de Pandore et les USA pourraient bien amèrement le regretter.show more

[INSPIR POST] - Inadapté et Origines Depuis 2016 plus... le temps passe plus je suis inadapté à cette société. Et non ne ce n’est pas un signe de mauvaise santé que de se sentir à ce point inadapté à la folie ambiante de cette société en plein déclin. Je dirai même que plus tu es inadapté plus tu es sain de corps et d’esprit. Le moindre temps libre que j’ai je souhaite le passer en extérieur. Ma TV à disparu depuis tellement longtemps Je ne mange que des produits locaux, bruts de saison. Je passe mon temps à grounder même en hiver et à me mouvoir comme un animal des que j’en ai l’occasion. Le soleil est devenu mon alimentation principale Je ne sais plus ce que c’est que de prendre un coup de soleil J’ai abandonné les AGPI depuis plus de 5 ans Ma vision s’est améliorée depuis quelques années. L’instinct est devenu mon meilleur allié. L’intuition un de mes axes de développement principaux. La corde à sauter un de mes passes temps favoris La pratique de l’hormese à profusion est devenu mon mode de vie, je me renforce au fil des mois. Plus aucunes bactéries ou virus ne sauraient s’activer sur ce terrain physiologique. La seule famille qu’il me reste est ma mère. J’ai conservé mes amis les plus anciens. Ceux des 20 dernières années ont tous disparus. Je suis seul la majorité du temps. La nature me nourrit, dopé au produit de la ruche X est devenu un refuge, ce sanctuaire ou tu te retrouve pour échanger avec la famille d’âmes. J’échange depuis 4 ans avec des personnes exceptionnelles qui sont devenues de véritables ami(e)s auxquels je tiens énormément, une famille en somme. Ils/elles se reconnaitront. Avec eux tout est fluide, il n’y a que des discussions, des émotions, des solutions, du rire, des pleurs, de l’entraide, du partage et j’en passe. De l’humain. J’ai rencontré ces derniers mois des personnes tout aussi exceptionnelles : Que ca fait du bien d’être assis autour d’une table avec ces âmes, vous savez, celles que j’évoque précédemment, celles qui renforcent votre alignement, celle qui vous comblent, celles qui vous font sourire, qui vous font rire, celles avec qui un regard suffit. Je pourrais continuer comme ça longtemps en vous exprimant les chemins du vivant mais il est tard je vais aller me reposer convaincu que le retour au source, au point d’origine, est une forme de complétude et de solution aux maux actuels. Ma quête se poursuit, morphée est porteuse de nouvelles. Bonne nuit.show more

Je tiens à exprimer ma profonde gratitude à Son... Excellence Monsieur le Président de la République, Antoine Félix Tshisekedi Tshilombo, au Ministre de la Défense, ainsi qu’à mon père, Chef d’État-Major de la Force Navale, pour la confiance qu’ils ont placée en moi. Mes remerciements s’adressent également à toutes celles et ceux qui m’ont soutenu tout au long de ce parcours. C’est avec une immense fierté que j’annonce avoir achevé avec succès, et avec mention, mes cours militaires intensifs à l’étranger. Cette formation a renforcé mes compétences, ma discipline et ma détermination à servir la République Démocratique du Congo. Aujourd’hui, je suis prêt à rentrer au pays. Mon devoir m’appelle, et je suis prêt à répondre à l’ordre de servir partout où la Nation aura besoin de moi. Je reviens avec une détermination plus forte que jamais, un esprit de sacrifice intact et la volonté de mettre toute mon expérience et les connaissances acquises au service de mes frères d’armes et de la défense de notre patrie. Servir. Protéger. Honorer le drapeau. Jusqu’au bout de la mission. Que Dieu bénisse la République Démocratique du Congo et protège les #FARDC. Capitaine 🧑‍✈️ Brave!show more

Depuis six ans, je porte le combat pour la... fin de vie. Malgré les débats interrompus, les échecs, les occasions manquées, je n’ai jamais cessé d’agir pour remettre ce sujet à l’agenda parlementaire. Ce combat a payé puisque ce débat reprend enfin aujourd'hui à l'Assemblée nationale. Le moment est venu pour le Parlement de se prononcer. Ce texte touche à l’intime, à l’éthique, à ce que chacun a de plus personnel. Mais il mérite un débat à la hauteur : respectueux, digne, courageux. C’est ce que le sujet exige. Et c’est ce que les Français attendent. Depuis le perchoir, je veillerai à ce que notre Assemblée soit à la hauteur de ce moment démocratique et humain.show more

Enfin les filtres réparés après plus d'1 mois sur... DOFUS, incroyable ! Que ce soit (presque) fonctionnel c'est bien, par contre c'est toujours aussi inutile de faire de l'élevage car 0 rentabilité pour des recettes de carburants et makina hors de prix... Mes Muldos vont continuer de prendre la poussière ! Ah oui, et le nom perdu au clonage malgré les demandes de le remettre depuis 2 semaines, j'imagine qu'on peut toujours aller se faire voir ?show more

📢🚨 L’État est devenu ce coloc envahissant qui s’invite... partout, qui fouille dans tes tiroirs, qui tripote tes papiers, qui te fait signer des formulaires dignes d’un rite sacrificiel, et qui trouve encore le moyen de te reprocher de mal respirer. Ce pays vit sous perfusion de paperasse. Tout passe par un formulaire, un justificatif, un relevé, une attestation, une putain de preuve que tu existes encore. Et tout le monde s’y plie, épuisé, lessivé, convaincu que c’est normal. On parle du RSA, des allocs, de l’APL. Tout un circuit d’assistanat administré par des machines grisâtres qui carburent à la norme et qui ont réussi à imposer l’idée que la survie dépend d’un dossier bien rempli. Résultat, plus personne ne rêve. Comment rêver quand la moindre envie se cogne à un portail FranceConnect, un décret pondu à 3 heures du matin ou un rendez-vous CAF qui disparaît comme un mirage numérique ? L’État omniscient, omniprésent, omnivore. Il s’est incrusté dans le quotidien au point que chaque geste, chaque choix, chaque respiration passe par lui. Le citoyen, lui, n’est plus qu’un pion fatigué qui coche des cases en espérant qu’on ne lui reprochera pas d’exister. Et c’est ça, le vrai drame français. On vit dans un pays où l’on ne rêve plus, parce que rêver suppose qu’on puisse encore s’appartenir. Ici, on appartient à la au Cerfashow more

Je n’ai jamais accompli un défi aussi difficile que... mon Ironman 70.3 à Monterrey au Mexique hier : physiquement, mentalement et émotionnellement… mais je l’ai fait! 💪🔥 🏊🏻‍♀️ 1.9 km de nage 🚴🏻 90 km de vélo 🏃🏻‍♀️ 21.1 km de course La preuve que le mental contrôle le corps… sauf peut-être aujourd’hui, où mon corps me fait payer chaque seconde de cet exploit. 😂🤣show more

Le Macronistan est d’un grotesque ! Il suffit de... regarder Braun-Pivet se rendre au Congrès l’air grave, surjoué (cf vidéo ⤵️) sous les honneurs, comme si elle vivait un moment historique…pour aller inscrire l’IVG dans la Constitution 🤦 (on se demande bien pourquoi), alors même que notre pays s’effondre chaque jour un peu plus, que la guerre menace, que la pauvreté avance, que l’hôpital meurt, que nos libertés sont en chute libre, etc. ! ➡️ Honte à toute la Macronie bien sûr ! Mais honte aussi aux « oppositions » qui jouent le jeu de tout ça au lieu d’en précipiter le nécessaire écroulement ! Les Français ne doivent compter que sur leur propre résistance et balayer ce vieux monde !show more

Devant cette femme , les policiers chargeaient, et l'un... d'eux a matraqué une jeune fille de 14 ans au niveau des jambes. Cette femme s'est alors placée devant eux. J'ai eu l'impression que c'est avec tout son corps qu'elle criait, tout en leur répétant que nous n'avions rien contre la police, mais que ces jeunes avaient le droit de se battre pour leurs idées, et que cette situation devenait insupportable. Et face à elle, un bloc de policiers, complètement impassible. Filmez. Témoignez. Montrez ce qui se passe réellement. Ne laissez pas la violence, les débordements ou les abus rester invisibles. Filmez ce que vous voyez, documentez les faits, partagez les images. Parce que la réalité doit pouvoir être regardée en face. Une fracture de plus en plus profonde est en train de se creuser entre une partie de la population et les forces de l'ordre. Et cette fracture devient inquiétante. Alors filmez. Montrez. Témoignez. Parce que garder une trace de ce qui se passe, c'est aussi refuser que le silence s'installe. CREDIT aidan_khall_ Kaouther Ben Mohamed Chroniqueuse télé & radio #violencepoliciere #mobilisationlyceenne #Marseille #manifistationlyceenneshow more

Mardi on accueille un bel invité dans La Cuisine... pour un call live full value ! Plus besoin de le présenter, tout le monde le connaît. Ces derniers mois il a vraiment mis un point d'honneur sur l'IA : process, ads, et bien plus encore. C'est exactement pour ça que je voulais l'avoir pour mes cuistos dans la cuisine Parce que des gens qui parlent d'IA en e-commerce il y en a partout en ce moment. Des gens qui l'utilisent vraiment sur du vrai chiffre, beaucoup moins. Donc mardi 29 septembre à 16h (heure France), Live full value, questions et réponses etc… Ça se passe dans le Discord de La Cuisine. Les cuistos sont prêts. Ceux qui ne sont pas encore cuisto, c'est le bon moment d'en devenir un 👀 Commente "cuisine" pour tenter de gagner une place à vie dans La Cuisine 👨‍🍳 Et ne plus jamais rater ce genre de call value, chaque mois. Tirage lundi soir.show more

En toute humilité : . Ça n'est pas ma... faute. . Je suis le meilleur président dont vous pouviez rêver au travers des épreuves que nous avons traversées. . Vous aurez quand même un gouvernement qui me sera favorable, . Et je vais vous fourguer le budget prévu. . Les méchants extrêmes veulent vous gâcher Noël. . Mes opposants veulent le chaos et ne savent pas ce que c'est que l'intérêt supérieur de la Nation. . Vous allez avoir l'Europe dans le cul : j'ai 30 mois pour achever de vous fédéraliser. . Ah au fait, je suis le fils caché de Rambo et je mettrai fin au Narcotrafic. Vous êtes des raclures de résidu de bidet : je vous emmerde, vous ne me méritez pas comme président. "Ordo ab chaos". #Macron20h : une belle démonstration de l'incapacité de ce putain de ce très dangereux pervers à reconnaître ses erreurs. Ce ne sont pas de son point des "erreurs" : mais une stratégie.show more

🕊️ Je vois que Kylian se fait régulièrement fracasser.... De mon côté, je peux témoigner, qu'en 2020, Kylian s'est rendu plusieurs fois au chevet de mon pote Lucas peu avant son décès. Il a joué au foot avec lui dans sa chambre, au baby foot dans son salon, s'est intéressé à lui et surtout lui a apporté un soutien inconditionnel, sans compter son temps quand on savait qu'il n'y avait plus d'espoir. Alors oui, Kylian n'est sans doute pas parfait, mais ce qu'il a fait pour un enfant de 8 ans, alors qu'il était tout juste adulte, avec une bienveillance et une empathie incroyable, restera à jamais gravé dans ma mémoire, et dans celles de la famille de Lucas. Je ne partagerai pas les photos et vidéos de ces rencontres car elles sont intimes et je n'ai pas envie de faire un buzz sordide, mais je connais très peu de personnes qui auraient été capables de faire ce qu'il a fait à son âge. Accompagner un enfant que l'on sait condamné est très difficile à vivre et même moi encore, j'y repense régulièrement 4 ans après le décès de Lucas, et je sais que Kylian a été affecté à l'époque. Voici pourquoi vous ne verrez jamais de critique de ma part sur l'homme Mbappé. Il y a suffisamment de personnes qui le font, peut-être à raison, mais de mon côté, au regard de ce qu'il a fait pour Lucas ou pour ma famille, j'ai un immense respect pour lui.show more

#ÉNERGIE : Une fois de plus, ce passage de... Jean-Marc Jancovici m’a encore contrarié et devrait sensibiliser nos ingénieurs et notre jeunesse pour lui démontrer qu'il a tort. Dans cette interview, lui qui passe soi-disant pour l’un des plus grands défenseurs du nucléaire en France, lâche cette phrase : "Même si personnellement j'aime beaucoup le nucléaire, le fait qu'on soit dans la situation dans laquelle on est, on peut PARFAITEMENT justifier qu'on mette des ZZZEEE... renouvelables, parce que c'est LE SEUL TRUC qu'on est capable de construire dans les années qui viennent.... bla bla bla… voilà, exactement, c'EST LE SEUL TRUC." LE SEUL TRUC !!!! Pas « en attendant », pas « en complément ». LE SEUL. Franchement, si même un ingénieur pronucléaire en arrive à cette conclusion, c’est le signe d’un problème plus profond : un manque de confiance radicale dans la capacité humaine à se corriger et s'améliorer rapidement. Oui, on a accumulé des erreurs monumentales sur le nucléaire (arrêts de filière, perte de compétences, bureaucratie…). Oui, reconstruire une chaîne industrielle prend du temps. Oui, les exigences de sûreté sont aujourd’hui bien plus strictes qu’hier. Mais renoncer en disant que les renouvelables sont le seul truc possible ? C’est du malthusianisme pur déguisé en réalisme. Rappelons un fait historique qui devrait nous faire honte aujourd’hui : À la fin des années 1970 et dans les années 1980, avec des ingénieurs qui travaillaient sur des planches à dessin et des règles à calcul, sans ordinateurs puissants, sans simulations 3D, sans intelligence artificielle, sans outils de modélisation avancés, la France a bâti l’essentiel de son parc nucléaire en un temps record. Sous le Plan Messmer (lancé en 1974 après le choc pétrolier), on a construit des dizaines de réacteurs à un rythme effréné : jusqu’à 6-8 réacteurs mis en service par an à certains moments, avec des durées de construction moyennes autour de 6 ans pour les paliers 900 MW. Un effort industriel massif, standardisé, qui a fait de la France l’un des pays les plus indépendants énergétiquement au monde. Aujourd’hui, nous disposons d’outils infiniment plus puissants : IA pour optimiser la conception et la gestion de chantiers, ordinateurs qui calculent en quelques secondes ce qui prenait des mois, robots, impression 3D, modélisation prédictive. Les contraintes techniques et de sûreté sont plus élevées, c’est vrai. Mais prétendre qu’on ne saurait plus construire à un rythme proportionnellement comparable, voire supérieur, avec ces outils ? C’est un aveu de défaite insupportable et qu'on ne peut accepter. La réalité, c’est l’inverse : On doit faire confiance à notre jeunesse, la motiver, la faire grandir plus vite que par le passé. On doit mettre le paquet (ressources, financements publics massifs, simplification administrative) au rythme et à l’échelle dont on a besoin aujourd’hui. On doit bosser comme des fous pour rattraper le retard nucléaire : relancer la filière, former les gens, simplifier drastiquement les procédures. L’IA et les innovations peuvent nous faire gagner un temps monstrueux. Il est plus confortable de baisser les bras et de dire « c’est le seul truc qu’on peut faire » que de se retrousser les manches et de dire : « On va construire plus, mieux, plus vite, et produire de l'énergie moins chère que les énergies fossiles. » L’histoire l’a prouvé mille fois : faire confiance aux malthusiens qui prédisent l’impossibilité n’a jamais été une bonne idée. Au lieu d’écouter ceux qui nous expliquent pourquoi on ne peut pas, écoutons les optimistes réalistes qui savent faire grandir les gens et la jeunesse et qui ont confiance dans la capacité humaine à préserver et à améliorer le bien-être et la prospérité de notre civilisation. On a besoin d’énergie abondante, bas carbone et moins chère que les énergies fossiles. Ni le défaitisme ni le dogme ne nous y amèneront. Seul le travail acharné + la confiance en l’humain. Vidéo complète:show more

✈️ GVQ : un partage d’expérience au profit de... tous les usagers de l’espace aérien FR. En ce 23 décembre, je décolle calmement pour un vol simple, familier, avec ma passagère. Les conditions météo sont correctes, le ciel est certes fragmenté… mais rien d’alarmant. Du moins, au début. ☁️ Aujourd’hui, ce ciel que j’allais saluer m’a joué des tours. Après quelques minutes, la couche nuageuse se referme rapidement, me laissant brutalement sans aucun repère au sol. En contact avec le Service d’information de vol (SIV), je demande la météo des terrains environnants et envisage un déroutement. Je vérifie mes instruments, mon pétrole, et cherche, en coordination avec le SIV, un trou, désespérément, pour repasser sous la couche. Sans repère géographique, je ne sais plus exactement où je suis, au-dessus de cette mer de nuages. Le SIV me donne des caps. Il veille. Mais plus le temps avance, plus je comprends que je suis dans une impasse. À la recommandation du SIV, je contacte nos anges gardiens : l’Armée de l'Air et de l'Espace J’ai de l’autonomie. De l’espoir. Ils vont venir. Seuls, au-dessus de la masse nuageuse, la situation est claire : 👉 j’ai besoin d’aide. Maintenant. Quelques petites minutes plus tard, un grondement. D’abord lointain. Puis plus présent. ⚡ Un éclair fend les nuages. Ma passagère capture l’instant. Il est là. Un Rafale. Majestueux. Rassurant. À nos côtés, au-dessus de Charleville-Mézières. À cet instant, tout s’apaise. La voix du pilote à la radio est calme, paternelle, posée. D’un réconfort absolu. Nous ne sommes plus seuls. 🛫 Le Rafale de la permanence opérationnelle me prend en charge et me déroule le tapis rouge. Il me demande mes heures de vol, les instruments disponibles dans mon avion, mes qualifications. Tout est vérifié pour lui permettre d’adapter au mieux l’assistance qu’il va me fournir. C’est en toute confiance, au son de sa voix, que j’attaque la traversée de la couche. À l’intérieur, mes sens sont démultipliés. Le doute → l’inquiétude → le stress → la peur : tout y passe. Mais il est là pour me transcender et me faire rester concentré sur mes instruments, rien que mes instruments. Ces deux minutes de descente, les yeux rivés sur l’horizon artificiel, me paraissent une éternité. À 1 800 ft, je sors de cette masse de coton et, devant moi, je retrouve mon référentiel de vol à vue, celui que je connais. 🛬 La piste de Reims-Prunay apparaît. Le cœur ralentit. Le souffle revient. Toucher des roues. Je suis au sol. Sain et sauf. 👉 24h/24, 7j/7, les équipages assurant la Posture Permanente de Sûreté Aérienne veillent, interviennent et assistent les aéronefs en difficulté. Ce jour-là, ils nous ont ramenés à la maison 🇫🇷✈️ #SécuritéAérienne #PPS #ArméeDeLAirEtDeLEspace #CDAOAshow more

🇵🇸"Pourquoi es-tu allé chercher de l'eau... pourquoi J'aurais préféré... que tu n'y ailles pas, que nous ayons soifs ensemble." Il ne se passe pas un jour sans que de telles images arrivent de #Gaza. Ici, un père, le corps de son fils dans les bras, son fils qui était allé chercher un peu d'eau pour sa famille. Mais Israël était là et a bombardé un point de distribution dans le camp d'Al-Nuseirat. #GazaGenocide ===== N'oubliez pas de suivre ce compte Charlies Ingalls Le Vrai 🤠🐑🐄🐔🐎🤓 pour plus d'informations !show more