postür ve duruşun önemi;

Direkt çalışmaktan bizim postür

Günün Günün anlam ve önemi

7 km hızla yapılan çarpışma ve emniyet kemerinim önemi.

Duvar sadece destek değil, doğru kullanıldığında tam bir postür... ve core düzeltme aracı 👇 Bu videodaki duvar egzersizleri; bel, bacak, kalça ve karın bölgesini aynı anda çalıştırarak duruşunu düzeltmeye ve kaslarını daha kontrollü aktive etmeye yardımcı olur.show more

Sağ ve sol beklerin önemi? Ertem Şener: Gökhan Gönül... ve Caner Erkin Beşiktaş'ı şampiyon yapmadı mı?show more

Transferler kadar önemi olan bir diğer konu; “Deplasman tribününün... yeri ve şekli!” #çArşıshow more

💛💙Canın sağ olsun #Fenerbahçe Senin, Laik Türkiye Cumhuriyeti’nin her... daim güçlü bir neferi oluşun ve dik duruşun yeter!.. Lig şampiyonu #Galatasaray ve taraftarlarını tebrik ederim.show more

1 hafta yaparsan duruşun düzelecek

Bir su akıntısının 15, 25 ve 50 yılda taşa... verdiği zarar. Suyun gücünün önemi. 💦show more

Ustaya sorarlar; Kadınlar ve kupon yapmanın benzer önemi nedir?... Usta: İkisinde de 1.65'ten yukarısı risklidir.show more

Tamam Kral senciyiz… Şu asaletin, duruşun yeter… (Tunceli)

Sadece bir bant ve düzenli tekrarla neler değişebilir? 👀👇... ✨ Göğüs hattı toparlanır ✨ Çene hattı belirginleşir (Gıdı gider!) ✨ Duruşun bambaşka bir boyuta geçershow more

Nasıl Daha Çekici Olursunuz..? - Göz teması - Pozitif... aura - Bakımlı eller - Yüksek özgüven - Güçlü beden dili - Güzel gülümseme - Düzgün bir postür - Kalın ve tok ses tonu - Duygusal regülasyon - Sıcakkanlılık+samimiyet - Tene yakışan klas parfüm - Yüze uygun saç/sakal kesimishow more

Asansörün önemi

Abdestin önemi

Sadakanın önemi

Önemi kalmadı..

gusülün önemi