RISEの6オンスグローブにも慣れてきた！ 試合までラスト1ヶ月弱！

正規のセットアップにも慣れてきました

サマーリーグでは同じコートで続けて試合があるので、これまでは試合後にサインする時間もなかったのですが、きょうはコックスパビリオンでの最後の試合だったこともあり、河村選手も試合後にファンサービスしていました

福岡大会ブレイキングダウン20 今回も見届けさせていただきました。 たった1分、数分の試合 その瞬間のために何ヶ月も努力してきて、人生を懸けて挑んでいる姿にいつも胸を打たれます。 勝者には心からの拍手を👏🏻 そして敗れた選手にも最大限の敬意を送りたいです

ウニのランチ提供もラスト1ヶ月切りました！（9/15まで） 引き続きよろしくお願いします！

HighS 95kg (PR+2) HighC&J 110kg 怪我もあり5ヶ月ぶりの試合で優勝できました！ハイスナッチ自己新取れてよかったです！ 完全復帰に向けて頑張ります💪

ペンギンカフェにも行ってきました！ 4ヶ月の赤ちゃんです🐧

夢見ていた日がついに来た。車に轢かれて寝たきりになっていたもえちゃんは、1ヶ月のリハビリで前足で歩けるようになりました！

サイガジムのトレーニングが半端なくて、身体つきも変わってきた！ NAO君が格闘技歴2年でブレイキングダウンのチャンピオンになれるのも納得だ（笑） 1ヶ月後の試合はもっと仕上げるから楽しみにしててください👊 NAO

📢5.17名古屋バックステージコメント RYUSEI｢3番勝負､これで2勝目｡ただ､やりたいことがだいぶ読まれてきて､勝ちにくくなっているのも事実なので｡3本目が実際本当の強さを測るのに最適な試合だと思います｡3本目もしっかり勝って､何度でも潰してやります｡ありがとうございました｣ 鶴屋｢クソ! これで2連敗｡ラスト1戦､何が何でもラスト1回は勝ちにいきます!｣ #noah_ghc

8月までににお腹＆脚やせしたい人…騙されたと思ってこのトレーニング5種目各40秒続けてください…お腹と太もも引き締まって1ヶ月でめっちゃ痩せます。

#ポーラーベアコースト のオープンまであと1週間となりました！初めてプールに入る時は動画のように恐る恐るだったのに、約1ヶ月でだいぶ慣れてくれたようでホッとしています。 #約1日1ホウちゃん #ホッキョクグマ #天王寺動物園 #ホウちゃん ＃オープンまであと7日

これも全部この１ヶ月でやらせてもらったライブ。 6月のライブもいろいろと企んでますのでよろしくお願いします。

この変化はクッッッソわかる！！ でも２週間に１回は「付き合って１ヶ月」に戻ります。 その方法知りたい？？