【Side Order】 ハッキングで開放される「フロアリセット」。 イイダの「カタカタ、ターンッ」で次のフロアの内容をリセットしてくれるぞ。 ネリコインは必要になるが、苦手なルールを避けたり、必要なチップを引き直したいときに使える強力な機能だ。

《ワーム》 背骨のしなやかな動きや腹圧(体幹)のコントロールを目的としたメニュー！ スポーツをする上で力を抜いて体を動かす事は大切だけど難しい！ ガチガチに固めるのではなく、必要なタイミングで必要な部位に力を上手く入れる事がしなやかでスムーズな動きに繋がります👍

Web制作する人は全員「Mapify」を使った方が良い。Webサイトに必要なコンテンツを考えてくれるし、ツリー上に出力されるのでそのままサイトマップにもなる。リニューアルの場合はURLを読み込ませるだけで現状サイトをツリー上に要約してくれるし、競合サイトの分析にも使える。

メッシやイニエスタはドリブルの時に必要以上にボールタッチしない。 ①ボールを自走させる。 ボールを自分の体幹直下に走らせて（サイドならカニ歩き）、ニュートラルでステップを踏みながら相手の動きを見る。 ②脱力して駆け引きする。 腕を前にだらっとさげて脱力しボールは懐に置いて駆け引きの間合いを図る。 骨盤をやや後傾させてブレーキングして相手との距離が離れたら楽に逆をつく。 ③ボールを触りすぎない。 日本では真逆を教えるケースが多い（細かいタッチでドリブル） 細かすぎるタッチでボールを運ぶと動線は左右にずれるので、カバーの守備がし易くなる。

Claude 3.7 Sonnet、YouTubeやnoteのサムネも手軽に作れて良い。 ㅤ これやるだけで面倒なCanvaでの地味手作業も必要なくなるのでかなりオススメ： ㅤ ① 良質なサムネが掲載されているサイト「SAMUNE」でいい感じのサムネをスクショ ②... Claude に入れて『これを完全再現して』と入力 ③ デザインに問題がなければ自分の作りたい内容のサムネに変更 プロンプト例) メインのタイトル以外の要素は削除して。フレームだけ維持。 ㅤ デザイン力はすでにv0超えてる気もするのでより重宝されていきそう...👇🧵show more

Mr. Pool, 銀行が消滅すれば、あなたの偽りの借金も消滅する 何十年もの間、あなたは借金を負っていると教えられてきました。 銀行に。 政府に。 クレジットカード会社に。 電力会社に。 住宅ローン会社に。... 国税庁に。 しかし、彼らがあなたに絶対に知られたくなかった真実があります。 それはすべて嘘でした。 あなたがこれまで背負ってきた、いわゆる「借金」はすべて、詐欺の上に築かれたものでした。あなたは、あなたの人生を法人として登録し、あなたの名義で信託を設立するシステムに生まれました。その信託は現金化され、債券が発行されました。そして、あなたの存在は、既に前払いされたお金の返済を強いられる一方で、裏で取引される金融商品と化しました。 住宅ローン。公共料金。学生ローン。医療費。 これらは本当の義務ではありません。 これらは、法的策略と隠された言葉によって偽造された、欺瞞に基づく仕組まれた契約なのです。 そして、すべては銀行を通して動いている。 銀行は金融機関ではない。不正に操作されたシステムの門番なのだ。偽通貨の流れをコントロールし、債務奴隷制を強制し、エリート層の利益を守っている。カードをスワイプするたび、住宅ローンを支払うたび、公共料金の小切手を送るたび、あなたはあなたの生命力を奪い、あなたを従順にさせるために設計された機械に餌を与えているのだ。 しかし、彼らが最も恐れているのは、 その機械が壊れることだ。 銀行が破綻した瞬間、それがシステム破綻であれ、サイバー攻撃であれ、あるいは大規模な金融リセットであれ、幻想も彼らと共に消え去る。あなたは支払いができなくなる。銀行は支払いを受け取ることもできなくなる。債権回収会社は消滅する。自動システムはクラッシュする。偽の帝国全体が崩壊する。 そして、そうなったとき、彼らはあなたを脅かそうとするだろう。 あなたはまだ借金を抱えていると言うだろう。 あなたはまだ返済義務があると言うだろう。 しかし、どんな証拠で？どんなシステムで？どんな権限で？ 真実は単純だ。 銀行が消滅すれば、彼らが生み出した負債も消滅する。 銀行は、もはや追跡できないものを強制することはできない。 銀行は、もはや制御できないものを要求することもできない。 そして、その正体が世界的な詐欺だったことが暴露されたシステムに、あなたを閉じ込めることもできない。 銀行が崩壊する日は、災難ではない。 それは解放だ。 解放だ。 権力が人々に戻る日だ。 あなたは、支払期限に怯えて生きるために生まれてきたのではない。 毎朝目覚めるたびに、どうやって生き延びればいいのかと悩むために生まれてきたのではない。 何もないところから作り出された画面上の数字に仕えるために生まれてきたのではない。 それは今、終わりを迎える。 崩壊が訪れたとき、毅然と立ち向かえ。 パニックに陥ってはならない。 あなたを奴隷にしていたものへと逆戻りしてはならない。 な ぜなら、その日こそ、史上最大の嘘がついに焼き尽くされるからだ。 そして、その灰の中から、何か本当のものが始まる。 借金ではない。 奴隷制ではない。 でも、自由だ。 次の送信が届く前に、公式ネサラ・ゲサラQFSチャンネルにアクセスしてください👇 [2026/01/04 6:55]show more

ラミネート手帳丨チャンピオンのグラサン 「屋内での決闘で何故グラサンを着けるのかって？」 「なに、こいつは日除けのためじゃない」 「あんたの飛び散る血を避けるために、必要なのさ」 「両手を自由にして、感動を抱きしめよう」 【ここを押してデラックス版を開放。素敵な瞬間をもっとたくさん保存しよう！】 「ラミネート手帳」は、ユーザーの皆さんが美しい思い出をいつまでも残せるよう、モバイルデバイスにインストールされたAI手帳アプリです。 ※アプリ内購入があります。計画的なご利用を。 #ゼンゼロ #ライト

＼邪気を祓い、幸運を引き寄せる 天照の結び守り✨／ この動画は、天照の光を受け取る準備ができた人にだけ表示されています。 ゆったりと深呼吸してこの結び守りを眺めてみてください。 神聖な祈りの場でも使われてきた“精麻”の結びには、 乱れた気の流れを整え、不要なものをやさしく祓う力が宿るといわれています。 あなたの周りをあたたかな光で包み込みながら、 滞っていた運気をゆっくりと巡らせてくれるでしょう✨ この投稿をリポストして福のエネルギーを広げることで、... 眠っていた運の流れにも、少しずつ動きが生まれていきます。 さらにリプで「守り」と刻むと、光の結界が生まれ 今のあなたに必要のないご縁や重たい流れが自然と離れ、 天照の光に導かれるように、心地よいご縁や幸運が結ばれます⭐️show more

みんなが心配しているあの仔馬さんを友人である紗栄子さんが迅速に動いてくれて環境を変えることができ一安心です。 私は聞いたことも感じたことない現状があることにとてもショックを受けました。 私の元に来てくれた子たちだけじゃなく、できる限りどの子にも安心できる場所や幸せであると感じられるような環境創りができるよう私には何ができるか、何をしていかなければならないのか真剣にに考えさせられる日となりました。 お馬さんは人の想いや感情を受け取りとても感性豊かな神聖な生き物です🐴🌿✨

【AIでマスクしてみた】 マスクとは人、物、背景などオブジェクトごとに見えたり見えなくしたりする技術みたいです。（私はオブジェクトの切り取りみたいなイメージでいます） これができると1つの動画素材から色んなものを切り分けることができ、 ・特定のオブジェクトだけにエフェクトをかける ・別の動画素材のオブジェクトを組み合わせる ・特定のオブジェクトの追従（モザイクとかに使用） が可能になるみたいです✨️（他にもたくさんある） マスク自体は簡単にできましたが、結局どんな表現をするためにマスクするのかが大事なので、映像表現を知らなすぎる私には宝の持ち腐れ感があります😇笑 ただ、一回やっておくと今度やりたい表現を見つけたときに「マスク使えばできるかも？」となるので、私みたいに言葉すら知らなかったよって人も挑戦してみると良いかもしれません☺️ ちなみにめちゃくちゃ楽しいです笑

もし今、流れの停滞を感じているなら── このお守りを、ほんの5秒、見つめてみてください。 古来より神事に使われてきた“精麻”で結ばれた 神聖なしめ縄の護符があなたの周りにやさしく結界を張り 不要な気を祓い、流れを整えてくれます。 RTでお福分けをすると、止まっていた運が少しずつ巡り始めるでしょう。 リプで「結ぶ」と書くと、悪縁が自然とほどけ、 天照の光とともにあなたに必要な良縁だけが、そっと繋がります✨💕

私の故郷、イボ族のエゼアグでは、女性はマスカレード（仮面祭りの精霊）を見ることを許されていません。 昔、私たちの伝統が壊され、軽んじられる前の時代、マスカレード祭りの間、女性はどんな理由があっても家の外に出ることはなく、もし出ればマスカレードに打たれるとされていました。 マスカレードは小さな神のように見なされ、非常に尊敬されていました。 そのため、マスカレード祭りが来る前に、女性は家の中に必要なものをすべて備えておく必要がありました。女性がマスカレードを目にすると妊娠できなくなると信じられていました。 今日でも、最も恐れられ、尊敬されているマスカレードは「アジョフィア・ンネウィ」と呼ばれています。女性は今もこれを見ることはありません。

これ…知っててください…100均のSeria様で取り扱われてる両面吸盤シート。片手が不自由な方は容器の蓋の開閉が難しいと仰る方が多いです。そんな際、これを使い容器を固定すれば、簡単に蓋を開けることができます。なお、片手の不自由に関わらず、力が弱い方にも便利。必要な方に届いて欲しいです

【 彩り 】 書いた後で色を付けるという選択肢もあります。 最初から色を決めていなくとも、後から書いた水の上に、色をのせられる。 きっと生きる上でも、同じ。 先がわからなくても、日々鍛錬し、水を溜めて、必要なときに必要な色を加えていく。 後からでも彩りは付けられる。

ほらな、でしかない。性産業の人間を“キラキラした存在”として扱うこと。その罪深さは単なる「多様性」では片付けられない。あの場所にいた人間は、表に出ても二度とキラキラはできない。むしろ、ある程度の差別を受けるべきだとさえ思う。これを言うと必ず叩かれるが、私の存在意義はまさに「差別される」ことにある。 今の世には、業界の黒い部分を伝える人が少なすぎる。本来は、すべてを知ったうえで覚悟を決め、選択することが必要だ。 風俗嬢やAV女優は、普通の仕事とは違う。業種によっては、誰もいない相手の部屋で無防備な全裸になることさえある。AVの場合は、自分の恥部が永遠にデジタルタトゥーとして残る。ビデオテープで済んだ時代とは訳が違う。 店で働くなら命を奪われるリスクもある。体を重ねるだけで、性病のリスク、将来的に不妊症になるリスク、反対に妊娠のリスクも避けられない。そしてメンタルヘルスの問題。性産業ほど自死に直結する職業を、私は知らない。 そして運よくそれらをすり抜けたとしても、業界から「綺麗に」離れるのはとても難しい。綺麗に離れる、というのはいろんな意味でね。 今の業界は、その危険をオブラートに包み、覚悟をさせないまま無闇に誘い込む宣伝が多すぎる。実際の接客内容や給料でさえ、踏み込んでからしか分からない。AV出演のリスクを説明しない。「女優や作家やモデルになるための一歩」？ なるはずがない。生まれるのはあくまで「元AV女優」「元風俗嬢」だ。 嘘八百の誇大広告、業種を偽ったダミー店。安易な顔出しの強要。大々的に女の子の顔を使った広告。ランウェイをちらつかせて服を脱がせるスカウトマン。リスクなんて二の次で「簡単に稼げるキラキラ業界」として打ち出す街宣トラックやメディア。 現実には傷ついて苦しみ、後悔する女の子が多いのに、それは隠され「無いもの」とされている。そして取り返しのつかないことが起きたとき、彼女たちにかけられる言葉は、「それくらい覚悟してたんでしょ？」「自業自得」「そういう仕事だから仕方ない」。そのとき「そんな覚悟なんてしてなかった」と訴えても、誰も聞く耳を持たない。... そして実際に性産業の過去が響いてくるのは、辞めたあとだよ。私自身、記事を書くたびに書き込まれるのは「肉便器だったくせに」。大手メーカーとのタイアップが土壇場で過去の職歴のせいで無くなったこともある。興信所で過去が発覚して結婚が破談になった女の子もいる。子どもの幼稚園の面接に落ちた母親もいる。 体を売った事実は、晒した記録は、無かったことにならない。 それを軽い気持ちで踏み込むのは間違っている。覚悟を持たずに飛び込むのは絶対に違う。 業界を無くせとは言わない。ただし、キラキラさせるな。リスクを隠したまま引きずり込むな。覚悟をしてから働ける仕組みを作れないなら、やるべきではない。 「若い時に稼げるだけ稼いで、ランウェイに出て…綺麗に引退してモデルや女優へ」 そんなに甘くない。それが現実だ。show more

身体障がい者が「画面を触らずに」スマホを操作する方法 両手の動きが制限されていると、スマートフォンを操作する際に 「画面まで手を持っていく」こと自体が大きなハードルになることがあります。 そんなときは、画面を直接タッチするのではなく、トラックボールやマウスを使うという選択肢があります。 Bluetooth接続やUSB接続をするだけで、スマホ画面にマウスカーソルが表示され、 PCと同じ感覚で操作できるようになります。 自分の場合、使える指が限られているため、 •右手の人差し指でトラックボールを操作 •左手にUSBレシーバー式の無線マウスを持ち、クリック操作を担当... という形で使っています。 ここで重要なのが、無線マウスの裏側にある赤外線センサーを養生テープで完全に塞ぐこと。 こうすることで、マウスは「動かす道具」ではなく、ただのクリック用スイッチとして使えます。(激安！) この方法を使えば、 スクリーンキーボードも両手で操作できるようになり、入力速度も一気に上がる。 結果として、スマートフォンをかなり快適に使えるようになりました。 体の状況によって、スマホ操作に困っている人に、 この方法が少しでも届いたら嬉しいです。show more

９日間ポカリスエットは 選手たちをうるおし続けました。 国や地域や言語が違っても、 人のカラダが必要とするものは変わらない。 私たちに大きな力が宿っていることを 教えてくれたアスリートに、ありがとう。 これからも、人の可能性を信じる。