Ständiges Üben！ 其实我的脚背的灵活度也是持之以恒的练习所得的，虽然我常常美其名曰天赋使然。 克服一下原初的痛感➕保持坐着的时候也会压脚背的习惯➕继续各种练＝还算OK的脚背 #flexibility #软开 #压脚背 #Gelenkigkeit #しなやかさ #flexibilidad

残忍的站脚背，脚趾已经压紫了。。。 #flexibility #flexiblebody #foottorture #压脚背 #软开 #虐脚 #柔韧 #拉伸

好软的脚背，好羡慕。。。好想让我的脚也可以这样。。。 #split #flexibility #软开 #拉伸 #柔韧 #折磨 #被动 #撕腿... #横叉 #踩胯 #stretching #開脚 #強制柔軟 #脚背 #绷脚show more

其实还好 我的背虽然不算很厚也不至于没有 后束也很平衡。 肩的那个视频只是角度问题看起来背面会很弱。 我个人认为我背面比正面强

当我开局瞄到吃外卖的时候也在随意压着小脚背 就知道事情好像没有那么简单😅 👸说要暗中观察 就不艾特啦 #软开 #压脚背 #被动

我的脚也想这样被踩。。被折磨大脚背，狠狠踩成这样的弧度，听骨头一点点被掰开的声音。。兴奋和成就感一定可以让我忍受极度的疼痛

最近连续的酒局，持续宿醉状态 也让我的作息发生了变化 自然而然，🐶儿子也需要调整作息 但凡是我想要的时候，都会争着献身 真正接触过我的人会知道 能到我的脚下，有多难得

整个房间都是臭脚的味道，感觉越红润的脚分泌汗就越多，虽然说也已经闻习惯了hhh谁来当我的空气净化器啊啊啊

舞蹈之路，从脚下开始。压脚背，练出舞者硬功夫！

狠狠撕到底吧！如果是我对你练习，那么我手下不会留情，把你的手捆绑到墙上，然后不管多痛都会慢慢把你的脚压到地面。 那么，在你经历过极度痛苦，求饶也无效，地狱一般的折磨之后，该换成你来压我了，你会怎么做呢？尽管折磨我吧。 #Stretching #flexibilitytraining #hipstretching #stretching #開脚 #強制柔軟 #横叉... #撕腿 #柔韧 #软开 #flexibilityshow more

以前只在柔术文章里见过极限折磨脚背，可以把脚趾狠狠掰到脚心，没想到居然在现实里真的可以做到。脚背要经历怎样的痛苦和折磨才能把脚趾掰到脚心啊。。。

妈妈你的背后可能空无一人 但是你的脚下有我 #微胖 #黑丝

压脚背。 -痛吗？ -不痛。 真的不痛？ #flexibility #flexible #gymnasts #flexiblegirl #fetish... #torture #软开 #拉伸 #柔韧 #折磨 #被动 #強制柔軟 #恋痛 #虐脚 #虐足 #foottorture #pointingtoes #蓝V互关show more

其实我也很想舔自己的脚😋😋

实战的话，我喜欢让妹子仰卧，然后我跪坐在妹子身下，让妹子张开双腿，一手拿着妹子一只穿着凉鞋的脚，然后抽插，这种体位比较方便舔妹子的脚，妹子被撞击时的骚脸也尽收眼底。

今天在地铁上被人从背后撞了一下，手习惯性想去提一下脚铐的链子，真没招了 #手铐 #脚铐 #户外 #m

这可能是我最喜欢的姿势了，虽然我还从来没有体验过。但是我觉得，如果真的把我撕到这种程度，不管多痛我也会忍受。。 #柔韧 #软开 #下腰 #撕腿 #舞蹈 #stretching #bending #flexibility

最近听说习近平开会的时候大声说，要让全世界知道他是毛泽东的亲生儿子，虽然它的母亲齐心是被毛泽东强奸的，习近平也无所谓了，私生子也算是亲生的。

脚背暴起的青筋和粉嫩的脚底形成鲜明对比🦶#脚底 #足控

男柔也可以很性感。。为什么我看到男生练习柔韧，也会喜欢呢？男生的腰被狠狠压到极限，近乎对折，痛到全身都是汗水却仍然在忍痛坚持，好性感啊。 #柔韧 #软开 #下腰 #男柔 #折磨 #舞蹈 #stretching #bending... #flexibility #被动 #被动软开show more

各种机器我已经加满了但是杠铃弄太重深蹲我又背疼如何才能保护脊椎的同时继续练屁股？