◤Today's VIKES◢ 本日、エドゥアルドコーチとマイケルS&Cが 練習の視察に訪れました🌟 7月末まで滞在し、選手たちと交流を深めていきます🤝 開幕に向け本格的な練習が始まりました！🏀 #愛媛オレンジバイキングス #バイクス #vikes

本日の長距離の練習風景です🏃‍♂️ 本日は真駒内アイスアリーナでスピード練習を行いました。 選手全員が気持ちを高めて練習に励み、最後まで諦めずに走る姿が印象的でした🌟 身体のケアを怠らず、また次のポイント練習に向けて頑張りましょう🔥

本日は久しぶりの学校練習。 連携などを重点的に練習できました。 練習中盤に抽選会に選手とマネが向かいました。全員と握手してパワーを注入。 練習の最後は恒例の“栄冠は君に輝く“の合唱。勝ったら大会歌を歌います。 勝つイメージを作っていきます！！！ #6校連合 #神奈川

前日練習終わりました！ 車の調子が悪くて、7.８本しかまともに走れなかったけど基本的な所はクリアしたと思います！！！ あとはどこまで攻めるかです😎

【練習風景】 錦織選手の練習動画です‼️ 本日は内山靖崇選手と練習し試合に向けて調整しました🔥🔥🔥

今日の夜はレスリングの練習をしにスネークピットへ！！ 宮戸さんから直接指導をしていただきました。 今までちゃんとレスリングの練習をしたことがなかったのですが、とても良い経験になりました🔥 プロレスに活かします🤼 ありがとうございました！！ 宮戸優光

現状ではコモディの練習についていけないため、恒例だった7月の御嶽合宿を取りやめて、某所で療養合宿をしています。 連日暑いですが、JOGとレンタサイクルを併用して、練習しながら色々巡っています。 今日は滝にも行ってきました。 観たことがない景色を観るための練習は暑くても我慢できますね。

20kmWに向けて、本格的に練習を始めました！初めての25k PWきつかったですが、楽しかったです😊 歩きも走りも良くなってきてるので、この調子で頑張ります❤️‍🔥

Hondaの森凪也選手が混ざってのポイント練習💨 まとまっていい練習になりました😆 少しずつ上がってきた印象です！ 凪也は速かったー😳

交流戦も終わり、リーグ戦再開に向けて練習が始まりました。野手は風船を使ったユニークなウォーミングアップを行っています。 #細川成也 #ブライト健太 #田中幹也 ら各選手が不規則な動きに苦戦していました #中日ドラゴンズ

1月に少々怪我で冬季練習を中断した分、ベース作り期間を4月中まで伸ばして練習中 今日は中大練習日 少しずつスパイク履いて出力してますが、 まだまだ走りが乗らず、、 スピード出すのは本当に難しい 5月3日の静岡から800mで本格的にシーズンインしていきます！ 2025年も頑張ります✌︎

水戸ホーリーホックは２日、新加入の選手を含めた全体練習を行い、来月開幕するＪ１のリーグ戦に向けて始動しました。

【宮崎合宿】 2日間､ ＃M高史 さんと練習させていただきました。 一緒に練習を行うことができて光栄でした✨ ありがとうございました‼︎『現状打破‼︎』 また､本日で春合宿全て終えました。 合宿での成果をシーズンで発揮できるように頑張ります‼︎

第5戦を明日に控えた本日のレイカーズの練習から。八村塁選手は、明日出場の可能性があるオースティン・リーブスとシュート練習していました。 締めのダンクが決まる前にルーク・ケナードが会見に来たので、ダンクまでは撮れずでした。 今日は、負傷以来はじめてリーブスがメディア対応しました。

先日、父と母と始球式の練習しました⚾️ 練習で上手く行っても本番緊張しちゃうんですよね…！ 4/19 SGLスタジアムで投げさせていただきます！上手くいきますように☺️

#川瀬将義 選手の渡り手❤️‍🔥 凄すぎて思わず「う〜わ〜...」と声が漏れてしまいました😂 渡り手やろうと練習した時期はあったんですけど、実践だとどっちから手を出すかどうしても迷ってしまって苦戦した思い出があります🤔 キレキレで本当にカッコいいです！！ #くらしのまにまに #競技かるた

FDJ練習終わりました！ 車も順調に慣れてきましたので 明日の予選に向けて仕上げていけるように頑張ります🔥

お待たせいたしました‼️ いよいよ明日から「ペンギンのお散歩タイム」が再開いたします👏 マゼランペンギンたちが練習を重ねてきました🐧 寒い日が続きますが、ご来館お待ちしています。 ＃ペンギンのお散歩タイム ＃ショー再開 ＃マゼランペンギン ＃練習風景 ＃のとじま水族館

～理論派になる前シリーズ「サーブ編」～ 皆さんこんにちは。 今シリーズは中の人が持論に基づいた練習をする前の時代、主に中学生の頃に練習していた脳筋練習をご紹介しています。 本日は引き続きサーブですが、こちらもよく聞かれます、「フォア前にサーブをコントロールする」練習になります。 やり方は先日の「サーブを低くする」際のフェンスの脚をネットのサポート部分くらいの位置に設置してください。（ペットボトルを置いてもできます。） あとはひたすらその外側を通すようにサーブを出します。もう出来るまでひたすらです。 一度できたら、今度は再現性を高めるために、身体の向き、スイングの軌道、ボールの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し練習します。動画を撮るのも良いでしょう。 この練習はミスをしても良いので、色々工夫しながら、確認しながら行うことが重要になります。 皆さんもレッツトライ。... #卓球 #サーブshow more

1/15 の練習ではスライディング練習もしました！ ヘッスラ練習ではなく普通のスライディングの練習でしたが、ヘッスラしたい希望があったので、希望者にやってもらいました。