استوعابه بطيء

التقاعد موت بطيء… تتفق ولا تختلف؟..

تجربة اكل ❌ انتحار بطيء ✅

#النصر_يوهان سلطان الغنام ضعيف هش متواضع بطيء ضعيف شخصيه... لاعب ضعيف معدوم الثقة متهالك هزيل بطيء ثقيل , يجيب العيد يتردد يرتكب اخطاء ، ولازال مستمر بالعفن لاهجوميا موجود ، ولا دفاعيا مقنع! لاعب ساذج مايدعمه الا ساذج مثله .. من 2020 جايب لنا المرضshow more

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🗣️ فارس عوض: يا لوكا أنا أشوفها صح ..... غارسيا كان بطيء 🤍🤍🤍😂😂😂show more

شو الفرق بين العروض منخفضة التحفيز والعروض عالية التحفيز... على دماغ الأطفال؟ العروض منخفضة التحفيز بتساعد الدماغ يهدأ، ترفع التركيز، وبتخلي الطفل يعيش المعلومة بدون تشتيت… لأنها هادية وبإيقاع بطيء وألوان مريحة.show more

الجلوس لفترة طويلة، والوقوف هو أسفل الظهر إجهاد غير... مريح؟ تساعد هذه الحركات الثلاث الظهر والوركين على التحرك مرة أخرى بعد فترات طويلة من الجلوس. تمرين بطيء ومسيطر عليه لا حاجة للتعمق.show more

شايفين لوين وصل طول شعرها !!!! هذي أجنبية مشهورة... على التيك كانت تعاني إن شعرها ما يطول ومعروف الشعر اللي مثل الافريقي الطول فيه بطيء وشبه صعب واستخدمت مكمل غذائي خلال فترة بسيطة شوفوا لوين وصل شعرها ◀️show more

رجل مغترب رجع لوطنه وقرر يرمم بيته عشان يستقر... فيه وبعد ما استعان برجل كبير بالسن وخبير بالبناء والديكور لاحظ إنه بطيء ومتأخر في شغله فقرر يروح له بنفسه ويطلب منه يسرع لكن بمجرد ما دخل البيت عرف سبب التأخير وكانت الصدمةshow more

احدهم سأل ماذا لو إن الاكسجين أصلا سام، بس... تأثيره بطيء ويحتاج من 75 إلى 100 سنة عشان يقتلنا؟ على فكره هذي نظريه تم اثباتها من سنين ان الاكسجين على طوال الزمن يتلف الانسجه والDNA بالجسم ومسبب للشيخوخه والامراض يسمونه العلماء إكسير الحياة والموت .. هو قاتل وضروري للعيش بنفس الوقت!show more

لو فيه احد بيخليني اجربب obagi لو هو بعشرتلااف... بتكون سانيا آخخخ تبارك الله يالنتيجه 🪄 السيروم ذا الشيء الي حمسني و شادني له لما قريت التجارب عنه كلهم تقريبا قالو نفس النقطه الي قالتها انه يخلي شعر الرمشه نفسها ثقيييله مب بس يطولها ويكثفها بس يقولون انه بطيء... الصدق اذا ذي النتيجه مستعده اصبررررررررر لان ريفتالاش ماعطاني ثقل للرمشه مع انه رائعع هو بعد 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️show more

تمرين تاي تشي : تقنية 36 سريعة + 36... بطيئة (ضم اليد وفتحها مع تنفس بطني وتركيز ذهني) ✅ طريقة الأداء: 1️⃣ الوقفة • قف باستقامة، القدمين بعرض الكتفين. • الركبتان مرنتان قليلًا. • الكتفين مرتاحين، الرقبة مستقيمة. 2️⃣ وضع اليدين • ارفع اليدين أمام الصدر بمستوى مريح. • افتح الكفين بالكامل. • ابدأ بضم الأصابع ببطء حتى تتشكل قبضة خفيفة. • ضم الإبهام داخل القبضة بلطف (بدون ضغط زائد). 3️⃣ التنفس البطني • عند فتح اليدين ➜ خذ شهيق عميق من الأنف (انتفاخ البطن). • عند ضم اليدين ➜ زفير بطيء من الفم (انكماش البطن). 🔥 المرحلة الأولى: 36 حركة سريعة • إيقاع سريع لكن مسيطر عليه. • التركيز على تزامن اليد اليمنى واليسرى معًا. • تنشيط الأعصاب والدورة الدموية. 🌿 المرحلة الثانية: 36 حركة بطيئة • إبطاء الحركة لأقصى درجة ممكنة. • إحساس كامل بكل إصبع. • تركيز ذهني عالي جدًا. • تنفس أعمق وأهدأ. 🎯 الفوائد: • تنشيط الأعصاب الطرفية. • تحسين قوة القبضة والمفاصل. • توازن نصفي الدماغ (يمين + يسار). • تهدئة الجهاز العصبي. • رفع التركيز الذهني. • تقوية طاقة الجسم وفق فلسفة Tai Chi. 💡 سر التقنية: التركيز ليس في القوة… بل في الوعي أثناء الحركة. كل ضمّة يد = رسالة عصبية جديدة للدماغ. كل زفير بطيء = إعادة ضبط للجهاز العصبي. منقولshow more

هذا ذكر كسلان قفل الطريق على المارة وسبب زحمة... والمشكلة كان مبسوط باللي سواه‼️ كل شيء في حياة الكسلان بطيء لدرجة أن الانثى تستغرق 18 يوم من النداء على الذكر حتى يستجيب لها ، والقتالات التي تحدث بين الذكور تساعدك على النوم من البطء الشديد فيها وينام 20 ساعة بل الأغرب هو أن الكسلان عنيد جدا في مسألة قضاء حاجته ،رغم أن حياته كلها على الاشجار الا انه يستهلك 20 ٪ من طاقته من أجل النزول من على الشجرة لقضاء حاجته فقط وتعريض حياته للخطر والافتراسshow more

الشجرة لا تنمو إلى الأعلى كما تبدو .. لا... تكن بسيطًا !! الشجرة تنمو إلى الأسفل .. نعم إلى الأسفل أما ما تراه فوق الأرض من جذع وأغصان وأوراق وحتى أزهار فكلها نتائج "تحصيل حاصل". السبب الحقيقي يحدث هناك … تحت التراب؛ دفعٌ بطيء في الظلام، اصطدامٌ متكرر بالصخور، التفافٌ حول العوائق، بحث دؤوب عن المياه. لتذكرنا فلسفة الجذور هذه .. بأن أعظم المعارك لا تُخاض أمام الجمهور؛ هي تُخاض في العتمة، حيث لا أحد يراقب، ولا أحد يصفق، ولا أحد يعرف كم مرة انكسرت ثم عدت للنمو والمقاومة من جديد. الأصل دائمًا …. في العمق !!show more

خرجت اليوم للمشي والحمد لله الشمس مشرقة فبدأت أفكر... فيها وكيف أنها بعيدة ومضيئة بنفس الوقت كما أنها ليست ثابتة كما يظن الناس بل تجري بنص القرآن إذ يقول الله سبحانه {وَالشَّمْسُ تَجْرِي لِمُسْتَقَرٍّ لَّهَا ۚ ذَٰلِكَ تَقْدِيرُ الْعَزِيزِ الْعَلِيمِ) من معاني (تجري) ١- تسحب الاثقال وهذا صحيح ويدل على من يتبعها من الكواكب ٢- كل جريان يحتاج الى ممر يمشي فيه مثل جريان الماء في السواقي وبالجنة (تجري من تحتها الانهار) وهذا يدل على أن للشمس ممر خاص بها وحدها تمشي فيه لا يمين ولا يسار سبحان المعز ٣- في اللغة .. كل جري سريع .. وكل مشي بطيء .. و كون الشمس تجري فهذا يعني أن سرعتها في هذا الممر عظيمة جدا ثم ورد في بالي سؤال آخر إذا كانت الشمس بهذا الحجم الكبير والضياء العظيم فلماذا الفضاء مظلم؟!! هذا سؤال للتدبر فانطلقوا 💡show more

مقطع امس نشرته وكان المعظم يقول ما تقدر تعمل... هيك على بنق عالي في المقطع بنقي ١٣٠ وخصمي ١٠-٢٠ المشكلة الاساسية هي مش البنق العالي دايماً بقول اذا تلعب مثلاً على بنق ١٠٠-١٥٠ وثابت حوالي ال ٢٠٠ مباراة في النهاية تقدر تعمل نفس الاشياء ال تعملها على بنق ١٠-٢٠ لان تتأقلم على طريقة اللعب ايمت اشتكي من البنق لما يكون غير ثابت يعني مثلاً يتصاعد من ٢٠-٨٠ بشكل مستمر هاد اسوء ب ١٠٠ مرة من بنق عالي وثابت لان بكل بساطة القايمبلاي يختلف عليك كل شوي في المباراة واهم شيء بالنهاية الكل مختلف بقدراته في لعبة فيفا ومش الجميع عندهم امكانية تأقلم على قايمبلاي بطيء لما اكتب البنق العالي حجة هاد اقصده بشكل عام من تجربتي الشخصية لان اقدر العب على بنق عالي اذا كان ثابت بشكل مستمر وطبعاً هل شيء ما يمشي على الكل ايه رأيكم؟؟؟show more

أوعدني، عندما تأتي إلى ليجيانغ ، لا بدّ أن... تزور مدينة ليجيانغ القديمة ذات الألف عام! طرق مرصوفة بالحجر الأزرق، جسور صغيرة فوق المياه، أضواء وفوانيس… هذه هي ليجيانغ القديمة في يونّان. إيقاع بطيء للمدينة، حيث يمكنك أن تتجوّل كما تشاء، تستلقي بلا قلق، وتعيش أجواء مدينة قديمة غارقة في الهدوء والحنين ليجيانغ مشهورة لعدة أسباب تخليها من أجمل وأشهر المدن السياحية في الصين 🇨🇳✨ خليني أرتّبها لك ببساطة: 🏮 1) المدينة القديمة الساحرة Lijiang Old Town عمرها أكثر من 800 سنة، ومصنّفة ضمن التراث العالمي لليونسكو. •شوارع حجرية •قنوات ماء صافية •بيوت خشبية تقليدية •فوانيس حمراء تعطي جو رومانسي جدًا 🌄 2) طبيعة تخطف النفس قريبة من جبل التنين اليشمّي المغطى بالثلوج، مع: •جبال •أنهار •بحيرات •مناظر مثالية للتصوير والاسترخاء 🎶 3) الثقافة والموسيقى موطن شعب الناشي، بثقافتهم الفريدة: •موسيقى قديمة جدًا (من أقدم الموسيقى الحيّة في العالم) •رقصات وملابس تقليدية •طقوس وعادات مميّزة 🧘‍♀️ 4) إيقاع هادئ للحياة الناس يحبونها لأنها: •مريحة نفسيًا •مثالية للهروب من زحمة المدن •مناسبة للتأمل، المشي، والقعدة على كافيه جنب النهرshow more

😄الى ركب هالفيديو رهيب وخطير