تغميس الزبادي بالثوم المحمص

Yemek_Kelebegi تُعدّ هذه الطريقة صحية أكثر من القلي، إذ... تُتيح للكوسا أن تُصبح مقرمشة وذات قوام كريمي. كما يُعزز استخدام دقيق الذرة أو فتات الخبز للحصول على قرمشة مثالية، وإضافة صلصة الزبادي بالثوم بعد إخراجها من الفرن، من نكهتها. ولمنع الكوسا من أن تُصبح مائية جدًا، يُنصح بتجفيفها بعد التقطيع أو تمليحها لإزالة الماء الزائد. ولمنع اسمرار الكوسا وضمان تحميرها بشكل أفضل، يُمكن دهنها بزيت الزيتون ومزيج من التوابل قبل الطهي. تُخبز الكوسا في فرن مُسخن مسبقًا على درجة حرارة 190-200 درجة مئوية حتى تُصبح ذهبية اللون. تُعزز إضافة الزبادي بالثوم والشبت إلى الكوسا الساخنة بعد إخراجها من الفرن من نكهتها. ومن الجدير بالذكر أن خبزها في الفرن يُحافظ على قيمتها الغذائية.show more

ليششش محد علمني عن ماسك الزبادي والعسل للشعر ؟؟؟... توني سويته يرطب الشعر من قلبshow more

اللي ما جربت المشاط الأحمر مع الزبادي والزيت فاتها... ! قوام خيالي وتنعيم ولمعة تجنن للشعرshow more

كنت احسب اني مب مره مع وصفات الزبادي اليوناني... لين سويت هالوصفه يومين وراء بعض🤤 ماتوقعت ابد الحليب المحموس بيضبط معه بسسس صار لذيذذذ فوق اللذاذه واعتقد ذي واحده من الذ الوصفات الي سويتها⚡️🍎 الوصفه ALT+ ونوع الزبادي ذا انصحح مره تلقونه بلولو⭐️ كرييييمه ويوناني١٠٠٪show more

سلطة الزبادي والخيار. يمكننا أيضاً تسميتها تزاتزيكي جاف. وصفة... سلطة طازجة وعملية للغاية ستكون المفضلة لديك هذا الصيف. مواد؛ 3 خيارات متوسطة الحجم 1.5 كوب من الزبادي المصفى 1 فص ثوم عصير ربع ليمونة ربع حفنة من الشبت ملح زيت الزيتون كيفية صنع؛ قطّعي الخيار إلى نصفين طوليًا، وأزيلي البذور لمنع السلطة من أن تصبح مائية، ثم افرميها. اخلطي الزبادي والثوم والشبت وعصير الليمون والملح، ثم أضيفي الخيار. اخلطي المكونات جيدًا وانقليها إلى طبق التقديم. رشي عليها زيت الزيتون وقدميها. بالهناء والشفاء! #سلطة #خضراوات #وصفة_سهلةshow more

شاب يتساءل: دايم استغرب أن الزبادي ماله غطاء معنى... اننا نستخدمه كثير بينما أن القشطة لها غطاء مدري وش السبب هل هي فكرة تسويقية ولا ايش؟show more

وصفة مكتوبة للعجين 1 كوب حليب دافئ كوب واحد... من الماء الدافئ 1 كوب شاي زيت 1 ملعقة كبيرة سكر ملعقة ونصف صغيرة من الملح علبة واحدة من الخميرة الفورية 5 ونصف إلى 6 أكواب دقيق. حشوة البطاطس المسلوقة والبصل المحمص والتوابل المختلفة حسب الرغبة. نضع كمية كبيرة من حشوة البطاطس في عجينة المارينج ونفردها بحجم صينية صغيرة ثم نطويها ونقطعها إلى نصفين كما في الفيديو، والنتيجة مذهلة.show more

كرات اللحم النباتية 🧆 المكونات: 🫘1 كوب عدس بني... مطبوخ 🧅½ بصل أحمر - مفروم ناعماً 🫙كوب بقسماط 🌿نصف كوب نعناع طازج مفروم ☘️ربع كوب بقدونس مفروم طازج 🍅2 ملاعق كبيرة معجون طماطم 🥚1 بيضة 🧂1ملعقة صغيرة ملح 🥄فلفل أسود حسب الرغبة 🥄نصف ملعقة صغيرة بابريكا 🥄نصف ملعقة صغيرة اوريجانو 🥄1 ملعقة صغيرة صلصة الصويا 🍋عصير نصف ليمونة الطريقة : -نسخن الفرن على درجة ٤٢٥فهرهايت-٢٢٠ سيليس - نحط كل المكونات بمحضرة الطعام ونخلط شوي بس ( لان احنا مانبيه يكون بيوريه ) نبي يكون جزء من المكونات واضح - نحط ورق زبدة على الصينية ونصف الكور ونحطه بالفرن ٣٠-٣٥ د - تقدر تقدمها مع رز 🍚 ومع سلطة زبادي راح احط وصفة سلطة الزبادي تحت 👇 IG:avocado_skilletshow more

الصوص ده خطير جداً! mostafa_sapra1 تغميسة الزبادي بالزيتون والفيتا..... الإدمان الصحي الجديد! لو زهقت من السناكس التقليدية، الوصفة دي ليك! خفيفة، مشبعة، وطعمها "خطير" بجد المكونات: زيتون أخضر ك زبادي (يفضل يوناني لزيادة البروتين) → جبنة فيتا (لايت لتقليل السعرات) جوز (عين جمل) شبت الطريقة: خبطة واحدة في الكبة لمدة دقيقة.. وهتطلع بأحلى كريمي يفتح النفس! مناسبة للدايت سناك مثالي بين الوجبات تغميسة رائعة مع الخضار (خيار/جزر) أو توست أسمر ا1 القيم الغذائية (لكل 50 جم تقريباً): السعرات: حوالي 85 - 75 سعر حراري. ط البروتين: حوالي 5 - 4 جرام. جربوها وقولولي رأيكم في الكومنتات! This dip is absolutely amazing! mostafa_sapra1 Yogurt dip with olives and feta... the new healthy addiction! If you're tired of traditional snacks, this recipe is for you! Light, filling, and seriously "amazing" Ingredients: Green olives Yogurt (preferably Greek for extra protein) Feta cheese (light to reduce calories) Walnuts Dill Method: Blend in a food processor for one minute... and you'll get the most deliciously creamy dip! Suitable for diets Perfect snack between meals Great dip with vegetables (cucumber/carrot) or wholemeal toast Nutritional values ​​(approximately per 50g serving): Calories: About 75-85 kcal Protein: About 4-5g Try it and let me know what you think in the comments!show more

امرأة صينية سافرت إلى فيتنام في رحلة سياحية، وقررت... استغلال الفرصة لتجربة جلسة مساج، خصوصًا أن فيتنام تشتهر بهذا النوع من الخدمات. لكنها لم تكن تتوقع أن تتحول الجلسة إلى موقف صادم تمامًا... فما حدث أثناء المساج جعلها تتوقف فجأة، لتكتشف شيئًا لم يكن في الحسبان. فماذا حدث معها داخل غرفة المساج؟show more

ننجز اليوم لغد مزدهر… أرقام تحكي ما تحقق، وقصة... عمل مستمرة نحو المستقبل. اطلع على التقرير السنوي لرؤية السعودية 2030 لعام 2025.show more

ساعة لقلبك وساعة لربك📿🏳️‍🌈

🚨🚨 أشهر عالم أعصاب في العالم يقول : إن... التوتر المزمن هو “القاتل الصامت” اللي كثير من الأطباء يتجاهلونه..! في بودكاست تجاوز ملايين المشاهدات ، كشف عن 6 عادات “طبيعية” نسويها كل يوم لكنها تدمّر النوم والمزاج والجهاز العصبي. 1. تعيد شريط الكلام والمواقف في راسك طول الوقت..show more

جارتى عزمتنى على فنجان قهوة لكن طلع كمين ☕... لكن كمين لذيذ 🔥show more

والله العظيم اليوم عرفت ان👇 التطبيق الي بهذا الرابط... فيه قحاب وديوثين اكثر من تويتر👆🏻👆🏻 بالف مره🥵🥵 يسهرو ويتناكو امام الكيمره مجانا👆🏻☺️ 🎁 تابع قناتنا على تليجرام: 📲 🚀 محتوى جديد كل يوم! 🥵🔥show more

ولكم ليش شمسوين !!

ماكان طلبي واجد يا مودرن 4 والله يلعن ابو الخذلان