تمارين لـ نوبات الهلع و الخوف و الاكتئاب حتى... اللي يشربون قهوه كثير تحتاجونه جهازكم العصبي متحفز بزياده مع الكافيين تحتاجون تسوون هالتمرين يومياً ثم بعدها مرتين باليوم صباحا ومساء ابحثوا وأقروا عنهshow more

التشافي يبدأ باللامبالاة و التبلد بعدها التماشي مع الحياة... ومن ثم اعادة البناء الداخلي و الازدهارshow more

كيف يدخل جهازكم العصبي في وضع الراحة ! إختصار... تجربة سنينshow more

تذكرت التونسية اللي ماكانت تحمل شهادة طبية و توظفت... مستشارة لجراح تجميل في جدة لمدة 6 سنوات !! و بعدها قالت في برنامج استضافها ان لبنان و السعودية و كثير من الدول مسيبه شوية ( على قولتها ) من ناحية وزارة الصحة و غير مشددة على الأخر #سعودوهاshow more

نواف و محارب في الحد الجنوبي مرتين يوم انت... و الذباب اللي وياك رقود في بيوتكمshow more

افضل المشتروات حسب وجهة نظري هذا العام الوضحا اللي... تعود ملكيتها لـ غانم الحبردي و الشعلا اللي شراها سفر الذيابي و الحين مع ابن جدعان الزيادي و اذا فيه مشترى في نظرك افضل يا مغرد هاته و نشوفهshow more

وش السبب اللي يوصل الشعر الناعم الكثيف لـ شعر... تعبان متقصف مع إنهم بالبوتيك يعلنون لأجود انواع السيروم و الشامبوهات و الكريمات 🤷🏻‍♀️show more

افضل تركيبه للجدول الرياضي و اللي اعتمده في جداولي... -تمارين مرونة لتحسين المدى الحركي -تمارين مقاومه لتحسين قوة العضله من زوايا مختلفه -تمارين لتطوير الـتوازن و الاحساس العميق بالعضله -كارديو هالتقسيم تقلل احتمالية الاصابة و ترفع جودة ادائك الرياضي و ترسم عضلاتك رسم 🫦show more

حتى الايفون عنده نفس حالة الهلع اللي تصيرلنا

المرأة اللي ما تطبخ بشكل يومي اكثر سعاده و... صحه من اللي تطبخ يومياً!show more

يا ساتر شوف نيفيز و تمبكتي و حتى مالكوم... راح بيفرح تزعل كثير هذه الهجمة 🥹show more

الجواز عن حب ثم الجواز عن حب ثم الجواز... عن حب دي لحظات عمرها ما هتتعاش مع عريس الصالونات اللي بيبقي هدفه الاول و الاخير يشبع رغباته و شكرا الاحساس ان في راجل بيحبك و شاريكي ده بالدنيا (بوسة الايد دي تحفه و الفيديو كله جميل اوي)show more

بكل حياد، مافيهاش ضربة جزاء ❌️ تجيب حكم تنزاني... ما يصفرهاش !! اللاعب التنزاني كان بدا كيميل للسقوط قبل حتى بداية اللمس باليد (الخفيف) من ماسينا، و حتى وضعية السقوط بعدها تشريحيا غير منسجمة مع نوعية و قوة اللمسة !show more

للتخلص من ترهلات الأبط هالتمرين سهل و فعال و... النتيجة أكثر من رائعة لاتنسى تحفظ الفيديوshow more

هالتمرين يغنيك عن عمليات التجميل للرقبة المشدودة و الفك المنحوت

ما في اي تفسير للغرابة اللي تصير في جنازة... سرحات أبدا حاطين جثمانه و مشغلين مقاطع له مع اغاني بصوته دعاوي غريبة مثل "لترقد في النور" "ليكن عصرك مستمر" و غيره كثير بالرغم انه مسلم و غيره و غيره من الاشياءshow more

ليش فيه منشورات كثير انهزامية عن المنتخب ؟؟ والله... عيب عليكم حتى ولو من باب المزح ما حبيت سالفة منتخب الكويت .. منتخبنا يشرف و كلّي ثقه بلاعبينا اللي يمثلون اغلى وطن و اغلى ارض و اغلى راية 🇸🇦 باذن الله بننتصر و بنحطّم غرور الاسبان ✊🏻🇸🇦show more